오래전 안좋은 기억들 때문에 괴롭습니다
일상생활을 하다가 또는 티비를 보다가 어떤 장면이 나왔을때 또는 특정 단어가 나왔을때
그와 연관되어서 부끄러웠던일 또는 잘못했던일등의 안좋은 기억들이 떠오르면서 기분이 몹시 나빠집니다.
그러면 저도 모르게 악하고 소리를 지르게되고 한번 떠오르면 바로 사라지지 않고 저를 괴롭힙니다.
지금 나이가 60이 다되어가는데 젊은시절 뿐만 아니라 학창시절의 기억까지 떠오르니 괴롭기도 하고
정신병이 아닌가 하는 생각도 들어서 병원에 가볼까 생각도 했지만 정신과에 간다 생각하니 웬지 좀....
1. 이런현상이 어떤병인지 궁금합니다.
2. 치료를 위해 약을 복용해야한다면 평생 먹어야 하는건지요
3. 약을 먹지 않고 치료할수 있는 방법은 없는 지가 궁금합니다.
예민
