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[사고장애] 자아붕괴가 온 것 같습니다 조현병일까  

맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2014-10-07 (화) 15:54 10년전 9104

자아붕괴가 온 것 같습니다 조현병일까


약 2년전쯤에 공황장애가 심하게 와서 최소한의 일상생활만 하고 지냈습니다 우울증도 같이 왔구요
그러면서 몸도 갑자기 아파지면서 (몸에 중심이 잘 잡히지 않고 한쪽으로 쏠리며 걷기 어려운 증상) 한 번 더 크게 놀라서
 병원에 (공황장애+우울증)약을 타러 가지도 않고 아픈 몸도 병원에 가지 않고 가족들에게 숨긴 채 스스로를 방치해 버렸습니다 몸이 아픈건 자연치유가 어느정도 되었습니다 
방치하는 동안 하루종일 인터넷이나 TV만 보면서 제 자신을 돌보지도 않고 아픈 사실이 생각나면 그냥 무시해버렸습니다
그러면서 언젠가부터 느낀 것이 자아가 붕괴된 느낌을 가끔씩 희미하게 느꼈습니다
자아가 붕괴되었다고 느낀 이유는 제 자신의 현재 상황이나 미래에 대한 생각을 하기가 어렵습니다 
하려고 마음먹어도 자꾸 날아가버립니다
무언가를 해야겠다는 생각이나 어떤 목표를 세우고 계획을 짜거나 하는 사고들이 언젠가부터 불가능해졌습니다 
말로 표현하면서도 제 스스로의 정신이 이해가 가지가 않습니다 왜 이 지경까지 왔는지도 
사실 자아가 붕괴되어서 인지 슬퍼야하고 정신차리고 병원을 가던 대책을 세워야 하는 지금도 감정이 멍하고 남 얘기를 하는 것 같기도 하고 또 이러다 까먹고 딴짓을 할 것 같습니다
정신과 마음이 어디에 차분히 집중이 안되고 자기 멋대로 돌아다니는 것 같습니다
전에는 심각하다는걸 알면서도 두려워서 병원에 가지 않았다면 
지금은 심각성을 머리가 인식 자체를 못하는 것 같습니다 
왜 당연히 걱정해야 할 상황에서도 걱정도 되지 않고 이렇게 마음이 편하고 아무 생각이 없는지 모르겠습니다
이게 조현병인가요? 아니면 조울증일까요?(지금 조증끼가 있긴 합니다-이유없는 활기,예민하고 가족과의 작은 트러블에도 화가 남) 망상,환청,환시 이런 걸 본적은 없습니다 근데 맞다고 하면 무서워서 보일것도 같습니다 
지금 조금 멀쩡해진 상태로 생각해보니 제 자신이 한심하고 불쌍하기도 하고 조금 눈물이 나면서 자아가 제대로는 아니지만 아주 약간 돌아온 느낌이 들기도 하는데 모르겠습니다 이 정신이 계속 제대로 붙어있을지 
글 읽어주셔서 감사하고 
제가 겁이 많아서 답변을 조금 둥글게 써주시면 감사하겠습니다



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2558 망상 편집형 정신분열과 피해망상
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2536 가정문제 엄마랑 아빠가 주겄으면 좋겠어요...
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2525 사고장애 로프람을 먹었는데도 증상이 나아지지 않습니다.
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2521 정신분열 소원상담센터님 조현병 상담부탁드립니다 1:1
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2576 2위기문제-감정조절 제가 습관적으로 남자친구한테 자꾸 반복으로 거짓말 성질 내는 거 안 하게 고치는 법 알려주…
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2505 공포증 너무 무서워요
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2503 조울증 34살인데 말하는게 20대초중반 같아요
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2538 섭식장애 저 정신병인가요?(섭식장애 관련) 1
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2535 무기력증 무기력증?우울증?
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2581 불안증 심장이 두근거리고 마음이 불안합니다
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2561 불안증 공황 관련 질문. 1
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2492 공황장애 공황장애 심각합니다 1
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2490 행동이상 허언증 고치는법 1
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2518 우울증 공황장애, 우울증 조언구합니다
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2566 자ㅅ충동 살기 진짜 싫네요 1
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2565 3정신문제-강박증 술이 너무 좋아요 .. 1
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2495 불안증 친구에 관한걸 생각하면 1
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2501 무기력증 무기력해요.. 1
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2569 수면장애 생각과 걱정이너무많아서 불면증에 시달리고요..
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2532 스트레스 산업기능요원 스트레스.. 1
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2544 자ㅅ충동 자살하는법
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2506 불안증 정신과진료 질문
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2583 조울증 조증만 있는 사람을
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2488 무기력증 하루에20시간을넘게자는거같아요
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2487 3정신문제-강박증 강박증,대인기피증
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2524 정신분열 조현병에 대해서 질문을 올렸던 사람인데요 1:1
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2493 도박중독 토토 중독 해결 1
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2530 무기력증 드라마 보다가 현타왔어요 1
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2580 우울증 밤마다 우울해져요
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2574 자해 발톱을 뽑는 자해
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2559 자폐증 자폐증 재질문 드립니다..
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2526 대인관계 애정결핍 증상
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2555 3정신문제-강박증 강박증 때문에 힘듭니다
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2575 환각망상 머리속에서 무의미한 말들이 무의식적으로 계속 반복되요.
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2542 대인관계 애정결핍일까요 인정욕구가 심한 걸까요
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2498 우울증 너무 우울해요 1
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2489 자해 자해심리 ((왜이런거죠..? 1
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2551 부부갈등 결혼6년차 성관계에대한 고민
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2554 부부갈등 가난하고 정신적 문제가 많은 부부 답답합니다
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