[불안증] 불안해서 잠이 안와요  

소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2017-12-23 (토) 10:24 6년전 4711
불안해서 잠이 안와요     
 
잠을 자야하는데 몇 시간째 누워있어도 잠이 안오고 거기에 불안 증세까지 더해져서 힘들어요... 불안 증세는 뭐랄까 계속 불안하고 답답하고 마음이 괴롭고 그래요... 감정이 복받치는 느낌에 막 급기야 눈물까지 나오고.. 어떻게 하면 좋죠...ㅠㅠ 요즘 스트레스가 많았는데 혹시 그거 때문일까요??



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