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[수면장애] 잠을 못자요  

소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-01-24 (수) 10:45 7년전 3816
잠을 못자요     
 
제가 자는 시간도 좀 일정한편이고 일어나는 시간도 좀 일정합니다 근데 잘려고하면 잠도 안오고 잠들기 전까지 시간이 엄청 길어요 보통 1시간? 좀 넘는거같아요 어렸을때부터 늘 그랬던거라 다른 사람도 그런줄 알았는데 그게 아니더라구요 최근에는 더 심해져서 새벽4시에서 5시사이에 꼭 깨서 7시는 되야 잠이드네요 혹시 몰라서 불면증 테스트도 해봤는데 뭘 해봐도 다 불면증으로 나오구요 혹시 불면증인가요? 그러면 병원 안가고 잘 잘수있는 방법 없을까요?


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154 수면장애 불면증 질문
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153 수면장애 잠 자는게 힘들어요
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 18-05-19 1 2852
152 수면장애 자각몽과 환각,환청
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-05-18 0 5047
 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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 18-05-18 0 5047
151 수면장애 수면장애가 심한것같아요 (환각, 환청, 목졸림 등)
예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-05-18 3 6150
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진행
 18-05-18 3 6150
150 수면장애 수면시간증가&꿈
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-03-12 0 3508
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 18-03-12 0 3508
149 수면장애 요즘 잠이 잘 안오고 잠을 설쳐요
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 18-02-23 0 2852
148 수면장애 그냥 단순히 잠을 잘 못잔다는 이유로 수면제를 처방받을수있나요? 1
bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-02-20 3 4515
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147 수면장애 꿈 때문에 잠을 못자요
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146 수면장애 생각과 걱정이너무많아서 불면증에 시달리고요..
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145 수면장애 낮과 밤이 되돌아오질 않습니다.
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-02-08 0 2963
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144 수면장애 불면증,늦게 자는 생활 습관 바꾸는 법
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143 수면장애 자는게 예민한사람 1
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142 수면장애 자다가 숨이 차서 깨요
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-02-01 2 4626
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141 수면장애 하루에 두번 잠에들면 꼭 가위에눌려요
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-02-01 3 3208
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수면장애 잠을 못자요
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-24 25 3817
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139 수면장애 불면증?빈혈?
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-24 1 3221
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138 수면장애 불면증인가요? 1
bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-01-22 0 6825
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137 수면장애 제가 기면증이 있는 것 같아요
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136 수면장애 수면피로누적
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-01-18 0 5012
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135 수면장애 밤에 잠을 못자겠어요
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-18 0 2679
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134 수면장애 계속된 악몽
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-18 0 2546
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133 수면장애 자다가 자꾸 깨요 제대로 푹 잘수가 없어요.
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-16 3 7794
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132 수면장애 잠을 이상하게잡니다 수면시간
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-16 0 2970
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131 수면장애 예민, 잠 설침
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-16 0 3076
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130 수면장애 꿈자리가 너무 사나워요
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-11 4 3864
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129 수면장애 1주일동안 내내 악몽만
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-11 0 4147
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128 수면장애 잠을 관리하는게 쉽지 않아요
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-11 0 2751
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127 수면장애 불면증 탈출할수 있을까요?
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-01-10 1 5407
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126 수면장애 가위눌림이 너무 심해요
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-06 0 3064
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125 수면장애 자다가 자주 깨요+항상 꿈을 꿔요 1
bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-06 5 6220
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124 수면장애 자면서도 생각을 계속해요
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-04 6 4104
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123 수면장애 불면증? 도와주세요
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-04 0 4189
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122 수면장애 최근 꿈을 너무 많이 꿔요 1
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121 수면장애 정신과 약을 끊고 싶어요
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-01-04 1 7624
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120 수면장애 수면장애,신경예민
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-01-04 0 6861
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119 수면장애 몽유병인가요 심각한거 같습니다
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118 수면장애 밤에도 잠이안오고 낮에도 잠이안옵니다.
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-03 6 2878
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117 수면장애 잠을 자다가 심장이 빨리 뛰어서 깨요
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-03 22 9914
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