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[감정조절] 현실감이 없어요  

현실감이 없어요 내공20
비공개질문32건질문마감률92%질문채택률76%2018.01.10. 10:36조회수5

현실감이 없습니다
오감각 모두가 이상하고
감각을 못쓰는건 아닌데 인지가 잘안되고요
머리 안이 뭔가 꽉 차있는 기분입니다
생각도 할 수 없고요.. 정신과약 먹은 이후로
이렇게 되었습니다 항우울제 항불안제 신경안정제
이 3개를 먹었었는데 무슨 부작용인쥴 알고
기다렸는데 전혀 낫지않구요 약이 사람을 장애인을
만들어놓네요 어떻게 낫죠 진짜 사는게
사는게 아닙니다 감정도 못느끼겟고 로봇같이
살고있는데 진짜 도와주세요 제발
아 숨쉬는게 전에 답답했었는데 지금은 잘
안느껴지지만 계속 답답하네요
이인증 그런건 아닌거 같고요
별의별 치료다해봤는데 낫질 않아요



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남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-01-10 (수) 11:06 6년전
소원상담센터 상담사 오미자입니다.
약의 부작용이 맞습니다. 정신과약은 우리의 감정이 너무 흥분되어있을 경우는 가라않히고 너무 가라앉아 있는 경우는 흥분시키는 등 우리의 신체적 감정 상태를 약으로 조절하는 것입니다. 항우울제나 항불안제 신경안정제 등은 모두 가라앉고 불안정한 마음을 끌어 올리고 또 내려가지 않게 하여 평온을 유지하게 하는 약들입니다. 그러다보니 상황에 따라 자연스럽게 반응하는 감정을 일정 수준으로 유지하기 위하여 묶어놓아서 아예 외부자극에 무감각하게 되는 것입니다. 이성적으로는 이것이 아닌 거라고 생각하지만 약의 효과를 막을 수가 없습니다.

정신과약은 문제의 근원이 되는 마음을 다루는 것이 아니고 보여지는 증상을 완화해 줍니다. 증상을 완화하면서 그렇게 되는 원인을 다루며 문제를 해결해 가고 그러면서 점점 약을 줄여가야 하는데 약만 의지할 경우 부작용을 겉잡을 수가 없습니다. 부작용을 다루기 위한 또 다른 약을 먹어야 하는 악순환을 낳게 됩니다. 그렇다고 약을 마음대로 끊거나 해서도 안됩니다. 의사의 지시를 따라 조절하시고 상담을 병행하며 문제의 근원을 해결해 나가시는 것이 좋겠습니다. 너무 당황하지 마시고 여유있는 대처가 필요한 것 같습니다. 부디 잘 해결되시기를 기원합니다.
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