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[망상] 망상을 24시간 내내 합니다. / 망상, 스트레스
김지인
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2022-01-03 (월) 10:25
4년전
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https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=408703…
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*문제분류추가: #망상 #스트레스
모든 사람들이 나를 완벽한 사람으로 여기고 숭배하고 칭찬하고 따라하려는 상상, 누군가와 단둘이 나체로 무인도에 떨어지는 상상, 누군가와 있지도 않은 일로 다퉜을 때 어떻게 어떻게 해서 내가 이겨버리는 상상, 높은 자리에서 연설하고 신문기사에 나는 상상....
이런 망상을 너무나 자주, 오래 합니다
지금은 아니지만 예전 폰에는 망상하면서 쓴 짧은 메모가 3000개가 넘었고요... 하루 중 아예 망상에만 집중할 수 있는 시간을 두세시간 정도 만드는 수준입니다
솔직히 심각하지 않나요... 누구나 할 수 있는 상상이라고 쳐도 전 이걸 진심 본격적으로 깊게 하니까요... 망상하느라 개인적으로 해야할 일도 자꾸만 미루게 되고 ㅠㅠ 되게 이상한거 아는데도 스스로 조절이 안됩니다
이런걸 조절할 수 있는 방법이라도 있을까요...
저도 현실에만 집중하고 싶어요 ㅠㅠ
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김지인
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2022-01-03 (월) 19:00
4년전
현실에서 어려움이 있는데 망상을 통해서 남들보다 특별한 사람이 되어 높아지는 것을 즐기게 되었는데, 그럼으로써 점점 더 현실과 멀어지며 실생활을 잘 해나가지 못하게 되는 악순환이 일어나고 있네요.
그러나 망상에 빠지기 전에 계획을 따르고 추구하며 살았던 때의 마음을 생각해본다면 현실에서의 삶에서 참된 따라야 할 가치와 보람을 발견할 수 있을 것이며 기쁜 마음으로 자신의 삶에 충실할 수 있을 것입니다.
이렇게 망상을 많이 하게 된 이유와 이에 따른 괴로움이 있으실 수 있지만 여기에 빠지지않고 나와야겠다는 의지가 있으시니 원인을 찾아서 빠져나오실 수 있습니다.
높아지고자 하는 마음이 문제이니 이것을 버리고 잊었던 계획을 다시 생각해서 이를 따를 때 현실에서의 삶을 잘 살아나갈 수 있을 것입니다.
문제가 잘 해결되시길 바라고, 도움이 필요하시면 상담의 도움을 받아보시기 바랍니다.
#김지인상담사 #사례분석 #망상 #스트레스 #판단력
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미칠것같아요..조언좀주세요.
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아내와 섹스리스부부가 되었습니다. 도와주세요,,,
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저희 아버님께서 수년 의처증으로 어머님을 괘롭히신답니다..
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신혼생활.. 성격이 예민한 아내로 인한 갈등..
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아내의 불륜...
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아주 악랄한 시부모님과 남편을 증오합니다.
최지혜
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저희 아버지가 의처증인가요?
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외도한 남편 용서하는 방법 좀 가르쳐주세요
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아내의 외도에 의한 심리 상담 및 문의
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외도로 이혼준비중이에요..
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아빠의 외도 후 엄마..
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아빠의외도 어떻게하죠..
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의처증 환자가 바람을 피우는 이유
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엄마의 외도 때문에 힘들어요..
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시키는대로 안했다고 화내는 남편...
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부부관계는피하며 자윌즐겨요
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바로 그것을 원하기 때문에 이 문제를 해결하기가 어려운 것입니다.
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지금의 신랑을 만난건 결혼 일년전쯤이고요.. 오빠는 내가 교회에 다니는 걸 알고..
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아빠가 의처증인것같습니다
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남편에게 원하시는 것은 자신의 뜻을 관철하고자 하는 것입니다.
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다른 문제도 있지만 진로문제가 가장 괴로운 부분이라고 하시니 그부분에 촛점을 맞출 것입니다…
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지금 힘들어 하는 것은 충분히 공감이 가요.
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심리분석을 받고 싶습니다.
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남편과의 만남과 호감, 그리고 결혼의 결정하고 이후 결혼생활을 해오면서 계속해서 나타나는 …
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남편의 의처증과 우울증이 감당이 안됩니다
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올케가 의부증증세가 있는것 같아요
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소원간사AI
안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
전송