저희 친정 어머님께서 연세는 40대중반이시고 이번년도 4월쯤 자궁적출수술을 하셨습니다 병원에서 자궁적출을 하면 갱년기도 빨리오고 우울증도 온다고 하더군요 근데 지금 저희 친정엄마가 상담까지 받을정도로 우울증이 온다고 하더라구요.. 쓸데없이 눈물만 나고 계속 소외된느낌이나고 하더라구요 불면증까지오구요 저희 친정부모님 부부금실은 너무 좋아요 진짜 잉꼬부부시고 친정아빠도 엄마한테 너무 잘해주세요 근데 우울하시다고 하니 어떻게 해야될지 모르겠어요 저희집이랑 친정은 차로 2시간걸리는거리에 있습니다 그리고 저도 아기를 키우고 있어서 많이 못내려가고있구요 하지만 엄마랑 영상통화로 아기를 많이 보여드리구 있습니다.. 저도 아기를 낳으면서 산후우울증서부터 육아우울증까지 격어봐서 조언같은걸 해드리고 싶은데 저는 시간이 지나면 지날수록 낳아져서 어떻게 조언을 해줄지 사실.. 잘모르겠습니다.. 엄마가 이런거는 처음이라서..ㅜ 저희집은 1남1녀입니다 제동생은 지금 군대에있구요.. 저희집은 아빠.엄마 단둘이 계십니다 아빠는 2교대.3교대이셔서 밤에 엄마 혼자 자는 경우가 종종 있는데 사실 무섭습니다..ㅜ 엄마가 이상한생각할까봐 겁나기도 하고 그래서 신랑한테 말해서 애기 데리고 내려가서 좀 오래있을예정인데 어떻게 해야될까요?
서론이 길었네요..
우울증 치료에 좋은 게 무엇이 있을까요..
알려주세요ㅜ
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사람의 문제는 마음의 문제입니다. 마음의 문제는 어떤 사건이나 일이 생겼을때 그것에 관해 이해가 올바르게 되지않음으로 생겨나는 이해의 문제, 이 이해되지않음이 좋지않은 감정을 일으키는 감정의 문제, 이러한 감정이 쌓이고 쌓여서 몸의 증상으로 나타나는 몸의 문제로 진행이 되어갑니다.
그러하듯 현재 어머니께서 '쓸데없이 눈물만 나고 계속 소외된느낌이나고'말씀하신 부분이 있는데 이부분에 관련하여서 어머니가 겪은사건이나 일들이 올바르게 해석되고 이해가 충분하게 되어지지않으셨음을 볼 수있네요. 이것에 관해 삶에 대한 의미와 목표를 다시금 가지실 수 있도록 격려하시며 나눠보시는 것이 중요하겠습니다.
또한 가장 먼저는 이러한 어머니의 우울증에 대한 님의 감정을 먼저 살펴보시는 것이 필요합니다.현재 님이 느끼시는감정은 절망 내지는 두려움이겠네요. 님 또한 이러한 감정을 극복하셔야만이 여기에 휩쓸리지않고 어머니께 좋은 말씀과 도움을 드릴 수 있을 것이기 때문입니다. 도움이 되셨기를 바라며 힘을 내보시기 바랍니다.
bowjesus
