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[강박증] 코로나 강박증  

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질문
코로나 강박증
코로나가 계속 되고 화가 늘고 강박이 심해졌어요.

웬만하면 외출은 자제하고 계속 손을 씻어야 마음이 편해요. 물이 계속 닿으니깐 피부염도 심해지고 에탄올로 눈에 보이는 건 계속 닦아냅니다.

가족이 집에 들어오면 방에서 모든 행동을 주시해요 손은 씻는지 더러운 손으로 뭘 만지는 건 아닌지.. 가족 중에 특히 지저분한 사람이 있어서요.. 어쩔 때는 이런 상황이 꿈에도 나와서 하루 시작이 엉망일 때도 있어요.

방금은 예식장 식당에서 밥 먹고 온 가족한테도, 열명 정도 모여서 놀고 온 가족한테도 당장 선별진료소 가서 검사받으라고 미친 듯이 화를 내고 방에 들어왔어요

제 증상이 심각한 편인가요? 상담 치료가 필요할까요?
 
 
 
 

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맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-11-21 (일) 13:24 4년전
안녕하세요 소원상담센터 이정선 상담사 입니다

옛말에 빈대 잡을려다 초가 지붕 다 태운다는 말이 있습니다.  마찬가지로 님은 걸리지도 않은 코로나 때문에 분노와 두려움의 감정에 휩싸여 있습니다. 그래서 가족의 생활마저도 강박적으로 간섭을 하는 행동이 악순환 되고 있습니다.  현제 겪는 코로나는 님의 문제만이 아니라 전세계가  겪는 일입니다.  그런데 왜 님은 코로나에 생각이 묶였을 까요?  계기가 무엇인지 언제 부터 어떤 이유로 이렇게 되었는지 초기 문제의 원인을 살펴 보는 것이 중요합니다.  그리고 코로나에 대한 바른 이해가 필요하며 바른 대응이 필요한 문제입니다.  그리고 두려움을 극복하지 못하는 근본 이유가 있습니다.  두려워 하는 이유가 편안하고자 하는 마음이 깨어질까봐 그런가요?

다른사람들은 같은 문제를 어떻게 생각할까요?  모두가 힘든 문제이긴 하지만 각자 마스크를 쓰며  바른 대응방법을 찾고 이미 처한 환경을 어떻게 지혜롭게 대처해 나갈것인가를 생각합니다.  그럴때  코로나를 대응할 힘과 지혜가 생깁니다. 그러나 님 처럼 감정대로 행동하면 모두가 힘들어지고 님이 두려워하는 방역은 오히려 더 멀어 질수있습니다.


"성경에 수고하고 무거운 짐진자들아 다 내게로 오라" 는 말씀이 있습니다. 어렵고 힘든 일이라도 주님께 맡기면 참 평안이 임하게 됩니다.  아무리 어두운 터널을 지날지라도 빛으로 나아가면 환하게 밝아 지는 것을 볼수 있습니다.  암흑과 같은 마음에  빛이 임할때 세상의 모든 질고로 부터 자유할수가 있습니다.

그러나 세상에는 어둠도 함께 존재합니다. 더 님의 마음을 불안하게 합니다. 세상의 모든 바이러스를 다 잡는다 하여도 바이러스는 계속 생길 뿐입니다. 코로나로 묶인 마음이 속히 풀어져서 선순환의 삶이 되시길 기원합니다.

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12-10-19 3 5411
230 대인관계 가정영역에서 어떤 문제가 과거에 있었는지를 살펴보려는 이유는 그것이 현재에도 계속 되고 있… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-10-17 2 6679
229 신앙문제 상담의 과정상 자매님은 자신의 산을 넘어 그 저편에 있는 하나님을 경험해야만 하는 단계에 … 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-10-16 3 5272
228 가정문제 행복했던 때를 기점으로 해서 왜 그 다음부터 떨어지기 시작했는가를 생각해 보세요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-10-16 0 6395
227 자녀문제 아들의 문제가 심각하게 된 다음을 생각하는 것은 너무 늦습니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-10-16 0 5608
226 성문제 우리 상담을 좀더 빨리 알았으면 좋았을텐데 악순환이 너무 심하게 일어나고 있는 것 같아서 … 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-10-11 2 7085
225 신앙문제 건강검진을 받기 전에는 건강에 신경을 안쓰고 좀처럼 아파도 병원에 가지 않다가도 건강검진을… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-10-10 3 5751
224 게임중독 군대에서 게임에 너무 몰두하다 보니 결국에는 근무태만으로 휴가를 잃었어요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-10-10 1 8663
223 신앙문제 엘리야도 로뎀나무 밑에서 죽기를 갈구할 때에는 하나님의 음성을 들을 수가 없었어요. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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12-10-09 3 5873