사례발표 상담챠트 해결방법 (문제답변)

[스트레스] 예전엔 안그랬는데 요즘엔 왜그럴까  


예전엔 안그랬는데 요즘엔 왜그럴까


전에는 그냥 넘기던것들도
언제부턴지 계속 사소한걸로 예민해지고
화나고 짜증나고...
왜그럴까요 ㅠ
타지에서 생활하는데 7년넘었구요.
20대초반부터 일집일집만 반복이되서 스트레스풀곳이 없어서 그런걸까요?
예전에 안그러던것들도 요샌 아니 언제부턴지 모르겠는데 화나고 짜증이나요...
ㅠㅠ 내가 이상한걸까요?


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