10.2. 목.
*강박증
1. 원리
-타인의 소리에 계속 움찔하는 것은 소리에 대한 안좋은 경험이 있거나 그 소리를 낸 친구와 안좋은 일이 있어서 거기에 (감정적인) 반응을 하는 것입니다.
-소리에 대한 예민함은 지금 하나의 사건이 아니라 여러번의 부정적인 경험과 기억이 만들어낸 것입니다.
(-자신의 어떤 행동에 대해서 친구들이 반응하는 것에 대해서 어려움이 있는데 친구들과의 관계속에서 느끼는 두려움은 내가 친구들과 좋은 관계로 나가지 못하도록 합니다.
=> 관계문제로 생각하지 말고 심층문제, 움찔거리는 행동에 대한 문제로 생각해야 함)
2. 예화
-자라보고 놀란 가슴 솥뚜껑보고 놀란다는 속담이 있듯이 어떤 것에 한번 혼이 나면 그와 비슷한 것에 지레 겁을 먹게 됩니다.
-흙탕물에 맑은 물방울이 떨어져도 그 물은 더러워지듯이 이미 만들어진 친구관계에 대한 부정적인 생각이 바탕이 되었기 때문에 친구들의 아무 것도 아닌 반응에도 모두 민감해질 수 밖에 없습니다.
-운전하려고 하는 사람이 두려움때문에 운전을 하지 않으려고 하는 것을 생각해 보세요. 그러면 운전을 전혀 하지 못하게 될 것입니다.
3. 방법
-학교에서 친구들과 안좋은 경험이 있었습니까? 그 문제를 먼저 찾아 보세요.
-친구들과의 나쁜 경험을 떠올려 보고 그때 어떤 감정을 느꼈었는지를 떠올려 보세요.
-이전에 친구들과의 관계속에서 어떤 일이 있었는지,
*과제
1. 인터넷 상담실에서 감정조절, 공포증, 동성애 세 가지 유형에 대해서 일련의 사례들을 살펴보고 그 중에 하나를 택해서 상담문을 작성하기, 각각 다른 해석으로 할 것.
2014. 10. 23. 목.
과제: 교재를 읽고(1-10번 주제까지) 각 사례에 2개 정도의 질문을 만들어오기, (증상에 대한 질문, 가지게 되는 의문에 대해서),
2014. 10. 30. 목
1. 망상
1) 망상과 상상의 차이점,
상상은 자신이 그것이 비현실성이라고 자각하지만, 망상은 그것을 자각하지 못함,
2) 영적인 경험과 망상의 차이는 무엇인가?
분별할 수 있고 분별함을 통해서 정리될 수 있다, 망상은 혼자 힘으로 극복하기가 어렵고 그 근원에는 자신의 욕구가 있어서 악순환을 이루게 된다,
2. 무기력
1) 무기력과 우울증을 생각해 볼 때 우울증이 더 심한 경우인가?
무기력보다 우울증이
3. 불면증
1) 잠을 못자는 것에 대해서 불면증, 잠에 매이지 말고, 잠을 자지 않는 법,
=> 상담을 통해서 각성상태의 이유와 진정상태의 부족의 이유를 찾는 것이 필요함,
4. 사고장애
5. 섭식장애
과제: 9번, 사고장애 ~ 15번 아스퍼거까지 사례를 읽고, 증상에 대해서 궁금한 점, 질문하고 싶은 것, 추가로 더 알고 싶은 내용을 기록하기,
11.6.목.
시험: 11/7(금)~12(수) 범위: 심층상담 교재 전부 내,
센터원장
