문제답변1 문제답변2 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[우울증] 너무 힘듭니다 도대체 어떻게 해야할지 모르겠어요  

너무 힘듭니다 도대체 어떻게 해야할지 모르겠어요 
   
 

저는 22살 남자 입니다.
구구절절 얘기하자면 18살에 처음으로 꿈을 가졌고 그게 군인이었습니다.
그래서 대학교 진학을 부사관 학과가 있는 곳으로 하였구요.
그래서 무난하게 살줄 알았는데 15년 5/8일 어버이날에 부모님께 카네이션은 못달아 드릴망정 저는 병원에서 희귀병인 중증재생불량성 빈혈을 진단 받고 불효를 했습니다. 그래서 군인의 꿈은 포기해야만 했습니다. 그래도 병원에서 쓰는 약이 효과를 보여서 일반인보다는 훨씬 낮지면 조심만 한다면 일상생활을 할수 있는 정도까지 혈액 수치가 올랐습니다.
근데 작년 10월 저의 부모님이 걷지를 못하여서 병원에 갔더니 루게릭 병이라고 하더군요. 아마도 제가 아팠을때 병원그 좁은 병실에서 지내느라 생긴 병 같습니다. 저는 올해 초에는 다른 꿈을 가지고자 전문 학교를 다녔는데 부모님의 상태를 보고 2학기는 휴학을 하여 부모님 병간에 신경을 쓰기로 했습니다. 근데 너무 힘들어요. 이러면 안되는데 저때문에 아픈건데 지금 너무 힘듭니다. 지금 팔을 들수 없을정도로 어깨가 아프구요 왼쪽 무릅은 7월에 아프기 시작했는데 아직까지도 나을 기미는 커녕 더 아픕니다. 근데 집에서 힘을 쓸수 있는사람은 저뿐이라 제가 힘쓰는 부분은 전부 쟤가 하구요. 새벽에는 부모님 병간하느라 잠도 못잡니다. 그냥 힘들어요 어떻게 해야할지 모르겠어요. 그냥 힘드네요.


더 물어보기



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2017-12-08 (금) 13:20 8년전
소원상담센터 이윤미 상담사입니다

사람의 문제는 마음의 문제입니다. 흔히 사람들은 환경과 상황을 변화시키고자 하지만 그것이 뜻대로 안되자 더욱 낙심하고 좌절하곤 합니다. 하지만 환경과 상황이 변화되고자 하는 것을 바라보는 것이 아니라 그 속에서 자신의 마음을 다루어 올바르게 극복하는 것이 진정한 문제해결이 되는 것입니다.

이를 위해서는 먼저 님의 감정을 살펴보시는 것이 필요합니다 '무난하게 살 줄 알았는데'라고 말씀하셨는데 그렇게 되지 못하였을 때의 감정은 어떠하였나요? 감정에는 미움,분노,절망,두려움,죄책감,수치심이 있습니다. 이러한 좋지못한 감정이 생겨난 것을 제대로 이해하지 못하고 내버려두면 이러한 감정은 더욱 커지게 됩니다.

현재' 지금 너무 힘듭니다. 나을기미는 커녕 더 아픕니다. 잠도 못잡니다.그냥 힘드네요'라고 힘듦을 반복해서 말씀해주셨는데 여기서 느껴지는 감정은 절망이 되겠네요. 이러한 절망 때문에 앞으로 나아가야할 길을 생각하지 못하고 그 곳에서 주저앉게 되고 있습니다. 계속 절망의 감정을 내버려둔다면 더욱 커질 것입니다. 그것은 더욱 님의 인생은 좋지못한 방향으로 생각하게 만들것이니 지금이라도 이러한 것을 깨달으셔서 절망을 버리시고 소망된 생각을 붙잡는 것이 필요합니다.

사람은 누구나 태어날 때 이 땅에서의 계획과 뜻을 가지고 태어납니다. 님에게도 이러한 고통가운데 나타나는 인생의 참 뜻과 계획이 있으니 끝까지 포기하지 마시고 소망을 가지시길 기원합니다.

필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3610 공포증 두려운걸 상상하면 갑자기 하얗게 질리고 어지럽고 토할것 같아요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 0 3557
3609 공포증 소리공포증 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-06 1 3334
3608 공포증 우울증불안증세 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-20 15 4550
3607 공포증 초등학생 아동 공포 우울증 어쩌죠? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-11-09 3 3137
3606 공포증 환공포증이 아니라 뭐라고 하나요? 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-16 1 2968
3605 공포증 사회공포증?여자공포증? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 2 4153
3604 공포증 이거 고소공포증 맞나요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-13 1 3755
3603 공포증 천장을 못 보겠어요 모서리가 찌를 거 같아요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-08 3 4962
3602 공포증 공포증인가요? 몸떨림 증상 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-12-23 2 7754
3601 공포증 사회공포증 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-10-14 1 3796
3600 공포증 아무이유없이 섬뜩한느낌 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-09-16 1 3382
3599 공포증 벌레공포증 없애는 방법 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
15-03-26 17 6762
3598 공포증 저 대인공포증인가요 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
15-03-26 6 4149
3597 공포증 사회공포 어떻게 해야 빨리 극복할 수 있나요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-01-29 10 4666
3596 공포증 사회공포증 극복 2 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-11-17 3 7234
3595 공포증 제가 막 밖에만나가려하면 고개를푹숙이려하고 그러는데 이거 대인공포증증상이맞나요?? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 7 5404
3594 공포증 편집증인가요.... 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 7 3168
3593 공포증 피공포증 치료법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 13 8148
3592 공포증 시선공포 횡시공포? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 7 7939
3591 공포증 대인공포증 뷸라쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 6 5093
3590 공포증 환공포증.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 9 4417
3589 공포증 혈액,주사공포증 인가요?.... 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-04-12 6 5418
3588 공포증 공포증일까요?당연한건가요? 해결방법은? 2 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-02-07 8 5733
3587 공포증 무대공포증극복하수있는법(부탁드립니다. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-07 8 4362
3586 공포증 바퀴벌레 공포증이 너무 심한데요... 치료 방법이 있나요? hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-02 6 8370
3585 공포증 남성공포증인가요? hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-25 6 4365
3584 공포증 고소공포증 해결 못하나요? hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-21 9 4839
3583 공포증 이게 어떤 공포증인 지 모르겠습니다. 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
13-11-18 6 5295
3582 공포증 이게 사회공포증이 맞나요? 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
15-03-26 6 3752
3581 공황장애 공황장애 초기증상인가요?? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-09-06 0 1507
3580 공황장애 숨이 빨리쉬어질때가 갑자기 있는데 2 박인혜쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-24 1 1522
3579 공황장애 공황증상 / 공황장애 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-08 0 1951
3578 공황장애 공황장애 증상 (내공추가) 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-23 0 1746
3577 공황장애 아무것도 하지않았는데 가슴두근거리고 눈물 나려하고.. 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-23 0 2032
3576 공황장애 두근거림 떨림 증세 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-15 0 2614
3575 공황장애 내공50심리적으로 너무 힘듭니다. 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-06 0 2053
3574 공황장애 질문 이건 무슨 질병이죠 ㅠ 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-01 0 1780
3573 공황장애 언니로 인한 피해 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-24 0 1776
3572 공황장애 어렸을 때부터 공황발작 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-22 0 3059
3571 공황장애 협심증? 공황장애? 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-17 0 1973
3570 공황장애 엄마가 숨을 안쉬셨어요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-12-07 0 4297
3569 공황장애 너무 답답해서 미치겠어요. 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-31 0 3041
3568 공황장애 트라우마로 인한 과호흡 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-23 0 3034
3567 공황장애 고3 공황장애 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-05 1 4888
3566 공황장애 아빠가 화내는 소리를 들으면 속이 답답하고 울렁거려요 2 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-23 0 3903
3565 공황장애 공황장애 재발한 남친과 잘 헤어지는법 알려주세요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-18 0 5941
3564 공황장애 공황장애 증상 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-10 0 7958
3563 공황장애 오래전부터 갑자기 불안하고 숨이 탁 막히고.. 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-22 0 3376
3562 공황장애 답답하고 어지러워요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-07-03 0 3158
3561 공황장애 공황장애 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-06-19 0 4097
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요