고등학교를 재학중인 학생입니다 그냥 고민이 너무 복잡하고 답답해서 제대로 설명도 하기 힘듭니다 지금 학교생활에서 적응을 못하고 한다고해도 억지로 하면서 스트레스를 받고 있어요… 성격도 매우 내성적이라 친구관계에서 눈치를 많이보고 같이 다니는 친구에게도 친한친구랑 있으면 드러나는 원래 성격을 숨기고 약간 거리를 두면서 지내고 있습니다. 너무… 사회부적응자 같아요ㅠㅠ 그리고 고등학생이라 진로를 정해야 하는데 그냥 취업만 생각해 이과반에만 들어와있을뿐 가고싶은과도 없어서 공부에 의욕이 떨어져요 그렇다기엔 문과나 예체능에도 관심이 없고 하고싶은게 없으니까 제라리에 머물러서 수동적으로 수행이나 시험만 겨우겨우 해치고 가는 기분이에요 계속 무기력하고 해야할 일도 미뤘다가 급히 마무리하고 신경고 예민해져서 생각하는것도 꼬여가는거 같고 온통 부정적으로 받아들입니다… 친한친구나 가족에게도 괜히 짜증을내고 제손으로 관계를 망쳐가는거 같아서 너무 괴로워요 지금 뭘 해야할지도 모르겠고 지금해야할 일도 눈에 안들어옵니다 그냥 아무것도 안하고 싶어요
크게 관계 문제와 진로 문제를 경험하고 있으신데, 이 두 경우 모두 자신이 적극적으로 주도하여 관계를 이어 나가고 진로를 진행하는 것이 아니라 수동적으로 주어진 대로 근근히 감당하고 있다는 것입니다. 자신의 바람이 아니라 외부 환경으로 인해 끌려가는 것 같은 삶이 진행되면 자신의 주체성이 사라지면서 무기력해지고 의미가 없어지는 삶만 이어나가게 되는 것이지요.
따라서 무기력한 삶에서 벗어나기 위해서는 본래 내가 무엇을 희망하였는가를 생각하여 그 본질을 따라가는 게 필요합니다. 예를 들면, 관계에서 편안하고 자연스럽게 지내는 것, 그리고 진로에서도 단순히 취업이 목표가 아닌 그 이상으로 나의 적성에도 맞고 타인에게도 유익이 되는 발전적인 방향이 무엇인지 다방면으로 고려하며 합의해 나가는 방향으로 나아가는 것입니다.
이를 위해 중요한 것은 먼저, 내가 왜 삶의 환경에서 수동적으로 되었는가를 이해하는 것입니다. 수동적이라는 것은 환경에 적응하는 것이 아니라 오히려 환경에 지배를 당하는 것입니다. 따라서 어떤 연유나 감정 때문에, 그리고 언제부터 대인관계나 진로 방향을 개척하기 보다는 단순히 주먹구구식으로 대처하면서 무력해졌는지 이해를 해야합니다.
지금 뭘 해야할지 모르겠다고 생각하는 것은, 한편으로는 뭘 해야하는 상황임을 이해한다는 것입니다. 분명 왜 내가 해야할 것을 못하게 되었는지에 대한 이해가 된다면, 그것을 발판으로 이제 해야할 것에 대한 방향성을 붙잡고 나아가면 됩니다. 부디 인생에는 여러 갈래의 길이 있음을 이해하시고, 그 길을 전진하면서 님의 필요도, 타인의 필요도 채우는 보람있는 삶을 사시길 바랍니다. 이 과정에서 도움을 원하시면 상담의 방법도 추천드립니다.
