[스터디] 2024년 1학기 원장 스터디: 사례연계 챠트상담법

2024. 6. 4. 화. 오전11시

3. 6월 계획: 사례와 연계해서 챠트상담법을 지속하기 

챠트1, 2, 3, 연구

https://swcounsel.org/example/167

이정선 사모님 사례

계획: 챠트 4, 5, 6, ( 챠트 7, 8, 9 )

2024. 6. 11. 화.

1. https://swcounsel.org/practice/8625

김지인 간사님 사례

*우울증

공부도 못하고 안해서 열등감만 쌓여가고 하루하루를 의미없고 비참하게 보냄.

하루하루 학교가는게 너무 힘들어요 요샌 입맛도없고 사람만봐도 토할거같고 대화도못나누겠어요 눈도못마주치겠고 그냥 하루하루가 너무 고통스러워요

=> 학교-심층-절망-존경

*우울한 모습 들키기 싫음. 

우울하고 정신병이있다는걸 들키기싫어서 괜찮은척, 애들이 제가 성격이 너무 바꼇다 보니까 놀라더라고요 그래도 최대한 정상인인척 할려고 노력 많이했어요

2. 상담 사례

/이해가 떨어지는 사람,

=> 두 가지 문제 중에서 첫 번째 주제가 신피질에 도달하게 해야 하고, 7,8단계까지는 지속해야 함, 그 다음에 두 번째 주제,

시선받는 행동 하는게 너무나도 무섭고 두렵고 제가 멍청하다는게 만천하에 다 들통날까봐 그게 너무 무서워요

우울증있는데도 제가 정상인인 척해서 아무도 제 본모습을 몰라요

=> 학교-심층-두렴-존경

*억지로 하는 본인의 모습이 싫음: 자기혐오

친구들이랑 지낼때 억지웃음지으며 대화하는 제모습이 너무나도 토할거같고 끔찍해요 너무힘들어요 가식 행동하고 싶지않고..

=> 학교-심층-미움-존경

*게임 등으로 회피

아무 생각없이 살고싶어서 게임만 미친듯이

우울한 감정 찾아오면 회피할려 노력하고 

=> 개인-심층-절망-편안