*문제분류추가: #직장문제 #불안증 #스트레스 #경제문제 #우울증
일을 쉰지 4개월이 되엇는데 돈을 모아야하고 그래서 일을 다녀야되는데 전 회사에서 스트레스받고 오해가 벌어지 상태에서 나온건데 그게 아직까지도 잇어서 그런지 일 다니는거에 잇어서 불안한게 너무 큰것같아여 더군다나 전문적인 상담이나 치료를 제대로 받진않앗지만 자가진단과 증상으로 봣을때 우울증에 공황장애,성인ADHD,불안장애 등이 잇는것같은데 지금 상담을 받으러갈 돈도 없고 결혼도햇고 3년뒤에 이사가서 돈은 모아야되지...
암튼 그래서 집에나 밖에 나가도 숨을 제대로 못쉬겟고 심지어 너무 우울하거나 스트레스 받거나 그러면 잠들기가 힘들때도잇고 자면서도 숨이 막힐때가 잇고 친구들과 놀때나 대화할때도 너무 산만하고 대화를 이어나가질 못하고 얼마저에는 쓰레기버리고 왓는데 음식물쓰레기를 버리지않고 바닥에 두고온적이잇엇고 자주 깜빡하고 3년동안 투잡에 집안일을 저혼자하다보니 그때는 집이 그냥 자는공간이라고생각하고 버는 돈애서 적금이 80프로정도 들어가다보니까 내가 쓸 돈도 없고 그래서 나는 일을 해야되 라고 세뇌를 시키면서 살앗던것같아여
혹시나 무료상담받을수잇는곳이 없을까해서여...
저희 엄마도 우울증이 잇으셔서 병원가서 약도 드시는데 제 얘기를 들으시고 엄마가 다니는 병원을 가보자는 얘기도 나왓는데 제가ㅠ느끼기로는 심리치료를 해서 좀더 나아질것같아서영
추가적으로 돈을 좀 충동적으로 쓰기도해서 적금을 못 넣을때가 많앗어여ㅠ그래서 생각해봣는데 어릴때부터ㅠ항상 남부터 챙기고 나한테안쓰고 남한테 쓰는게 지금도 잇어서 나한테 쓰고싶은데 쓰는 방법을 모르는건지...
또 잇엇는데 까먹엇어여...
https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=416553318
이명선
맑은소리