[자살충동] 양심통이 너무 심합니다.  

소원상담센터 오미자상담사입니다.
  잘못을 했을 경우 양심으로 가책을 느끼며 반성하는 것은 보통 사람들의 성향입니다. 그러나 그것이 지나치게 님을 힘들게 하고 감정을 만들며 숨이 막히고 식욕이 없어지는 등의 신체 반응이 나온다는 것은 생각의 문제에서 감정의 문제로 넘어갔다는 것입니다.  감정이 자극이 되어 호르몬의 분비로 신체의 이상 증상이 나오기 때문입니다.

  그렇다면 왜 감정의 문제로 넘어갔는지 이유를 찾아야 하겠지요. 그것은 님이 원하는 것이 있다고 볼 수 있습니다. 님이 사람들에게 원하는 것이 사소한 잘못으로 인해 이루어지지 않을 것이라고 생각할 수 있습니다. 양심없는 사람들이 부러운 것도 양심이 없으면 느끼지 못할 그 무언가를 님이 두려워하기 때문입니다.그것이 무엇인지는 님의 속마음을 들어내야 알 수 있을 것이고 그것을 찾아 다르게 이해하면서 마음을 바꾸신다면 지금과 같은 감정은 사라질 것입니다. 자신에 대해 바른 이해를 가지셔서 건강한 삶을 살아가시기를 기원합니다.