문제답변1 문제답변2 { 인생문제 위기문제 정신문제 } 네이버답변

[트라우마] 친구도 없고 죽고 싶네요 정말...  

*분류에는 대표증상을 적어주시고 나머지 세부증상은 다음 목록에서 해당되는 문제 앞에 #을 붙여주세요(예: #관계단절). 나머지는 모두 지워주세요.

[3급_이해문제] # 관계단절  #직장문제

[2급_감정문제]# 불안증 # 스트레스 # 자살충동 # 트라우마

[1급_신체문제] 신체이상
_________________________________________________________________________________

   
친구도 없고 죽고 싶네요 정말...
20대 후반 남자입니다...

진짜 제가 어렵거나 위기에 처해있을 때 그리고

우울할 때 제 편이 되어주고 힘을 주고 같이 아파해주는

친구가 없어서 너무나도 원통하고 슬픕니다...

제가 지금 너무 지치고 힘들고 우울해서 죽고 싶은 심정이

너무나도 굴뚝 같습니다.

집 나온지도 오래라 바깥에서 이리 힘겹게 답답함을

호소해봅니다...

부모님하고 어릴 때 부터 폭언 욕설 그리고 폭행까지

당하고 자라서 그 트라우마가 상당히 큽니다.

맨날 집에 있어도 지옥 같고 , 정말 숨통이 조여

왔었습니다. 그래서 그 동안 참아왔던 설움과 분노 그리고

서러움이 폭발하게 된 거 같습니다...

오히려 밖이 더 편안하고 괜찮은 거 같습니다.

제가 사기를 많이 당해 전재산이 다 날라갔거든요

심지어 허리도 많이 안 좋아 디스크 터져서 일상생활에

지장도 있구요... 정말 도움을 받고 줄 수 있는 친구들을

만나는게 마지막 소원이네요.. 숙원이구요..

정말 죽고 싶습니다... 용기 한 번 내보고 싶습니다..

너무너무 가슴 아프고 우울하고 불안하고 미치겠어요..

누구한테 가슴을 열고 터 놓을 친구도 없고

기댈곳도 없으니 막막하네요 ...
 







더 물어보기(ChatGpt)

답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-03-06 (금) 21:58 5년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진 상담사입니다.


사연 속에서 어린시절에 가정에서 부터 많은 괴로움과 고통이 있었던 안타까움이 느껴집니다. 과거 마음의 상처로 인해 감정이 쌓이고 커져서 숨통이 조이는 증상이 있엇고 사회에서는 많은 사기를 당하는 사건들로 이어져 허리에 몸의 문제로 악순환이 심화되어 나타나는 심층의 문제까지 생기게 된것으로 보여집니다.

마음의 상처는 시간이 흐른다고 절로 사라지거나 해결 되는 것이 아니지요. 오래된 문제인 만큼 커져버린 감정의 실타래를 하나씩 풀어내는 것이 해결의 방법입니다. 즉 스트레스의 원인이 되는 이해 되지 않은 채 쌓아놓은 문제들이 새롭게 그리고 바르게 이해가 되어야만 감정이 해소 되어서 지금 나타나는 아프고 우울하고 불안한 증상들도 사라지게 됩니다. 그러기 위해선 말씀 하신대로 터놓고 대화가 필요 합니다.

사람의 불편한 감정들은 상대방으로부터 온것 같지만 깊이 들여다 보면 오히려 내가 원하는 것을 얻지 못했을 때 생기는 현상 입니다. 그 원하는 것은 욕구이며 나에게 없는 것 이기에 그것을 위해서 쉼없이 달려가도 발전 시킬 수도 없고, 더욱 갈증과 부족을 느끼게 하며 자신을 소진 시키게 만듭니다. 그러니 내 안의 문제요인을 찾아 해결 하면 되는 것입니다. 그래서 유전적으로나 혹은 악순환의 환경 속에서 만들어진 욕구를 찾는 것이 중요 합니다. 그리고 좋은 마음인 소원으로 대치 시키는 것이 욕구에 집착 하지 않게 할 것입니다.

바람직한 마음의 소원은 나에게 있는 것이 발전되고 더욱 커지게 합니다. 그래서 가치와 보람으로 충만한 삶, 소망이 넘치는 넉넉한 존재로 우뚝 설 수 있게 합니다. 사람의 문제는 소유의 문제, 상황의 문제보다 근본적으로 존재의 문제 입니다. 사람이 현실을 딛고 다스릴 수 있는 것은 마음의 반응에 달려 있는 것입니다. 마음을 터놓고 이야기 할 전문상담을 받아보시는 것이 좋은 도움이 되겠습니다. 휴온스 후원 상담도 있으니 문을 두드려 보시기 바랍니다. 잘 해결되어 다함이 없는 소망이 삶에 늘 넘치게 되시길 기원 합니다.

필독서1
필독서2


번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
1569 우울증 그냥 너무 힘들어요. 1 Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-05 0 2809
1568 우울증 정신과를 가봐야 할까요? 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-05 0 3243
1567 우울증 기억좀 지우는 법? 알려주실분 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-04 0 2351
1566 우울증 우울증 관련 증상 및 치료, 주위사람은 어떻게해주는것이좋은지. 1 kellysowon쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-04 0 3042
1565 우울증 2-17) 우울증 인가요? 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-05 0 5055
1564 우울증 우울증 - 신체증상 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-29 0 4309
1563 우울증 우울증 병원 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-22 0 4731
1562 우울증 어떻게 할까요? 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-14 0 3367
1561 우울증 주부우울증 전조증상이라 병원에서 선생 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-14 0 3554
1560 우울증 정신과 우울증 치료 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-08 0 4316
1559 우울증 흐지부지 찝찝하게 끝난 일들이 다시 생각나면 어떡하죠? 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-31 0 3010
1558 우울증 우울증이 심해지면...? 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-24 0 3056
1557 우울증 우울증인대 이제 뭘더해야 완치가 될까요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-24 0 3298
1556 우울증 중학교 때 같은 반 일진들한테 받은 상처가 요즘 저를 계속 너무나도 괴롭게 합니다... 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-24 0 3889
1555 우울증 너무 무기력해요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-17 0 3682
1554 우울증 도와주세요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-10 0 4520
1553 우울증 부모님께 우울증이라고 말하고 싶어요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-10 0 3740
1552 우울증 힘들어요 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-10 0 3530
1551 우울증 다들 죽어버리고 싶어하나요? 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-06 0 3775
1550 우울증 남자친구 우울증 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-20 0 3920
1549 우울증 인간관계 사회생활이 힘들어요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-11 0 2667
1548 우울증 우울증 재발 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-08 0 3383
1547 우울증 우울증 나아지는 방법 좀 알려주세요 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-05 0 3528
1546 우울증 인생의 권태기가 왔어요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-04 0 3559
1545 우울증 우울증이 나아지고 있는건지 아닌지 모르겠어요 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-22 0 3782
1544 우울증 청소년 우울증 병원에 혼자 갈 수 있나요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-22 0 4920
1543 우울증 우울증과 꿈 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-16 0 3485
1542 우울증 우울즈이 너무 힘들어요.. 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-08 0 3639
1541 우울증 15살인데 우울증 관해서 상담 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-08 0 3940
1540 우울증 우울한 감정과 증상. 상담받아야하나요 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-06 0 3914
1539 우울증 우울증인가요? 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-01 0 4052
1538 우울증 정신병원에 가봐야 할까요? 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-26 0 4754
1537 우울증 이거 우울증인가요...? 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-25 0 3631
1536 우울증 중3 - 우울증 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-23 0 5172
1535 우울증 인터넷 우울증테스트 - 34점 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-14 1 3468
1534 우울증 과도한 걱정과 그와 동반되는 불안 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-11 0 3418
1533 우울증 4 | 동생이 우울증이 심한거 같습니다. 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-11 1 3309
1532 우울증 6 | 과거 상처 되새김 정신병 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-11 0 3079
1531 우울증 우울증인거 같애요...(급해요) 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-10 0 3224
1530 우울증 올해 17살 고등학생인데요 성적에 치이고 학원 때문에 스트레스 쌓이고 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-04 0 5013
1529 우울증 조울증 아니죠? 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-04 1 3583
1528 우울증 우울증 넘 힘들어요 2 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-03 0 3650
1527 우울증 감정에 휘둘리지 않고 할 일 하는 법 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-03 0 5345
1526 우울증 가까운 지인이 죽은지 어느덧 3~4년은 됐는데요 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-06-05 1 3860
1525 우울증 심한건가요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-30 0 2783
1524 우울증 제 고민 좀 들어 주세요. 3 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-30 0 5188
1523 우울증 다들 이러고 사는건가요? 2 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-23 0 5281
1522 우울증 우울증 증상? 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-17 1 4094
1521 우울증 맨날 죽1고싶다는 엄마 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-16 0 4794
1520 우울증 고3 우울증 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-08 1 8536
1519 우울증 인생이 너무 지루해요 맨날 먹기만 하고 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-24 0 8252
1518 우울증 계속 머릿속에서불쌍한사람들이생각나고괜... 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-05-16 0 4373
1517 우울증 너무 힘든 요즘 .. 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-09 1 5292
1516 우울증 누가 저좀 도와주세요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-04-07 0 2883
1515 우울증 우울증 자가진단 - 고위험군 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-07 0 8547
1514 우울증 우울감?우울증?무기력증?분노조절장애? 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-29 0 6539
1513 우울증 성인 분리불안인가요?(우울증) 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-28 0 6133
1512 우울증 내가 정말 우울증일까? 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-27 0 5548
1511 우울증 요즘 너무 우울해요 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-17 0 4472
1510 우울증 심각한 우울증으로 잠을 잘수가 없습니다. 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-10 1 4520
1509 우울증 "38살 이렇게 살아야 될까요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 2905
1508 우울증 우울증 걸리는 이유 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-28 0 5122
1507 우울증 너무 우울해서 죽고싶어요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-20 1 5166
1506 우울증 우울감 지속? 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-12-21 0 5339
1505 우울증 우울증 약 먹으면 괜찮아요? 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-13 0 4499
1504 우울증 날씨가 너무 춥고 과거가 후회되고 현재가 암울해서 살아갈힘이 없어요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-11-18 0 3161
1503 우울증 저는 지금 고2입니다.지금 우울증 상태이구요.. bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-11-15 1 3104
1502 우울증 우울증 약을 먹고있는데 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-11-12 1 4478
1501 우울증 우울증 극복방법 조언해주세요 3 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-11-05 0 4096
1500 우울증 우울증 인가요? 아님 제가 왜 그럴까요? 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-05-11 0 5040
1499 우울증 도와주세요ㅜㅜ 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-05-11 0 2955
1498 우울증 우울증 어떻게 하면 좋을까요? 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-30 0 3213
1497 우울증 우울증 극복하고 싶은데 용기가 안나네요 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-03-17 1 4085
1496 우울증 우울증이 보여요 3 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-02-01 0 5228
1495 우울증 중2여자인데요 작년 중순? 그때쯤부터 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-25 0 5306
1494 우울증 이거 우울증 맞죠?? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 1 3738
1493 우울증 우울증 맞나요? 도와주세요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 1 3126
1492 우울증 이게 우울증인가요? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 5 3046
1491 우울증 우울증인가요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
19-01-18 0 3163
1490 우울증 삶에 의욕과 열정이 죽었습니다. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-08 0 2844
1489 우울증 전 초등 고학년입니다. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-08 1 3209
1488 우울증 우울증 1 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-05 0 4762
1487 우울증 의지와 상관없이 뜬금없는 기억들이 생각나요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-04 1 2529
1486 우울증 인생 어떻게 살아야 하죠? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-04 1 2823
1485 우울증 힘들어요. 그리고 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-03 0 5508
1484 우울증 고입준비-스트레스 2 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-03 0 4427
1483 우울증 사는게 재미없어요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-29 1 2167
1482 우울증 우울증 2 킹덤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-12-29 0 3923
1481 우울증 우울증 정신과 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-27 0 2866
1480 우울증 우울증 약 부작용 질문 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-27 2 4092
1479 우울증 안녕하세요 저는 중학교 3학년인데요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 0 2373
1478 우울증 제자신이 너무 지쳐요. bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 0 2549
1477 우울증 그냥 하루하른 소외감이 들고 외롭고 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 0 1840
1476 우울증 제가 17년째 은둔형외톨이인데요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 0 3194
1475 우울증 안녕하세요..수능 치른 고3 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 1 2553
1474 우울증 27살 인생의 방향을 잃었습니다 어떡하죠 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 1 2335
1473 우울증 단어를 모르겠어요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-09 0 2520
1472 우울증 요즘 마음이 가라앉는 느낌이 계속들고 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-09 0 2964
1471 우울증 우울증 전기충격치료 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-08 1 2987
1470 우울증 사는의미가 없어요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-08 1 2311
AI