[스트레스] 잠이 너무 많아서 생활이 불가능합니다;  

잠이 너무 많아서 생활이 불가능합니다;

하루 16시간 이상은 꼭 자야하구요.

일때문에 잠을 잘 수 없는 상황인데도 저도 모르게 자고있어요

처음엔 그냥 잠이 많구나 그랬는데 점점 갈수록 통제가 불가능해집니다.

알람 아무리 많이 맞춰도 못듣는 데다가, 듣는다 해도 제가 끄고 자는 모양입니다. 누가 옆에서 건드려도 모르구요..

제가 잠을 오래 잘 수 있으면 괜찮은데 직장인이다보니 잠에 많은 시간을 소요하기는 힘들구요..

어떻게해야하나요??

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