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잠을 못자요
제가 자는 시간도 좀 일정한편이고 일어나는 시간도 좀 일정합니다 근데 잘려고하면 잠도 안오고 잠들기 전까지 시간이 엄청 길어요 보통 1시간? 좀 넘는거같아요 어렸을때부터 늘 그랬던거라 다른 사람도 그런줄 알았는데 그게 아니더라구요 최근에는 더 심해져서 새벽4시에서 5시사이에 꼭 깨서 7시는 되야 잠이드네요 혹시 몰라서 불면증 테스트도 해봤는데 뭘 해봐도 다 불면증으로 나오구요 혹시 불면증인가요? 그러면 병원 안가고 잘 잘수있는 방법 없을까요?
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점
을 을 드립니다.
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사고장애
과거의 상처를 극복 못 하고 일상생활에 영향을 주는 것 같습니다.
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폭식증 거식증 프로작 도움이 안되요.
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결벽증이 너무심한건가요?
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혈액,주사공포증 인가요?....
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정신과 병원과 심리 치료 차이가?
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저가 성장기를 겪고나서 생각이 이상해져서 글 올려봐요.
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어느새부턴가 말이너무어눌해지고 기억력도 너무않좋아졌습니다
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화가 나거나 스트레스가 극에달할때 목이 답답한 이유
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삶의이유를 모르겠습니다.
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자ㅅ충동
마포대교사람많은지답변좀해주세요
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심한 불안 증세
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제가 요즘 심장이 막 두근 거리고 식은 땀이 자주 납니다
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[공지] 면접, 전화, 화상상담은 유료상담입니다. '[상담실]>상담신청' 란에서 신청가능합…
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자각몽과 수면장애에 시달리고있습니다
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매일술마시는 여자입니다..도움좀주세요..
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강박증 치료 시작한지 한달 가량 되어 가는데요
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공포증일까요?당연한건가요? 해결방법은?
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너무 심한 허세로 가정이 흔들릴 위기에 있습니다. 무슨 정신질환인지 알려주세요.
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20여년간 공황장애.대인기피증.우울증.함묵증(무언증)등을 앓고 지내고 있습니다...
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성격 좀 고치고 싶습니다 도와주세요
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수면장애
잠을 자다가 꼭 2시-3시경에 잠을 깨게되는 이유는 뭘까요
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대인관계
상담 받아야하나요?
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분노조절
이거고칠수있을카요
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ㅜㅜ빨리들어와보세요
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도와주세요
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아기엄마
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불안증
삶이 답답하고 힘이 들때...(나는 어떻게 살아가야 할까?)
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: 대인기피증이 맞는지, 어떻게 치료를 해야할지..
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심리적으로 매우 불안합니다.
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게으름을 고치려면 어떻게 해야할까요
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공황장애
고등학생 공황장애....급합니다...
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우울증...힘들어요
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자해 멈추는 법좀 알려주세요
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꼭 봐주세요...
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수면장애
즘 졸려서 잠을 잘려고해도 2~3시간 뒤에 잘수있어요 ㅠㅠ
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가정문제
딸아이가 엄마 아빠 할머니가 죽었으면 좋겠다고 생각이 든다고 고백하네요
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무대공포증극복하수있는법(부탁드립니다.
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26살 죽ㅠ고 싶습니다 물중독 때문에 일을 할 수가없습니다.
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가족들과 잘 지내고 싶어요
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알콜중독
술만 취마면
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심리학 전공님들 봐 주세요.
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의심가는 빌린쌀
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가족불화
엄마가 자꾸 핸드폰을 뒤져요
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자아관
착한사람 콤플렉스어떻게고칠까요...
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불안증세때문에 일상생활이 안되고있습니다
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사람이 극으로 심심해진다면?
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동생때문에 죽을것같아요
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마음이 불편해 미치겠어요.
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우울증
우울...증인가요..
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안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
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