새엄마나 새엄마여동생이 자꾸 왕따시키고 대놓고욕해요
웃긴건 자기들은 욕한적없다고 그러고 막심하게말하면 병신이다창녀냐고 이러고 계속 웃고떠듭니다걔네들이
소원상담센터 상담사
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식물신
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정신건강의학과 34위, 성인상담, 가족, 이웃 분야에서 활동
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망상일 수 있으니 망상에 대해서 스스로 자각하고 현실적인 방법을 생각해 보세요. 그 망상을 아예 안 할 수는 없고 망상 속에서 현실로 돌아오기 위한 과정을 잘 밟아 내려와야 그 다음부터는 망상이 생기지 않습니다.
다음 상담과정을 참고해 보세요.
1. 내가 경험한 망상이 이전의 경험과 어떤 관계를 갖는가를 정리해본다.
2. 과거에 겪었던 경험의 유형이 무엇인지를 분별한다.
3. 그럴 때 느끼는 감정이 무엇이었는지를 생각한다.
4. 그 감정 속에서 바라는 욕구가 있다면 어떤 것인지 찾는다.
5. 없는 것을 바라는 욕구가 아니라 있는 것을 활용할 수 있는 소원이 무엇인지를 생각해 본다.
#원장, #망상, #가족갈등
https://swcounsel.org/problem/218
원장
