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[공황장애] 공황장애.. 저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.  

최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2015-05-15 (금) 00:31 10년전 6930
저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.
그래서 일까요?
죽음에 대한 공포가 엄청난 편입니다.. 
죽음이라는 것을 통해 내 사랑하는 사람을 잃을 수 있다는 불안감과 .. 동시에 
언젠간 다가올 죽음이라는 피할 수 없는 관문에 대한 두려움을 가지고 있는 사람입니다.


처음 증상이 시작된 건.. 중학교 때 부터 였습니다.. 

죽음이라는 것에 대해 진지하게 생각할 때마다... 
순간적으로 엄청난 공포에 휩싸였습니다.
그때의 공포는 뭐라 말로 표현할 수 없는 엄청난 공포인데...

표현하자면 
심장이 덜컥!!하고 땅 끝까지 꺼지고 
땅이 맨틀까지 꺼지는 그런 느낌입니다.
또 내가 이런 세상에 살아가고 있다는 것 자체가.. 꿈만 같고. 
진짜의 나는 다른 어딘가에 존재할 것만 같은...
말로는 표현하기 힘든 공포가 휩쓸고 지나갑니다...

처음 그런 감정을 느꼈을때는 어찌할바를 몰라 
친한 친구들에게 전화를 해서 무섭다고...징징거리고 울음을 터트렸었죠.. 

20대 후반인 지금까지도.. 많으면 일주일에 두 세번..
그렇지 않으면 한 달에 두 세번.. 저런 증상이 찾아 옵니다.
항상 
죽음에 대한 진지한 고찰이 있을때.. 저런 증상이 찾아오고..
증상은 순식간에 왔다가.. 순식간에 진정이 됩니다..
길어야 10초 정도..?

때문에.. 저는 이러한 증상들이 죽음을 두려워하는 인간이라면
누구나 느낄 수 있는 정도라고 생각하며 살아왔습니다.

그런데..
최근들어 여러매체에서 공황장애에 대해 많이 다루다 보니 그에 대한 정보를 많이 
접할 수가 있게 된 것입니다.

그러다..
어젯밤 잠들기 전 
불현듯 생각이 났습니다..
혹시 나도 공황장애???
제가 공황장애의 증상과 비슷한 점이 여럿 있다는 점에 깜짝 놀랐습니다.
이제껏 단순히.. 
죽음의 공포에서 비롯된.. 
인간이라면 누구나.. 느끼는 감정이라고.. 밖에 여기지 않았는데..

이것이 정신병의 일종일 수도 있다는 생각에..... 소름이 끼쳤습니다. 

병원을 가기에는 증상이 심하지 않고 일상생활에
지장을 주지 않는 정도이기 때문에 대수롭지 않게 생각해 왔는데.. 
그게 아닌 것 같다는 생각이 들었습니다..
나만 다른 사람과는 조금 다르다는 생각이 들었습니다.
 
이정도 글로는 정확한 진단이 어려울수도 있겠지만...
제가 지금 어떤 상황인것인지.. 알려주시면 정말 감사하겠습니다. 


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2555 3정신문제-강박증 강박증 때문에 힘듭니다
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2584 3정신문제-강박증 정신병에 대해서 질문할께요
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2512 무기력증 어떻게 해야될까요?
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2514 무기력증 삶에 의욕이 없어요
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2489 자해 자해심리 ((왜이런거죠..? 1
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2519 스트레스 스트레스 받으면
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2503 조울증 34살인데 말하는게 20대초중반 같아요
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2560 사고장애 정신병 종류
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2502 불안증 제가 이상해요 1
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2582 신체문제 간헐적 긴장
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2517 2위기문제-감정조절 화내는병? 화병?
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2500 행동이상 코파는 것도 강박증인가요? 1
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2539 신체문제 특정 색깔을보면 너무 두렵고 숨이 턱막히는데
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2565 3정신문제-강박증 술이 너무 좋아요 .. 1
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2518 우울증 공황장애, 우울증 조언구합니다
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-02-02 1 10827
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2510 3정신문제-강박증 제가 정신질환이 있는지 궁금합니다. ㅜㅜ너무 힘들어요. 꼭 답변해주세요
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-02-01 2 5486
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2487 3정신문제-강박증 강박증,대인기피증
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-01-24 0 7477
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2496 신앙문제 성령님도 우리 마음을 불안하게 하시나요? 1
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2494 2위기문제-감정조절 과거 우울증 앓았던 친구의 최근 증상 1
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2576 2위기문제-감정조절 제가 습관적으로 남자친구한테 자꾸 반복으로 거짓말 성질 내는 거 안 하게 고치는 법 알려주…
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-02-20 0 4157
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2501 무기력증 무기력해요.. 1
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2529 스트레스 불을 지르고 싶은 심리를 알려주세요 1
남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-02-07 1 6411
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2546 수면장애 낮과 밤이 되돌아오질 않습니다.
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-02-08 0 3797
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2562 섭식장애 제가 폭식증이 심한데요 어디 병원을 가야할까요 1
bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-02-14 0 6091
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2548 자해 자해, 우울증인가요
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-02-08 1 6517
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2524 정신분열 조현병에 대해서 질문을 올렸던 사람인데요 1:1
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-02-02 0 6414
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2550 스트레스 스트레스 때문인가요?
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-02-08 2 4694
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2574 자해 발톱을 뽑는 자해
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-02-20 0 5501
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2583 조울증 조증만 있는 사람을
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2554 부부갈등 가난하고 정신적 문제가 많은 부부 답답합니다
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-02-08 1 7772
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2528 신앙문제 육적 성장과 영적 성장의 편식을 어떻게 줄여야 합니까? 1
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2537 공포증 직장생활에 대한 공포감
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-02-08 0 5268
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2526 대인관계 애정결핍 증상
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2516 대인기피 대인기피증인가요??
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2551 부부갈등 결혼6년차 성관계에대한 고민
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2585 2위기문제-감정조절 일이 내맘대로 안풀리면 미칠듯이 화가나요.
소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물*필독 18-02-20 0 6669
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2561 불안증 공황 관련 질문. 1
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2532 스트레스 산업기능요원 스트레스.. 1
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2545 스트레스 살기싫어요
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-02-08 0 4199
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2536 가정문제 엄마랑 아빠가 주겄으면 좋겠어요...
소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-02-08 3 4943
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