우울증 치료에 심리 상담이 도움이 될까요?
hido**** 조회수 62 작성일2025.10.03
최근 우울증을 겪고 있는 40대 중반입니다. 치료 방법에 대해 궁금한 점이 생겼어요.
심리 상담이 우울증 치료에 어떤 효과가 있을까요?
상담을 받기 시작하면 얼마나 자주 가는 것이 좋을까요?
상담 외에 어떤 다른 방법들이 우울증 완화에 도움이 될지 추천해 주세요.
우울증 치료에 상담이 도움이 됩니디 단순한 대화와는 달리 상담적 대화는 도파민을 활성시켜서 세로토닌이 발현되게 합니다 우울증의 근원이 되는 아드레날린을 중화시키게 되는 몸의 변화가 생깁니다
약물을 복용해서 도파민과 세로토닌을 조절하기도 하는데 상담이 더 지속적이고 안전하니 상담치료를 받아보세요 우울증을 잘 극복하기를 기원합니다
원장
