@과제:
1. 심층 문제에 대해서 못한 것을 생각하지 말고 할 수 있었던 것이나 혹은 해야만 하는 것을 생각하면서 이동을 하고 그 과정을 마쳤을 때 느낌이 어땠는지를 생각해 보기,
2. 다른 사람들에 대한 관심 속에서 가족들에 대한 생각을 기록해 보기
3. 내 작업의 완벽의 기준이 무엇인가를 생각해보기
@과제
1. 계획의 의미로, 이 시간 이후로 해야 하는 일들에 대한 계획을 세워보기(당일, 내일, 모레, 등)
2. 능력의 의미로, 지금까지 자신이 할 수 있었던 일들에 대한 체크를 하고 그 결과를 살펴보기 (오늘, 어제, 그제 등)
3. 그 노트의 내용을 사진찍어서 카톡으로 보내기
@과제,
1. 수면준비활동(핸드폰을 안보면서 자리에 누워서 눈감고 하루를 돌아보는 것)을 해보고 그 결과를 살펴보기
2. 계획과 능력(해야 하는 것과 할 수 있었던 것)을 생각하고 그 결과를 살펴보기
3. 힘들 때에는 내가 했던 것들을 중심으로 생각하기
3. 상담설교
[52능력] 44행16;22-28 그들을 자유하게 하신 하나님의 능력
https://swchurch.org/sermon/749
@과제
1. 계획 일정을 하루도 빼지 않고 진행하고 안 되는 것은 보완하기
2. 능력에 대한 생각을 하루도 빼지 않고 지속적으로 생각하고 살펴보기
3. 상담설교
[52능력] 44행16;22-28 그들을 자유하게 하신 하나님의 능력
https://swchurch.org/sermon/749
@과제
1. 강박적인 생각이 들 때 그것에 대해서 계획을 세워보고 그럴 때 느낌이 어땠는지를 생각하기, (다음에 한다, 지금은 이걸 한다)
2. 매일의 계획에 대해서 결과를 점검하고 그럴 때 희락이 있는지를 살펴보기
3. 상담설교
[51계획] 1창 3;16-17 창조명령을 이루며 살지 못하는 이유
https://swchurch.org/sermon/800
@과제
1. 동행의 마음으로 계획(미래)-능력(과거)을 생각하면서 속도감있게 해야 할 일을 반복하고 그 결과를 살펴보기
2. 대중교통에서 집중해서 필기하는 연습을 해보기
시편 23편
[시]23:1 여호와는 나의 목자시니 내게 부족함이 없으리로다
[시]23:2 그가 나를 푸른 풀밭에 누이시며 쉴 만한 물 가로 인도하시는도다
[시]23:3 내 영혼을 소생시키시고 자기 이름을 위하여 의의 길로 인도하시는도다
[시]23:4 내가 사망의 음침한 골짜기로 다닐지라도 해를 두려워하지 않을 것은 주께서 나와 함께 하심이라 주의 지팡이와 막대기가 나를 안위하시나이다
[시]23:5 주께서 내 원수의 목전에서 내게 상을 차려 주시고 기름을 내 머리에 부으셨으니 내 잔이 넘치나이다
[시]23:6 내 평생에 선하심과 인자하심이 반드시 나를 따르리니 내가 여호와의 집에 영원히 살리로다
2. 대중교통에서 다음에 집중해서 필기하는 연습을 해보기
[시]126:1 여호와께서 시온의 포로를 돌려 보내실 때에 우리는 꿈꾸는 것 같았도다
[시]126:2 그 때에 우리 입에는 웃음이 가득하고 우리 혀에는 찬양이 찼었도다 그 때에 뭇 나라 가운데에서 말하기를 여호와께서 그들을 위하여 큰 일을 행하셨다 하였도다
[시]126:3 여호와께서 우리를 위하여 큰 일을 행하셨으니 우리는 기쁘도다
[시]126:4 여호와여 우리의 포로를 남방 시내들 같이 돌려 보내소서
[시]126:5 눈물을 흘리며 씨를 뿌리는 자는 기쁨으로 거두리로다
[시]126:6 울며 씨를 뿌리러 나가는 자는 반드시 기쁨으로 그 곡식 단을 가지고 돌아오리로다
@과제
1. 자기 전 계획을 세우고(잠이 오면 침대에 눕는 것-계획) 그걸 유지해 볼 때(인내) 결과가 어땠는지를 살펴보기
2. 힘들 때 내가 할 수 있는 일들을 정리해서 기록해 보기,
3. 상담설교 읽고 소감쓰기 (예전 일들을 기억해서 기록하기)
[64인내] 40마26;36-46 잔을 거부하시지 않는 인내
https://swchurch.org/sermon/1000 4. 지금까지의 상담소감 쓰기
@과제
1. 내가 할 수 있는 일의 의미를 능력으로 생각할 때 마음이 안정되는지를 살펴보고 그럴 때 예전의 기억을 떠올려서 더욱 절제할 수 있었는지를 살펴보기
2. 상담설교
[73절제] 48갈 5;13-18 사랑으로 종노릇하는 자들
https://swchurch.org/sermon/1022
@과제
1. 능력을 생각해서 짧게 끊은 대로 '정리'해서 화평의 마음을 가질 수 있었는지 생각하기
2. 인내를 생각해서 할 수 있었던 일들을 정리해 보기
3. 상담설교
맹세하여준 땅을 얻게 하리라
[52능력] 6수 1: 5-9 내가 맹세하여 준 땅을 얻게 하리라
https://swchurch.org/sermon/808
@과제
1. 매일의 삶에서 수면루틴, 기상루틴을 준비하고 그것을 실천한 다음에 마음에 생겼던 느낌이 무엇인지(화평, 인내)를 살펴보기
2. 생활루틴, 위기대응루틴을 생각해 보고 어떤 것을 준비할 수 있는지 살펴보기
3. 상담설교
[63화평] 43요14;25-29 나의 평안을 너희에게 주노라
https://swchurch.org/sermon/990
@과제
1. 자신의 삶 속에서 이룰 수 있었던 것들이 무엇인지를 생각하고 발전적 긍정의 생각으로 마음을 가질 때 어떤 느낌이 드는지 생각해 보기
2. 상담설교
[74경건] 40마13; 44-46 천국을 사모하는 자의 경건
https://swchurch.org/sermon/1026
@과제
1. 타인과의 관계에서 현실감을 느껴보고 그럴 때 과거의 현실감과 어떻게 연결되는지를 생각해 보기
2. 주변 사람들을 통해서 얻는 성숙함을 생각해 보고 과거의 내 모습과 어떻게 발전되었는지를 생각해 보기
3. 상담설교
[83성숙] 58히 5; 6-10 그의 순종함으로 영원한 구원을 받음
https://swchurch.org/sermon/1164 4. 상담소감문으로 현재 상태를 자각해서 표현해보기(카톡이나 사이트과제란에 올리기)
5. 종결상담
@과제
1. 책임의식을 갖고 기준을 지키려고 하는 것, 피드백을 받아서 성숙해지는 것, 충만함을 사모하면서 신앙생활하는 것을 앞으로 선순환하면서 살아가기
2. 약 복용에 어려움이 있거나 목표가 생긴다면 다시 상담을 진행하기,
3. 상담설교
[83성숙] 44행 8; 26-36 구원받을 자를 이끄시는 하나님
https://swchurch.org/sermon/1166 4. 사후설문 하기
김지인상담사
원장
