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[자해] 자해하는습관을고치고싶어요..  

최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2015-05-14 (목) 19:24 10년전 6699
저는 중3이구요..
정확히 자해는 6학년때부터 시작한것같아요
집안일도있고 학교에서도 좋지않다보니
속상한데 풀사람도없고,밖으로표출하는편도 아니라
매일은아니지만 정말 화날때나 속상할때 불안할때 날카로운것이나 그냥 뭐든 손에잡히는것
집어서
학교에서는 명찰이나 샤프끝
집에서는 실삔이나 가위
손등에다가 막 긋고 쑤시고 화를푸는편이에요
아픈데..생각하면서 하면 하나도 안아프고
그러다 이제 피를보면 조금 맘이 진정됩니다

그리고는 이제 손등에남은 흉터나 자국을보면
남이볼까봐 밴드를붙혀서 다니구요

이러면 안되는건 알지만
이렇게라도안하면 속이 편해지지않는것같아요
자해하는습관을고치고싶어요..
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4357 직장문제 인생에 너무 되는게 없어서 힘들어요...
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4356 자폐증 [방법] 자폐 증상을 해결하는 법
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4355 성문제 [방법] 성문제를 해결하는 방법
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4354 공포증 [방법] 공포증을 해결하는 방법
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4353 사고이상 [방법] 사고문제를 해결하는 방법
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4352 진로문제 [방법] 진로문제를 해결하는 방법
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4351 망상환각 [방법] 망상과 환각을 해결하는 과정
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4350 학교문제 [방법] 학교문제를 해결하는 과정
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4349 연애문제 [방법] 연애문제를 해결하는 방법
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-06-22 0 6148
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4348 사고장애 [방법] 사고장애를 해결하는 과정
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4347 중독 [방법] 중독을 해결하는 방법
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-06-20 0 10042
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4346 사고이상 꿈을 해석하는 방법
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4345 사고장애 사고장애를 해결하는 방법
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4344 직장문제 [방법] 직장문제를 해결하는 방법
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4343 불안증 [방법] 불안을 해소하는 방법
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4342 조현병 [방법] 조현병을 치료하는 방법
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4341 신체문제 [방법] 신체이상을 해결하는 방법
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4340 [3정신문제] 정신과목표의 전체주제
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4339 [2위기문제] 위기목표의 전체주제
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4338 [1인생문제] 인생목표 전체주제
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4337 자녀문제 [방법] 자녀문제 해결하는 방법
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4336 신체문제 [방법] 수면장애를 해결하는 방법
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4335 자해자살 [방법] 자해충동을 해결하는 법
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4334 행동이상 [방법] 행동이상ADHD 해결하는 방법
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4333 사고장애 사고장애를 해결하는 방법
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-05-01 0 5189
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4332 조울증 [방법] 조울증을 해결하는 방법 1
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4331 성중독 [방법] 성중독을 해결하는 방법 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-04-28 2 9517
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4330 자해자살 [방법} 자ㅅ충동을 해결하는 방법 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-04-28 1 10528
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4329 사고장애 정신과 약물에 대한 여러 가지 방법들 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-04-28 1 9251
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4328 트라우마 [방법] 트라우마 해결방법 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-04-27 1 15480
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4327 대인관계 [방법] 대인관계의 문제를 해결하는 법 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-04-26 2 18849
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4326 강박증 [방법] 강박증 해결방법 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-04-26 1 18076
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4325 스트레스 [방법] 스트레스를 해결하는 방법 1
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 23-04-25 2 14598
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