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[대인관계] 자존감 다시 올리고 싶은 학생/대인관계->진로비전  

#사례내용

 

작년같은반친한애가있었는데

그애가되게관심받고싶어하던애였거든요반에자기자랑하는애꼭한명씩있잖아요
걔가그런애였어요막예를들면친구들이랑같이놀다가갑자기 " (철학얘기)알아막어쩌구~~"라거나 "너네세특몇줄이야?(듣고난후아진짜근데나는왜 10줄이지??" 같은거요.
그냥이정도로자기자랑만하는거면그냥귀찮긴했겠지만문제는없었을거예요.근데얘가자기보다낮은애는다바보취급하고머저리취급을하는거예요!!
막자기보다점수낮으면"넌그것도못하냐ㅂㅅ~ㅋㅋ"막방금전철학얘기나잡지식같은거모른다고하면 "그것도모른다고진짜로??"이러고;;;
어떤때는저도진짜못참겠어서그애가했던것처럼자기자랑하는투로제가그애보다더높은것들을말했었거든요그런때면진짜듣기싫다는듯이응..이러고말끊고;;적어도자기도기분나쁘면다른사람들도기분나쁘다는걸모르는건지..
자기무시하는건싫어하면서남은무시하고깔보고근데이런것들을다장난식으로말해서저는계속웃어넘겼었어요
그런데한번만이랬으면저도별생각안하고잊었을텐데이걸 1년동안(같은반)계속들으니까정말내가이상한것같고자존감도떨어진거예요
이제걔랑같은반도아니고옆에있는건더더욱아닌데
어떤일을할때마다걔가머릿속에나타나서너이것도못해?이러는것같고...
분명그애가자기중심적이고그냥관심을받고싶었던친구였다는것을굳이힘들어할필요가전혀없다는것을머리로는아는데계속저런생각밖에안들고그래요...
이런것과관련한자기계발책이나멘탈관리방법알려주세요

 

상담답변

 

#학생 # 친구의 부정적 피드백  #자존감 낮아짐  # 믿음안에서의 정체성

학생이 많이  괴로웠겠어요.학생이 현재 괴로운 이유는 친구의 부정적인 말들을 받아들이지 말고 오히려 바꿔주거나 자신은 올바르게 생각 했어야 했는데 그렇지 않다 보니 오히려 그 말에 영향을 받게 되었습니다. 우리는 살아가면서 타인에 의한 평가 가운데 놓일 때가 많습니다. 그러나 타인의 평가는 늘 변하기 때문에 그 평가를 그대로 받아들이게 되면 정체성의 혼란이 옵니다.

예를 들면 미운 오리새끼의 본질적 문제는 자기의 외모가 아닌 자기가 누군지 몰랐다는 것입니다. 미운 오리의 부정적 자아 개념이 오리 엄마와 주변 동료 오리들의 평가로 형성되어 있었기 때문입니다. 이 미운오리새끼는 자신의 진정한 정체성을 몰라 괴로워하며 떠돌았지만 백조 무리를 통해 자신이 원래 백조였다는 것을 알게 되었고 자유롭게 하늘을 날아다니며 행복하게 살게 됩니다.

학생이 정말로 문제를 극복하고 싶다면 학생의 마음을 깊이 잘 들여다보아서 왜 그 친구의 말에 영향을 받게 되었는지 근본적인 원인이 무엇인지를 찾아보시기 바랍니다. 그 이유를 찾는 것이 중요한 것은 그래야만 앞으로 같은 상황이 일어난다 하더라도 다른 사람의 부정적인 말을 그대로 받아들이며 괴로워하지 않을 수 있습니다. 나의 존재가 친구의 말로 낮아지는 마음이 들고 낮아지고 싶지 않은 욕구가 있어서 더 낮아지게 된다는 것을 기억해 보세요. 그리고 그런 욕구에 메이지 말고 하나님의 자녀로 살아가려는 마음의 계획을 가져보세요. 그러면 그런 사람이 되고자 하는 마음으로 인해 외부의 평가로부터 자유로워지고 하나님의 뜻을 이루면서 가치있게 살아갈 수 있게 될 것입니다. 이러할때  하나님 안에서 내가 지어진 목적과 모습대로 기뻐할 수 있수 있습니다.

가족 안에서 큰 기대를 받지 못했던 다윗이었지만 하나님은 그런 다윗을 주목하여 보시고 선택하셔서 이스라엘 왕으로 세워 주셨습니다. 다윗은 자신을 지으신 하나님을 바라봤기 때문에 가족이나 타인에 의한 평가에 의해 자신의 정체성이 휘둘리지 않을 수 있었습니다.학생 또한 하나님을 바라볼 때 자신을 지으시고 자신을 부르신 그 부르심의 계획과 소명으로 자신을 바라봄으로 자신을 있는 모습 그대로 받아들이는 기쁨이 생기게 됩니다.

이번 기회가 하나님 안에서의 자신의 정체성을 더욱 확고히 하여 성장하는 기회가 되기를 바랍니다.

#소원상담센터 #오유정 상담사 #1인생문제 #1문제인식 #1적용적 해석 #44존경-51계획 #심층유형 #하나님 안에서의 정체성

 



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14-05-12 3 6841
534 자녀문제 하나님께서 자매님을 이곳으로 인도해 주신 것에 대해서 다시한번 하나님께 감사드립니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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14-05-12 3 7248
533 소통부재 남편과의 관계에서 별다른 스트레스는 없었고 문제점도 서로 발견하지 못했으며 행복하다는 마음… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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14-05-12 1 8284
532 자녀문제 자동차를 좌우로 움직이는 것은 운전대입니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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14-05-12 3 7293
531 대인관계 그렇다면 반대로 미움의 감정을 느꼈던 사람들이 누구였는가를 생각해 보십시오. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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14-05-12 2 5589
530 대인관계 가정에서의 문제를 인식하고 그것을 바꾸려고 노력한다면 그때부터 문제의 해결은 시작되는 것입… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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14-05-12 1 6840
529 대인관계 제가 강의를 보시게 한 것은 앞으로 나아가야 하는 방향을 생각하게 해보기 위함이었습니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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14-05-12 1 5449
528 대인관계 남편과 딸과 그러한 관계를 만들어 가고 싶은 의지가 있기 때문에 어려움을 극복하실 수 있습… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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14-05-12 2 5755
527 가정문제 상담을 진행하면서 얻게 되는 것이 무엇일 것이다라는 것에 대해서 이해가 되시면 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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14-05-12 2 6742
526 우울증 외모 우울증문제 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-05-06 10 9972
525 사고장애 대체 이게뭐죠? 정신병인가요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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14-04-28 7 7153