문제답변1 문제답변2 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[평정심] 인간혐오때문에 사는게 괴롭습니다ㅜㅜ  

*문제분류추가: #대인관계 #대인기피 #감정조절 #스트레스 #직장문제 

20대중반여자구요 인간이 너무 싫습니다 집밖은 그냥 지옥그자체로 느껴지고 인간들이 떠드는소리도 듣기 싫어요

여자들은 하루종일 왁자지껄 한시도 안쉬고 입을 나불나불 수다질 하는거보면 머리비어보이고 속닥속닥거리는것도 듣기싫구요 오죽하면 쳐다보기만해도 이젠 스트레스받아서 쳐다도안봅니다ㅠㅠ일하러와서 일이나하면되지 종일 쓸데없는 이야기하면서 나불거리는거 안피곤한가요? 머리채잡고 싸우고싶고 패버리고싶습니다 듣기만해도 지긋지긋합니다.그분들은 자기딴에는 그렇게라도 입 나불대면서 있는게 당연하고 좋을진몰라도 저는 그냥 입좀 다물고 있는게 좋거든요 ㅠㅠ 아니면 점심시간에 나가서 쉬는시간에 그렇게 떠들던지요..그리고 남자들은 저포함 여자대할때 어떻게 해보려는 마음이 내면에 포함되있는게 보여서 역겹구요 남자들끼리 있을때랑 눈빛부터가 달라요 느끼한눈빛으로 변해서 부담스러워서 눈을 못마주치겠습니다 그냥 주위에 사람이 있는것만으로 스트레스를 너무 받습니다. 그래서 남자여자 불문하고 다 거리를두고 대화를 피하고 가까이 하지 않고있습니다.그런데도 옆에서 쓸데없는소리 나불거리는거 듣고있으면 너무 괴롭습니다..직장생활을 하고있는데 이런부분때문에 남들보다 100배는 더 스트레스 받으며 일하는것같아요 어떡하면 좋을까요






 

"도움이 기다리고 있습니다

자해 또는 자살 생각이 든다면 자살예방상담전화 109에 연결하려면 전화 또는 문자해 주세요. 

자살예방상담전화는 무료이며 비밀을 보장합니다. 경청하고 도와드릴 수 있도록 훈련된 인력과 연결됩니다."

답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-04-26 (화) 11:14 3년전
님은 어느 시점에서부터 사람이 싫어지면서 그들의 말하고 행동하는 모든 것에서 분노하게 되고 이제는 사람과 함께 있는 것 자체가 스트레스가 되면서 사람을 기피하게 되는 악순환에 있게 되었습니다. 

그러나 사람들의 좋은 모습을 먼저 발견하고 이해할 수 있었던 처음 마음을 회복한다면 같은 공간에 있는 것이 불편하지 않고 사람들의 어떠한 말들로도 스트레스 받지 않게 되면서 편안한 관계를 유지할 수 있을 것입니다.

지금은 님도 이해할 수 없는 사람에 대한 혐오로 괴롭지만 님도 사람들과 어울려 잘 지내고 싶은 마음이 이미 있으니 관계에 대한 소망의 마음을 갖아 보고자 한다면 지금의 고통에서 벗어나 선순환의 삶을 살 수 있습니다.

나아가 님이 처음 사람을 싫어할 수 밖에 없었던 때를 되돌아 보고 그때의 감정과 님이 원하던 것을 깨닫고 그 바램을 먼저 내려 놓고자 할 때 사람에 대한 혐오와 대인 기피의 악순환에서 자유를 얻음으로 기쁨의 삶을 누릴 수 있을 것입니다.

님의 마음의 근본문제를 깨달아 버림으로 화평한 선순환의 삶을 살게 되시길 기원합니다.

#이상미상담사 #대인관계 #대인기피 #감정조절 #사회성 #사교력 #평정심

필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
2189 신체문제 말할 때 자꾸 문맥이랑 상관 없는 말을 하는 거 같아요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 1 3796
2188 수면장애 심한잠꼬대(코골이+이갈이+대화 등등) 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 9 5410
2187 망상 엄마와의 관계 발전과 피해망상 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 0 5480
2186 신체문제 왜 마음이 답답한걸까요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 0 5081
2185 자ㅅ충동 정말 죽고 싶다는 생각이 든다 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 1 3943
2184 3정신문제-강박증 신경과민 특히 소리에 관한 것 때문에 미칠 것 같습니다 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 0 3903
2183 공황장애 공황장애 때문에 숨막혀요... 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 2 5279
2182 신체문제 잘때 가슴두근거림 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 43 9239
2181 신체문제 수전증 방법이? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 1 4537
2180 공황장애 리보트릴정 을 먹고잇는데 이한알만먹어도 공황장애가 치려되나요? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 8 6711
2179 공황장애 공황장애 해결할방법.. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 1 4835
2178 신체문제 틱증상 원인이? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 2 4833
2177 3정신문제-강박증 강박장애 손 씻기도? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 1 4697
2176 우울증 마음이 심란하고 계속 울어버려요ㅜ 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 0 5139
2175 신체문제 한번 멍해지면 정신차리기가힘들어요 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-20 1 9063
2174 공포증 걱정이있는데 심각해요 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-19 0 12613
2173 자ㅅ충동 자퇴.. 자살해버리고싶다... 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-19 2 7155
2172 사고장애 한번만 봐주세요 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-19 0 6151
2171 수면장애 불면증 원인 뭐 때문일까요? 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-19 0 7086
2170 수면장애 잠자기싫어요 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-19 1 7170
2169 행동이상 안녕하세요.. 저희 애가 틱장애 증상이 의심됩니다. 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-19 2 6629
2168 환각망상 환시 환청에 대해서 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-19 0 7636
2167 정신분열 조현병 재발 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-19 2 6473
2166 1인생문제-가정문제 갑작스런 장애가 생겼을때 그 가족들은 어떻게 대해줘야할까요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-19 0 9152
2165 대인기피 정신적과 심리적인 상태 때문에 너무 고통스럽습니다. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-19 0 6968
2164 사고장애 뇌전증, 끝까지 읽어주세요.... 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-19 2 7084
2163 수면장애 악몽이나 가위눌림이심해요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-19 0 5991
2162 섭식장애 식사 중 구역질, 정신적 질환인가요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-19 2 8485
2161 사고장애 병원을 옮기는 것이 나을까요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-19 0 6747
2160 스트레스 우울증인가요? 조울증? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-19 0 8583
2159 자아관 39세 백수임돠... 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-19 3 6470
2158 1인생문제-가정문제 어머니의 과잉걱정.. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 1 4893
2157 3정신문제-강박증 혈액,물고기를 못 보겠어요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 0 3338
2156 감정조절 판피린티정 과다복용 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 2 6195
2155 대인관계 외로움 두려움? 존재의 무의미 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 1 4532
2154 불안증 불안해요 도와주세요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 0 4717
2153 대인기피 학교에서 저의 기분을 모르겟어요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 0 3325
2152 공황장애 공황장애에 대해서 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 2 6609
2151 조울증 심신미약 상태 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 0 3594
2150 스트레스 숨쉬는게불편합니다 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 12 6242
2149 자녀문제 세 살 아이의 분노발작에 가까운 울음과 신생아 동생 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 1 5431
2148 수면장애 몽유병인가요? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 0 3825
2147 우울증 우울증 군귀가조치질문 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 6 8330
2146 스트레스 생각하기 싫은 단어들이 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 0 3615
2145 망각증 건망증이 너무 심해요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 1 4057
2144 행동이상 혼잣말 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 0 3644
2143 자ㅅ충동 죽고싶은 생각이 지워지질않네요 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-15 2 5699
2142 우울증 우울증 극복방법 알고싶은데 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-15 1 7888
2141 자해 자해 그만하는법 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-15 1 8080
2140 인터넷중독 인터넷 중독 병원가야 할까요? 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-15 0 5634
2139 감정조절 착한아이 콤플렉스 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-15 1 5312
2138 사고장애 생물학적 인간.철학적 인간 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-13 1 4459
2137 성문제 성도착증? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-13 0 6141
2136 행동이상 어떻게해야 개선이 되는지요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-13 0 4308
2135 불안증 불안감 해소하기위해물은먹어도되나요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-13 0 6305
2134 행동이상 어머니가 혼자 중얼거리십니다 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-13 1 4272
2133 사고장애 간질에 대한 문의요. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-13 0 5118
2132 신체문제 정신에 관한 문의 드려요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-13 0 5227
2131 자ㅅ충동 죽고싶다는 생각을 해요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-13 1 3534
2130 3정신문제-강박증 이런것도 강박장애가 맞나요 ? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-13 0 5289
2129 공포증 발표공포증 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-13 0 6777
2128 우울증 매일 울어요 안 우는 방법 알려주세요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 1 4258
2127 우울증 살기 싫어요.. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 1 4313
2126 공황장애 공황장애 사회생활 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 1 5259
2125 불안증 심리상담을 받고 싶습니다 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 2 4287
2124 자녀문제 만1세 과잉행동 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 3 4682
2123 자녀문제 육아하면서 힘들고 짜증날때 참는 방법을 모르겠어요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 0 5007
2122 대인관계 애정결핍 극복하는 방법 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 0 6714
2121 우울증 우울증과 학습에 관하여 질문이 있습니다. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 3 5063
2120 자ㅅ충동 자살생각이 수백번들어요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 1 5196
2119 성문제 성적인 코드를 밝히는 사람이 혐오스러워요. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 1 5227
2118 망각증 꿈과 현실 구분이 안돼요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 5 5539
2117 수면장애 가위 눌렸을때 증상 이유 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 19 9274
2116 우울증 우울증 증상 슬퍼요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 0 4742
2115 공황장애 알프람정 어쩔때 먹는건가요? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 29 9181
2114 3정신문제-강박증 자면서 머리를 뽑아요 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-12 0 7112
2113 행동이상 20살 여자 언어능력 미발달 .. 도와주세요 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-12 1 8118
2112 조현병 비합리적인 생각을 너무 많이 합니다. 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-12 1 9214
2111 우울증 마음이 허할때, 우울할 때 어떻게 달래야 하나요 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-12 8 12290
2110 스트레스 정신과 상담을 받고싶어요 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-12 0 9722
2109 대인기피 정신과상담 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 0 6045
2108 신체문제 휘파람 환청 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 0 6227
2107 트라우마 인체가 너무 징그럽게 느껴져요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 0 4068
2106 대인기피 제가 회피성 인격장애인가요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 0 6570
2105 1인생문제-가정문제 큰언니가 미쳤어요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 0 5335
2104 불안증 가슴이 막 두근거려요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 2 7660
2103 대인기피 사람들하고 인사하는게 너무어색하고 힘들어요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 1 4871
2102 불안증 생각 비우기 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 0 6412
2101 스트레스 복통과 설사 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 2 6043
2100 불안증 불안해서요;;;; 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 2 4942
2099 환각망상 이것도 환각증세로 볼수있는지 궁금합니다 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 1 3444
2098 감정조절 정신과 상담을 받고싶어요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 0 9615
2097 불안증 분리불안증세일까요.. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 1 6091
2096 자ㅅ충동 살아야하는 이유 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 0 4940
2095 우울증 듀미록스정 질문 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 4 5312
2094 망각증 방금 한말을 까먹어요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 0 5391
2093 1인생문제-가정문제 죽을만큼 보기싫은사람. 꼭 상담치료받으면서까지 봐야하나요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 1 6288
2092 환각망상 환청인가요? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 1 4791
2091 3정신문제-강박증 건강염려증 극복 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 0 5899
2090 자해 이런 행동도 자해 행위에 해당하는 건가요? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 0 5470
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요