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[불안증] 대인기피증 및 불안증
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2015-03-26 (목) 10:50
10년전
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중2 여자입니다.
제가 초등학교때부터 대인기피증 및
불안증
, 애정결핍 증상이 있었어요.
그외에 공항장애, 우울증, 결벽증 등이 있었지만 이젠 없기에 패스하구요.
'대인기피증,
불안증
, 애정결핍' 증상중 한가지를 꼽자면 대인기피증이 많이 심해요.
일단 저는 밖에 나가는건 좋아하지만 사람이 많은곳에 가는것을 싫어해요.
뭐 막 시내나.. 대형마트나.. 큰길거리.. 학교도 솔직히 힘들어요. 자꾸 사람 한명한명 의식하고
절 이상하게 생각할까봐 무서워요. 심지어 지나가는 차들도 의식해요. 차에 탄 사람들이 절 이상하게
생각할까봐 그것도 무서워요. 그래도 제가 그걸 겉으로 표현을 안하는데 친구들이랑 가족들이랑
밖에 나가야 하면 저는 그냥 아무렇지도 않은척 걷는데 속으로는 정말 복잡해서 토할지경입니다..
그래서 집에 들어오면 항상 온몸이 쑤시고 근육통에 머리도 아픕니다..
그리고 학교에서 발표할때도 그냥 간단한 발표인데 내일발표를 한다면 그 전날부터 신경을써서
어지럽고 발표하게되면 극도로 얼굴이 빨개지고 목소리가 제 목소리가 안나오고 완전 떨리고
다리랑 팔도 달달 떨리고 현기증이 납니다..
그리고 애정결핍은 제가 집착이 정말 심해요.. 막 친구들한테 하루라도 카톡이 안오면 미쳐버릴것같아서
결국엔 제가 맨날 먼저 하고 거짓말이나 쓸때없는말까지 꺼내면서 이야기가 안끝나도록 계속 이어가요.
학교에선 더 심해요. 학교오면 친구들이랑 꼭 같이 붙어있어야하구요. 친구들이 다 저만 좋아해주면 좋겠고
남자애들도 저만 다 좋아해줬으면 좋겠고 반이나 다른곳에 저혼자 있으면 그대로 울어버릴것같아요..
수업시간에도 왕따로 보일까봐 뒤에 제 친구랑 일부러 이야기 하는척 하구요.. 너무 힘들어요.
마지막으로
불안증
은 막 한가지가 눈에 들어오면 시험공부고 뭐고 그것만 하구요. 새학기나 짝지가 바뀌거나 학교가 바뀌거나 그러면 극도로 불안해지고 심하게 신경을 써서 토할것 같고 현기증이 나서
1년에 수십번 신경성위염,장염이 생깁니다. 머리속은 항상 복잡하구요. 다리도 떨고 집중도 못하는편입니다.
이 증상들 어떻게 고치면 좋죠 ㅠㅠ? 뭐.. 심리치료센터 가봐라 이런말씀 말고 저 혼자서 고치는방법
없을까요? 이 증상들은.. 5년정도 되었습니다. 많이 힘들었고 힘들게 자랐습니다.
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[공지] 상태란이 '해설'로 된 것은 원장답변입니다.
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과호흡증후군 치료
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자아관
얼마전에 지식인으로 많은도움을받았던...
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3정신문제-강박증
안녕하세요 강박사고가 있었던 환자입니...
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스트레스
마음이 허해요 너무 허해요...
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공포증
물고기를 무서워해요.
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스트레스
인간관계의 선은 무엇인가요...
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감정조절
가끔은 제가 정신병있는 사람처럼 보여요
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공포증
사람이 무섭습니다.
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요즘 이상해졌어요
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3정신문제-강박증
저 의부증처럼 너무 집착심해요 ㅜㅜ남...
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자ㅅ충동
삶의 목표가 없습니다. 이대로 죽어도...
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신체문제
요즘 몇일동안 일상생활하면서 갑자기...
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자ㅅ충동
너무 힘든데 계속 숨어지내고 불안하고...
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기분이 왔다갔다 해요 밖에서 사람들이...
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안녕하세요 22살 대학휴학생입니다
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정신의학과를 가도 괜찮을까요
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어렸을 적 부터 죽는 걸 두려워 해서
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공포증
사회공포증으로인한 불편함 ㅠㅜ 학생인
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자ㅅ충동
지금 기분이 자살충동을 느끼는 천문학자같은데
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음 제가 집순이 생활한지 1년반이 지
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사람이 혼잣말 자주하는게 병인가요?
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스트레스 질환은 어디서 고쳐야 하나요?
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고등학생 현실도피 우울증
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강박증인가요?
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대인기피
27살 사회공포증이 있는 남자입니다. 인생 케어 효과적으로 어떻게??
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안녕하세요. 아이문제로 지식인을 검색하다 이렇게 상담요청을 해봅니다. 제 딸아이는 이제 2…
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집착이 심합니다.제가요
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거식증인가요
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의사가 조현병이라는데 맞을까요?
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정신적인 이상증세인가요???
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혹시 제가 인격장애를 앓고 있는 건가요?
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자기혐오 극복에 대하여
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조현병 이해가 필요합니다
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양성애자 벗어나는법
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우울증약 신경정신과약
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사고장애
정신건강의학과 전문상담하는 여러분의 객관적인 의견을 묻습니다.
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아랫입술 물고 빠는 버릇과 인형에 집착하는 버릇
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성도착 관련하여 치료경험 많은 병원..
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조현병 환자 정신병원 입원시 완치 가능한가요?
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사람이 너무 불편하네요
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강박증에 대해서
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공포증
대인공포증 혼자 극복?
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사고장애
정신적 퇴행 현상 극복법
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불안감이 많은데 치료받아야 하나요?
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가슴이 너무차가워요
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알코올 중독 정신병원 강제입원 되나요
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심리상담 받아봐야되나요?
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층간소음때문에 너무 고통받고있습니다
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게임중독, 폰중독 고치는법
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수면장애
요즘 잠이 잘 안오고 잠을 설쳐요
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머릿속에 노래가 맴돌아요 ..
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아들이 인터넷 중독이에요. 빠져 나오는 획기적인 방법을 원합니다
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못생겨서 죽고싶어요(신체추형장애)
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엄마랑 진로얘기를 할때마다
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안녕하세요.지금도 집에서 술을먹고 적고있습니다
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수면장애
그냥 단순히 잠을 잘 못잔다는 이유로 수면제를 처방받을수있나요?
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bowjesus
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공황장애
공황장애 & 심장이상 ?
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공포증
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3정신문제-강박증
강박사고가 너무 힘듭니다
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