PTSD 치료
오랜시간동안 ptsd에 시달리고 있는 환자 입니다.
상담센터를 방문하려고 합니다.
상담센터에서는
어떤 치료법을 알려줘요 ?
소원상담센터 님 답변
ptsd (트라우마) 를 치료하는 방법은 그 사건과 경험에 대한 새로운 해석을 하는 것입니다 그 사건 자체는 여러가지 측면을 가질수 있습니다 그중 트라우마가 되는 경우는 그 사건을 통해 미움 분노 절망 두려움 죄책감 수치심 등을 갖게 되는 것을 의미합니다
그렇게 생각하는 이유가 무엇인지를 찾아서 그 이유를 바꿔주어야 합니다 그 속에서 거룩한 희생이나 진정한 용서나 새로운 계획이나 능력 등을 생각하면서 의미를 변화시키는 것입니다
그럴때 추악한 경험이 새로운 삶에 대한 동기가 되어서 지금의 자신을 있게하는 하나의 추억으로 이해될 수 있습니다
꼭 상담을 받으셔서 오랜 고통에서 해방되시기를 기원합니다
예민
