#사고장애
글을 쓸 때 순차적으로 써내려가야 하는데 다음 것을 먼저 의식한다면 감정상 조급함이나 불안함이 있기 때문입니다. 그런 감정이 행동으로 이상한 모습을 만들어 내는 것입니다. 크게는 ADHD 범주에 들지만 작게는 감정으로 인한 행동의 이상으로 생각할 수 있습니다.
그래서 글을 쓰면서 (혹은 숫자를 쓸 때도 확인해 보세요) 말을 하면서, 행동을 하면서 순차적인 진행을 못할 때 어떤 감정이 있고 그런 감정을 왜 갖는지를 살펴봐야 합니다. 그걸 찾으면 어떤 사고를 하고 있는지를 알 수 있고 그 사고 패턴을 바꾸면 행동과 생각이 다시 정상으로 돌아올 수 있습니다. 약만 먹어서 해결되는 문제가 아닌 고차원적인 사고의 문제이니 전문적인 도움을 받아보세요. 그러면 앞으로의 삶이 안정되고 발전될 것입니다.
#소원상담센터 원장, #감정적 사고에서 이성적 사고로
https://swcounsel.org/bbs/board.php?bo_table=case&sca=%EC%82%AC%EA%B3%A0%EC%9E%A5%EC%95%A0
원장
