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[망상] 망상을 24시간 내내 합니다. / 망상, 스트레스
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2022-01-03 (월) 10:25
4년전
1965
https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=408703…
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*문제분류추가: #망상 #스트레스
모든 사람들이 나를 완벽한 사람으로 여기고 숭배하고 칭찬하고 따라하려는 상상, 누군가와 단둘이 나체로 무인도에 떨어지는 상상, 누군가와 있지도 않은 일로 다퉜을 때 어떻게 어떻게 해서 내가 이겨버리는 상상, 높은 자리에서 연설하고 신문기사에 나는 상상....
이런 망상을 너무나 자주, 오래 합니다
지금은 아니지만 예전 폰에는 망상하면서 쓴 짧은 메모가 3000개가 넘었고요... 하루 중 아예 망상에만 집중할 수 있는 시간을 두세시간 정도 만드는 수준입니다
솔직히 심각하지 않나요... 누구나 할 수 있는 상상이라고 쳐도 전 이걸 진심 본격적으로 깊게 하니까요... 망상하느라 개인적으로 해야할 일도 자꾸만 미루게 되고 ㅠㅠ 되게 이상한거 아는데도 스스로 조절이 안됩니다
이런걸 조절할 수 있는 방법이라도 있을까요...
저도 현실에만 집중하고 싶어요 ㅠㅠ
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김지인
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2022-01-03 (월) 19:00
4년전
현실에서 어려움이 있는데 망상을 통해서 남들보다 특별한 사람이 되어 높아지는 것을 즐기게 되었는데, 그럼으로써 점점 더 현실과 멀어지며 실생활을 잘 해나가지 못하게 되는 악순환이 일어나고 있네요.
그러나 망상에 빠지기 전에 계획을 따르고 추구하며 살았던 때의 마음을 생각해본다면 현실에서의 삶에서 참된 따라야 할 가치와 보람을 발견할 수 있을 것이며 기쁜 마음으로 자신의 삶에 충실할 수 있을 것입니다.
이렇게 망상을 많이 하게 된 이유와 이에 따른 괴로움이 있으실 수 있지만 여기에 빠지지않고 나와야겠다는 의지가 있으시니 원인을 찾아서 빠져나오실 수 있습니다.
높아지고자 하는 마음이 문제이니 이것을 버리고 잊었던 계획을 다시 생각해서 이를 따를 때 현실에서의 삶을 잘 살아나갈 수 있을 것입니다.
문제가 잘 해결되시길 바라고, 도움이 필요하시면 상담의 도움을 받아보시기 바랍니다.
#김지인상담사 #사례분석 #망상 #스트레스 #판단력
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안녕하세요. 저는 16살(중3) 여학...
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성정체성 혼란이 와요..제가 게이인가요?
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정신과 의사 선생님께 상담요청 드립니다.
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동성애자...
소원상담7
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성정체성 장애일까요?ㅠ
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성정체성 전문의 상담요청합니다. 꼭 답변해주세요.
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엄마가 요즘 자꾸 저랑 키스(?) 하려고 합니다.
소원상담7
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원장
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부성애 결핍으로 인한 동성애자 치료는 어떻게 합니까?
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여자인데 남자가되고싶어요, 그런데 남자가 좋아요
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남잔데... 남자가 좋아요...
최지혜
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제가 이성애자인줄 알고있었는데 어느순간 보니까
최지혜
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제 성정체성이 뭔지 모르겠네요
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남학생 성 지향성 성 정체성 혼란이 고민입니다
최지혜
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기독교 신자이고, 동성애자입니다.
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동성애 취향이 약물 치료로 개선 가능한지?
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ftm,성주체성, 성정체성 장애 관련으로 질문드립니다
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글 다시 올립니다.
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동성애를 어떻게 치유할수있나요?
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남편이 동성애에 빠진거 같아요..
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(급함ㅠㅠ)빨리 잠들고 깊게 잠드는 방법 / 수면장애
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자꾸 기억이 안나요..
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소원간사AI 입니다
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소원간사AI · 소원상담센터
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안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
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