[3정신문제-강박증] 정신질환은 뇌에서 세로토닌이라는 호르몬이..  

안녕하세요 고유미상담사입니다.

강박증의 원인은 도파민증가로 인한 것이고 도파민증가는 감정상태에서 생깁니다. 우리의 감정은 신체에 영향을 줍니다.  마음의 문제가 신체의 반응으로 나타나는 것 입니다.  행동을 바꾸기 위해서는 마음을 바꾸어야 진짜로 해결이 됩니다.  감정은 마음과 생각에서 영향을 받습니다. 강박적인 생각과 행동은 상황을 좋게하는 것이 아니라 악순환을 가져옵니다.그감정은 내가 원하거나 바라는 걱에서 기인합니다. 그원하는 욕심이 무엇인가 생각해보고 그 원하는 욕심을 버리고 다른 마음으로 바꿀때 좋은 결과를 가져 올 수 있습니다.

그러므로 감정을 평안히 해야 도파민증가가 억제되고 감정이 진정되고 강박증이 사라질 것 입니다. 좋은 생각과 마음이 좋은 결과를 가져오고 이는 선순환이 되는것입니다.
.님의 생각과 감정을 평안히 하셔 좋은결과 있으시길 바랍니다