약 부작용
5년 째 정신과약을 먹고 있는데 부작용이 있어요.
첫 번째, 전날의 느낌을 다음날에는 느낄 수 없다
(약을 먹고 하루 자면 감정이 끊어지는 것 같음)
그래서 하루 하루 리셋되는 기분
둘째, 아침에 너무 졸려서 일어나기 힘듦.
머리도 무거움
이거 의사쌤에게 말해서 약을 알맞은걸로 좀 바꿀 수 있겠죠?
조현병이랑 불면증약을 각각 먹고 있는데,
아무래도 안 좋아서요.
끊을까도 생각하고 있어요 (지금 조현병 증상은 전혀 없는데 심리안정 시키려고 계속 지어주는 듯)
소원상담센터 상담사
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식물신
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정신건강의학과 34위, 성인상담, 가족, 이웃 분야에서 활동
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정신과 약물 부작용은 약을 줄이고 상담치료로 전환해야 합니다. 안 그러면 약이 계속 늘어나고 그 부작용을 없애기 위한 또 다른 부작용이 일어납니다. 조현병이 있다가 증상이 없어졌다면 달라진 자신의 모습이 있습니다. 그걸 근거로 해서 더 좋은 모습을 계속 이루려고 하면 결국에는 일반으로 돌아오게 됩니다. 그 가능성을 생각해 보세요.
다음 상담과정을 참고해 보세요.
1. 현재 망상과 관련된 증상 속에 있는 감정이 무엇인지를 찾는다.
2. 그 감정이 과거의 경험 속에서 어떻게 형성되었는지를 이해한다.
3. 그 경험 속에서 원했던 것이 무엇인지를 발견한다.
4. 그 원하는 것을 이룰 수 없는 괴로움이 아닌 현재 구체적으로 이룰 수 있는 소원이 있는지를 생각한다.
5. 새로운 소원으로 바꿀 때 좋은 마음이 드는지를 확인한다.
#원장, #망상, #조현병
https://swcounsel.org/problem/201
원장
