장 절 항목 설명(도형) 예화(스토리) 사례(고민) I . 일반적인 상담에 대한 이해 1. 상담의 정의 1) 상담의 …

장 절 항목 설명 …

과목 장 절 항목 설명(도형) 예화(스토리) 사례(고민) 성경적 상담의 개론 I . 일반적인 상담에 대한 이해&…

장 절 항목 설명(도형) 예화(스토리) 사례(고민) I . 일반적인 상담에 대한 이해 …

I.상담과정 1.문제인식: 친구의 부정적인 평가로 인해 본인의 자존감이 낮아지고 자신이 이상하게 느껴지고 그것이 계속해서 머리로 생각이 나면서 괴로워하는 심층문제로 나타나게 되었다. 2.원인이해: 자기보다 낮은 애를 바보 취급하는 친구로 인해서, 자신도 낮아지는 위치에 처하게 되니 높아지고 싶어하는 존경의 욕구로 힘들어 하고 있다. 3.방법적용: …

직장인 50대 중반 남성입니다. 원래부터 성격도 예민하고 꼼꼼해서 스트레스에 민감했습니다. 그런데 최근에 직장에서 좋지 않은 일을 겪고나서 아무것도 하고 싶지가 않습니다. 만사가 귀찮아서 먹고 싶은 생각도, 자고 싶은 생각도 별로 들지가 않아요. 무기력감에 빠질 때가 많고, 업무량과 무관하게 몸이 너무 피곤해서 아무것도…

장 절 항목 설명 예화 사례 I. 사랑하라 (Love): 하나님의 사랑을 바라보기&nb…

질문 사는 게 힘들어요 중2 학생입니다주말인데 연락 한 통 없는 제 인간관계와 살쪘네 어쨌네 하는 저의 엄마아빠와 진짜 못생기고 뚱뚱한 저.. 진짜 뭐 하나 살아서 좋을 게 없어요 저 공부도 못해요 시험기간인데 아무것도 안 하고 있어요 진짜 아무도 모르게 사라지고 …

I. 상담분석 1. 상담주제설명 1) (상황: 가정, 서로 비난하는 가족들을 위해 자신이 무엇을 해야할지 모르는 상황이다.) 2) (결과: 선악, 부모님의 무기력한 모습을 보는것보다 차라리 예전처럼 적극적으로 싸우는것이 낫다고 생각한다.) 3) (반응: 두렴, 가족들이 자신이 모르는 사이에 비관적으로 행동할지 몰라서 불안해하며 두렵다.) 4) …

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상황: 과거의 트라우마를 다시 느끼게 된 상황에서 반응: 여전히 트라우마에 갇혀 있다고만 생각하면서 절망만하고 있으니 결과: 무기력해지면서 벗어날 힘도 자신도 없어진다. .

부정적인 생각밖에 안들어요 제가 편집 조현병을 보유중이고 층간소음을 계속쳐맞고 머리는 산만해지고 알아야할것도많고 고쳐야할것도많고 이제 사회로 나갈 준비를 해야하는22살인데요 진짜 머릿속으로 망상은 맨날 뛰어내릴상상…

일 하면서 스트레스를 많이 받아서 집에서 아무생각 않고 쉬고 싶은데 가족에게는 배로 스트레스를 받아서 어느곳에서도 쉴 수 없다는 느낌을 받습니다 그냥 휴식을 갖고싶다는 생각 뿐인데 그것마저도 제게는 과분하다는 듯 살아가는 게 너무 힘드네요 상황: 일하면서 반응: 스트레스를 많이 받는다. 결과: …

<사례> 성적 맞춰서 지방대 사범대가서 졸업하고 임용고시 준비한다하면서 공부는 안하고 매일 늦잠저고. 다른 건 하고 싶지 않고 뭘 해야할지도 모르겠고 우울하다고 우울증약은 타먹는데 이것도 한심하고 부모님은 실망스럽다 가난해서 이제 지원안해준다그러고.전 이기적인데다가 게으르고 세상에서 제일 나쁜 사람 같아요..힘들다할 처지도 안되는…

저는 고등학생인데요 요즘 괜찮아졌다고 생각한 우울증이 다시 심해져서 그냥 글 써봤어요 고등학교 올라와서 슬럼프 번아웃 우울증 무기력증 뭐 다 겪어봤어요 상담도 다니고 얼마전부터는 운동도 합니다 그런데도 우울하고 외롭고 허무한 기분이 계속 저를 쫓아다녀서 너무 괴로워요솔직히 저는 잘하는 것도 좋아하는 것도 많은데 스스로에게 가혹하고 엄격해요 그래서 자동…

<사례> 아직 14살이고 진로도 잡았지만 우울증이 있어서 학교도 자주 안가거나 2,3교시만 있어요 친구들과 친하지도 않고 어색합니다 공부도 정말 못해요 전 그냥 다른 학교로 전학가고 싶은데 그건 안된데요 이런 상황에서 다른사람들만 바쁘게 사는것 같고 전 무기력하고 우울해서 뭔갈 하지도 못하고 먹는 약도 소용 없는거 같고.. 물론 우울증이 핑계가…

별로..살고싶지가 않아요 너무 사소한거에도 마음상하고 끈기도 의지도 없고 하고싶은것도 없고 잘하는것도 없는것같아요 털어놓을 용기도 없고 공부도 너무 스트레스받고 학교 다니는것도 재미없고 힘들어요 그냥 아무것도 안하고 살고싶은데 그럴수가 없으니까 살고싶지도 않고...살아가는데에 의미가 없는것 같아요 이래놓고 또…

청소년 우울증 안녕하세요 저는 중학생입니다저 우울증인것같아요 이렇게 느낀건 올해 초 부터 인데요별다른 변화없이 그냥 지내고 있어요혼자있으면 아무일이 없어도 눈물이 나요혼자있는게 아니라 혼자있다고 느껴질때도 그래요학교 화장실에 숨어서 몰래 울었던적도 있어요친구가 없는게 아닌데도요별것도 아닌것에 눈물이 납니다또 …

몇년전부터 계속 혹시 우울증인가 의문이 들었지만 최근들어 우울감과 심한 무기력증을 느끼고 있어 전문가 상담을 받아보고자 합니다 하지만 인터넷의 여러 우울증 사례들과 비교해보니 맞는 부분도 있지만 맞지 않는 부분도 있어 괜한 호들갑일까봐 무섭습니다 최대한 객관적으로 적은 것이니 판단 부탁드립니다DSM-5 주요우울장애 진단기준 9가지1. 하루 중 대부분 그리고…

현역 정시파이터여서 겨울방학 동안 성적 쭉쭉 올렸는데요, 개학하고 나서 여러 외부 요인들 때문에 우울해져서 4개월 동안 펜을 놓고 하루종일 울고 아무것도 안 했어요. 지금은 그러한 외부 요인들이 다 사라졌는데도 우울함은 그대로 남아있어요. 다시 공부해야 하는데 의욕도 없고 다 포기하고 싶어요 너무 힘들어요 어떻게 극복하죠...  …

<사례> 요새 너무 많은 생각 때문에 아무것도 못 하겠습니다..사람이 자꾸 무기력해져서 해야 할 일이 있는데도 그냥 계속 회피만 하게ㅜ돼요 머리가 너무 복잡해서 뭐부터 생각해야 할 지 모르겠습니다.. 그냥 다 하기 싫어서 계속 누워만 있어도 생각이 끊기지를 않고 제가 행복하다고 느끼다가도 불현듯 막 생각이 납니다 그래서 뭐라도…

고등학교 1학년 여학생입니다. 길 매우 길어요... 털어놓을 데가 이 곳 밖에 없네요. 자해사진 있어요 주의 사실 제가 요근래 눈썹칼을 불에 지져서 자해를 하면서 스트레스를 해소시키는데요. 사실 제가 피를 좀 무서워해서 자해만큼은 정말 피 나올 정도로 긋고 싶지는 않았는데 피가 주르륵 흘러내릴 때면 답답한 마음이 해소가 되고 오히려 기분이 좋…

저는 고등학생인데요 요즘 괜찮아졌다고 생각한 우울증이 다시 심해져서 그냥 글 써봤어요고등학교 올라와서 슬럼프 번아웃 우울증 무기력증 뭐 다 겪어봤어요 상담도 다니고 얼마전부터는 운동도 합니다 그런데도 우울하고 외롭고 허무한 기분이 계속 저를 쫓아다녀서 너무 괴로워요솔직히 저는 잘하는 것도 좋아하는 것도 많은데 스스로에게 가혹하고 엄격해요 그래서 자동으로 자…

*문제분류추가: # 학교 가려고 하면 울렁거리고 토할 것 같아요 오래 걷거나 활동하면 움직이기 힘들 정도로 아파지는 희귀병이 있는데요 그래서 세브란스도 다니면서 치료 중 입니다 4~5년째 인 것 같네요 이것 때문에 최근에는 3주가량 학교를 못 나가서 진도를 벅차게 따라가…

( 개인 ) - ( 심층 ) - ( 절망 ) - ( 편안 ) - ( 계획 ) - ( 희락 ) - ( 충성 ) - ( 훈련 ) I. 상담분석 1.상담단계 1) 상황: 중3이 되어서 진로의 불확실성과 학업성취의 부진함으로 인하여 스트레스를 받고 있다. 2) 반응: 스트레스에 대한 회피적인 반응으로 새벽3-4시까지 시간낭비를 하였다. 3) 결과:…

*문제분류추가: #무기력 #우울증 무기력, 우울증 20대 초반입니다집 밖을 잘 안나가고 하루종일 무기력해요아무것도 하기 싫고 누워만 있어요감정기복이 심한거 같아요 재밌는거 보면 잠깐 재밌다가가만히 있으면 바로 우울해져요씻는것도 귀찮고 치우는것도 다 귀찮아요아무것도 하기 싫어요제가 너무 게으른 걸까요??옛날에…

1. 악순환 단계 [1. 문제인식] 1) 상황: 갑작스런 상황이 닥치면 긴장이 되고 당황함 2) 반응: 머리가 무겁고 몸에 힘이 빠짐 [2. 원인이해] 1) 감정: 자신이 뜻하지 않는 일들이 발생하면 불안함이 생김 3) 욕구: 자신이 통제하지 못하는 상황이 대처가 되지 않음 2. 선순환 단계 [3. 방법적용] 5) 은혜: …

*문제분류추가: #우울증 #무기력 #불안증 #트라우마 질문 너무 힘들어요 행복해지고 싶어요 20대극초반인 지금까지도 우울함이 지속되고있어요 유치원때부터 부모님의 잦은 부부싸움과 강한 훈육이 아직도 기억에 남고 트라우마로 남았고 초등학교 5학년때 외모로 인한 따돌림때문에 그때부터 죽기살기로 다이어트하고 성격…

#무기력 #망상 #우울증 #자해 #자살충동 그냥 제목 그대로 사는게 너무 힘듭니다진짜 친구도 몇명 있긴한데 있어도 있는게 아닌거같고놀땐 또 그냥 놀다가 집만 오면 사람이 엄청 무기력해지고우울해지고 진짜 미칠꺼같애요 애들끼리 그냥 장난으로한 말도 매일매일 엄청 곱씹어서 저 혼자 과대망상하구요세상과 단절하고 살고 싶어요 아무것도 …

개인 - 심층 - 두려움 - 편안 - 계획 - 화평 - 충성 - 훈련 1.악순환단계 [1.문제인식] 1) 상황: 사채빚으로 고통받고 있다. 2) 반응: 빚을 갚지못하고 친구에게 빌려 돌려막음으로 임시로 어려움을 피하고 있다. [2.원인이해] 3) 결과: 직업과 빚에 대한 압박감이 가중되고 있다. 4) 욕구: 압박감에 …

안녕하세요 자대배치를 받고 군생활 중입니다. 훈련소시절부터 계속 기본적인 우울감이 들었고 식욕,성욕 모두 감퇴되었습니다. 또한 울고싶은 감정이 들고 다 포기하고싶은 기분이 드는데 막상 울지를 못하고 우는법을 까먹은것 처럼 마음이 썩어들어가는 기분이 듭니다. 주변에서 걱정하고 이상한 사람처럼 취급할까봐 부모님이나 주변사람들한테는 이런 말…

*문제분류추가: #우울증 #무기력 #자살충동사례답변 질문 청소년 우울증 이제 중2 여자입니다.이유 없이 슬프고 시도때도 없이 눈물이 납니다.모든 일에 벌로 의욕이 없고 힘이 나지 않습니다.제 자신이 쓸모없는 인간이라고 생각이 들고더 이상 살아갈 용기도 나지 않으면서 또 죽기에는 너무 무섭고 두렵습니다.자살…

*문제분류추가: #수면장애 #꿈해석 #스트레스Q.매일 실제상황 같은 악몽을 꿉니다 매일 아침에 일어나도 기억 나는 악몽을 꿉니다. 계속 그 꿈속 상황이 너무 싫어서 소리지르면서 깨고 자면서 소리는 낸다고 부모님이 말하셨어요. 매일 다른 악몽을 꿔서 힘들어요 점점 더 힘들어지는 상황이 많아져요. 하루하루 …

왜 무기력한지 10년 되었다. 처음 만난 남친과 교제 했고, 유학을 미국으로 가면서 이별하게 되었다. 정말 서로 많이 좋아했다. 그런데 친구가 바람을 펴서 이별을 했고, 그 후로 되게 무기력하고 다른 연애를 해도 처음 만난 남친과 감정이 동일하지 않아서 힘들다. 그래서 무기력이 습관이 되었다. 그리고 나는 중학교 때 공부를 되게 잘했다. 전교…

#관계단절 #이성교제 #섭식장애 #수면장애 #무기력 여자친구가요 바람펴서 해어졌는대요 1주일됬는대요 가슴이답답하고 무기력해지고 울고 잠도잘못자고 자주꺠고요 살도빠지더라고요 우울한거심해지더라고 작년 12월10일부터요 여자친구가요 저한테요 호감있다고 저한테요 말을했거든요 12월11일 부터요 여자친구하고 사귀기시작…

*문제분류추가: # 20대 중후반인데 원래 알코올중독 우울증 불안장애 adhd 약 먹다가 의존…

*문제분류추가: #가정문제 #경제문제 저희집은 가난해서 20년도 넘은 낡은 빌라에 사는데 친구들이 저희집에 놀러오고 싶을때마다 너무 부끄럽고 미안해요 오늘 세탁기가 고장났는데 집이 좁아서 빼지도 놓지도 못하는 상황이에요 그리고 전 몸도 빈약해서 엄마아빠께서 버시는 돈이 다 병원비로 나가고있어서 돈도…

학교 - 관계 - 미움 - 편안 // 계획 - 희락 - 우애 - 교제상황: 고민자는 새학기가 되었을 때 친한 친구가 없을 것 같아서 고민이 되는데반응: 적극적으로 친구를 만나고 사귀려는 것이 아니라 관계맺는 것을 싫어하기만 하니까결과: 어떻게 말을 하고 관계를 해나가야 할지 …

*문제분류추가: # [학교문제] 딱히 큰 이우없는데 학교에서 무기력할때 바로 기분전환 하는점 알려주세요 https://swcounsel.org/case/13727 상황: 학교에서 갑자기 우울하고 무기력해지면 부정적인 잡생각을 많이 하게 된다. 반응: 우울 무기력해지는 원인을 찾기 보다 간편하게 에어팟을 끼…

[스트레스] 어린사람한테 막말 들었을때 대처법어린사람한테 막말 들었을때 대처법 (swcounsel.org) 상황: 고민자는 자신보다 어린 모르는 사람으로부터 갑자기 험하고 헐뜯는 말을 들어 기분이 나쁜데 반응: 문제 유발의 본질인 주차 문제를 어떻게 해결할지에 대한 방법을 강구하기보다 하대 받았다는 것에만 초점을 두어 상대와 갈…

[정신치료] [A] 잠도 많아져서 일어나기 어렵고 무기력하고 중독이 심해요 https://swcounsel.org/case/14126 개인-심층-절망-편안 // 동행-화평-충성-성숙 상황: 고민자는 우울, 불안, 중독 등 정신적인 괴로움이 있는데 반응: 마음의 문제의 원인을 파악해서 근원적인 해결을 하는 것이…

상황: 학교에서 우울감/무기력으로 고민/잡생각이 끊이지 않는다. 반응: 우울감/무기력의 원인을 알아보고 해결하기보다 에어팟같은 생각을 차단하는 방법만을 찾고있다. 결과: 근본적인 해결이 없어 우울/무기력 그리고 에어팟의 사용 빈도가 늘어날뿐이다. 상황2: 에어팟에 의존하고, 오히려 에어팟을 끼지 않을때 속에 답답해져서 더 우울해진다.…

*문제분류추가: # 무기력 #주의산만 친구도 별로없고 하루종일 게임만하며 무기력한 생활을 지내다보니 …

상황:고민자는 세탁기가 망가져도 밖으로 빼놓지 못할만큼 좁고 낡은 빌라에서, 몸도 병약하여 병원비가 많이드니 가정형편이 좋아지지 않는 등 가난의 영향을 받고 있는 상황에서 반응: 이로인해 친구들이 놀러오고 싶어해도 부끄럽고 초대하지 못해 미안해하며, 가정형편이 나아지길 원하나 도리어 병원비로 더 어려움을 주고 당장 할 수 있는것도 없는것만 같아고 가…

*문제분류추가: # 딱히 큰 이유없는데 학교에서 무기력할때 바로 기분전환 하는접 알려주세요..! 학교에서 갑자기 우울? 무기력? 해져서 혼자 부정적인 잡생각 많이하고 삼일에 한번씩은 에어팟 안끼면 속이 답답해집니다 고민 있을때 에어팟을 껴서 몸이 패턴에 익숙해진 걸까요 ?? 참고로 해외고 다니고 있어서 에어팟 학교에서 사용합니다&n…

질문청소년 우울증 중학생 여자입니다 이번년도에 대인 관계랑 학업 문제로 여러 일을 겪고 난 뒤로 하루종일 무기력하고 잠을 너무 많이 자면서 자도자도 피곤하고 모든 일이 다 짜증나는 상태로 5개월은 지속되었는데 최근에는 깊은 관계로 대화를 나눌 수 있는 친구가 하나도 없고 아무 일도 하고 싶지 않고 살아가는 의미도 없고 저를 행복하게 하는 …

상담사: 오선미 부부상담 사례지도*사례지도 사유: 부부상담으로 남편과 아내 각각 개인상담으로 4,5회기 진행중, 이제 막 소원 단계를 구체화 시키려고 하는 단계인데 상담효과에 대한 불신으로 인해 다른 상담사에게 전달하기로 함->사례 지도 후 앞으로 전달 받은 상담사가 어떤 방향으로 이어 나갈지 지도 받기…

분석적 해석 1) 단어: 없음 이라는 단어를 볼 때 님이 재능이 없다고 생각하는 것은 어머니의 기대에 부응하고자 하지만 기대에 부응하지 못하게 되니 스스로 공부도 못하고 잘하는것도 없다고 생각하여 실망시켜 드릴까 자책하며 자괴감에 빠져 있습니다. 누군가의 기대에 부응하려 하는 마음으로는 결코 그 사람의 기대에 만족시켜 줄 수 없고 잠깐 만족 시킨다 …

개인-심층=절망=편안//능력 고민자는 분노나 절망과 같은 여러 감정적인 괴로움의 이유를 찾지 않고, 손쉽게 약을 먹는 것으로만 감정적인 어려움을 대처하려 하다보니 약 부작용으로 무기력한 감정까지 더 심해지면서 혼란스러움은 더욱 커져가고 있다.

*문제분류추가: #진로문제 #무기력 Q. 무기력증일까요? 20대 중반입니다. 삶에 욕심이 없는 거 같습니다. 딱히 하고 싶은 일도 목표도 없습니다. 좋아했던 일을 하며 느낀 건 어느 회사든 힘드니 내가 좋아하는 일을 하지말고 돈을 보고가자 하고 퇴사를 한지 1년이네요. 목표를 돈으로 잡았지만 이것도 목표 있는 사람처럼 보이고 싶어서인지…