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[인터넷중독] 인터넷 중독인 거 같아요  

*문제주제:  #중독


저는 2019년에 수능보고 올해 성인이 된 사람입니다.
다름이 아니라 현재 집에서 아무것도 안하고 게임이나하거나 유튜브만 보면서 시간을 날리고있습니다.
그래서 조금만 더 비전있게 생활할 수 있도록 하기위해 중국어를 시작했는데요..
도저히 롤이랑 유튜브를 끊을 수 가 없더라고요ㅠㅠㅠ 롤은 아이디는 그대로 냅두고 게임만 삭제한상태이고
중국어 공부 30분정도 하면 바로 유튜브나 웹서핑같은 짓만 해요
인터넷 중독(게임중독포함)을 완전히 끊어 버리고 싶습니다. 어떻게 해야할지 알려주세요ㅠㅠ



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맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-12-12 (토) 21:39 5년전 추천추천 1 비추 0
안녕하세요 소원 상담센터 이정선 상담사 입니다.

님은 폰을  계속 중단을 못하는 중독의 문제로 힘들어 하는데 그것은 님이 인터넷을 함으로서 얻는 즐거움에 빠져 있기 때문에 생기는 문제 입니다. 순간적인 즐거움 보다  학생으로서 계획을 가지고  미래를 준비해야 하는데 그렇게 하지 못하는 것은 님이 간절히 바라는 욕구가 있기 때문입니다.  그러나 그것은 가질려고 하면 할수록 오히려 더 손에 잡히지 않습니다.  그러니 인터넷을 하는 것을 중단하고 삶의 계획을 가지고 인내하며 절제하는 생활을 해야 합니다.  그리고 훈련을 통하여 별로 님에게 유용하지 않는 선택적인 일에만 집중되어 있는 삶의 우선순위를 바로 세우는 것이 중요합니다. 그것이 님의 삶을 선의 방향으로 나아가게 하는 길이며  최고의 삶이 될수있기 때문입니다.

이런 일들이 지금 힘들고 인터넷을 끊고자 할때 생기는 감정을 극복하지 못한다면 문제는 더 깊어질수 밖에 없습니다. 그래서 끊기 싫은 근본적인 감정을 이해하고 원인을 알아야 문제에서 해결 받을수가 있습니다. .초기에 그만해야지 하면서 왜 놓지 못했을가요. 그것은 쾌락의 욕구 때문인데 그러한 순간적인 만족을 주는 즐거움을 버리고 님의 인생의 선한 계획을 받아들여야 합니다.

이것도 힘들다면 님의 말처럼 엄마에게 이야기 하여 도움을 청하고 전문 상담의 도움을 받는것이 좋겠습니다. "님은 진짜 중독인 거 같아요 할 일도 미루면서 핸드폰하고 밤새면서 폰하는 게 너무 당연해져버렸어요 그만해야지 그만해야지 하면서 계속 핸드폰을 붙잡고 살아요 고쳐보려고 책상에 앉아서 공부에 집중하려는데 20분도 못가요" 라고 했는데 자칫 방치하면 더욱 심층의 문제로 발전 될수가 있어요.

이어서 합리적으로 시간을 사용하지 못하고 님이 "하루에 6시간은 핸드폰을 하는것 같다"고 했는데 이러한 악순환이 계속 된다면 성적은 떨어지고  마음도 더욱 힘들어 지며 신체의 문제까지 힘들어지는 심층의 문제로 깊어 질수도 있습니다. 그러니 이러한 상태로 떨어지지 않도록 선순환의 걸음을 걷도록 해야 합니다.  님이 바라고 소망하는 선순환의 삶이 되길 소원합니다.




#3도덕적 해석

맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-12-12 (토) 21:39 5년전
베플로 선택된 게시물입니다.
안녕하세요 소원 상담센터 이정선 상담사 입니다.

님은 폰을  계속 중단을 못하는 중독의 문제로 힘들어 하는데 그것은 님이 인터넷을 함으로서 얻는 즐거움에 빠져 있기 때문에 생기는 문제 입니다. 순간적인 즐거움 보다  학생으로서 계획을 가지고  미래를 준비해야 하는데 그렇게 하지 못하는 것은 님이 간절히 바라는 욕구가 있기 때문입니다.  그러나 그것은 가질려고 하면 할수록 오히려 더 손에 잡히지 않습니다.  그러니 인터넷을 하는 것을 중단하고 삶의 계획을 가지고 인내하며 절제하는 생활을 해야 합니다.  그리고 훈련을 통하여 별로 님에게 유용하지 않는 선택적인 일에만 집중되어 있는 삶의 우선순위를 바로 세우는 것이 중요합니다. 그것이 님의 삶을 선의 방향으로 나아가게 하는 길이며  최고의 삶이 될수있기 때문입니다.

이런 일들이 지금 힘들고 인터넷을 끊고자 할때 생기는 감정을 극복하지 못한다면 문제는 더 깊어질수 밖에 없습니다. 그래서 끊기 싫은 근본적인 감정을 이해하고 원인을 알아야 문제에서 해결 받을수가 있습니다. .초기에 그만해야지 하면서 왜 놓지 못했을가요. 그것은 쾌락의 욕구 때문인데 그러한 순간적인 만족을 주는 즐거움을 버리고 님의 인생의 선한 계획을 받아들여야 합니다.

이것도 힘들다면 님의 말처럼 엄마에게 이야기 하여 도움을 청하고 전문 상담의 도움을 받는것이 좋겠습니다. "님은 진짜 중독인 거 같아요 할 일도 미루면서 핸드폰하고 밤새면서 폰하는 게 너무 당연해져버렸어요 그만해야지 그만해야지 하면서 계속 핸드폰을 붙잡고 살아요 고쳐보려고 책상에 앉아서 공부에 집중하려는데 20분도 못가요" 라고 했는데 자칫 방치하면 더욱 심층의 문제로 발전 될수가 있어요.

이어서 합리적으로 시간을 사용하지 못하고 님이 "하루에 6시간은 핸드폰을 하는것 같다"고 했는데 이러한 악순환이 계속 된다면 성적은 떨어지고  마음도 더욱 힘들어 지며 신체의 문제까지 힘들어지는 심층의 문제로 깊어 질수도 있습니다. 그러니 이러한 상태로 떨어지지 않도록 선순환의 걸음을 걷도록 해야 합니다.  님이 바라고 소망하는 선순환의 삶이 되길 소원합니다.




#3도덕적 해석
원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-12-15 (화) 17:02 5년전
사례가 중복되어서 수정해 드렸습니다.

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17-11-03 1 3238
1077 자녀문제 고1 아들을 둔 엄마입니다. 아들은 학교 끝나면 집에도 안들어오고 친구들이랑 놀다가 거의 … bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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17-10-24 1 3439
1076 자녀문제 잘할 때 스터커 붙여주는 것, 발레를 안하려고 할 때, 어린이집에 친구가 하나도 없을 때 … 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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17-04-25 2 3330
1075 자녀문제 우리아이가걱정이예요!! 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-11-24 3 2450
1074 자녀문제 6세여자아이 입니다 2 꿈과비젼쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-11-21 3 5843
1073 자녀문제 식초에 대해서는 주먹밥을 만들어보고 식초를 묻혀보게 하세요. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-11-18 3 2887
1072 자녀문제 네살여자아이가 물건을 혀로 핥는 반복행동 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-11-17 5 3966
1071 자녀문제 목표를 향해 나아가면 문제를 자연스럽게 해결할 수 있지만 목표를 향해 나아가지 못하면 문제… 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-11-08 1 3142
1070 자녀문제 7세 남자아이 그림 심리 해석이 궁금해요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-11-03 4 3897
1069 자녀문제 먹는 것에 대해서는 단지 먹는 행동만 보지 마시고 먹는 것이 의미하는 것을 말씀해 주시면 … 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-10-26 1 3117
1068 자녀문제 간단하게나마 아들에게 현재 문제 행동에 대해서 해 줄 수 있는 것들이 있으니 그것을 해보시… 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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16-07-01 3 3451
1067 자녀문제 아이가 죽고싶다고합니다... 꿈과비젼쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-03-10 6 3483
1066 자녀문제 어떻게 해야 하나요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-12-23 2 5413
1065 자녀문제 아동학대?정신과치료 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-10-02 3 4668
1064 자녀문제 엄마로서 성도님이 감정조절이 잘 되면 그 다음에는 따님 문제를 보게 됩니다. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-07-17 2 4283
1063 자녀문제 자꾸만 반복해서 잘 안된다는 것을 느끼게 되신다면 이 모든 것이 대인적인 자극속에서 일어난… 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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15-07-17 1 4089
1062 자녀문제 이런 엄마한테서 자란 아이는 어떤 성향을 가지게 될까요? 2 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-11-23 2 6495
1061 자녀문제 48개월 우리아들 요즘 말도안되는 땡깡이 늘어서 걱정이예요..ㅠㅠ 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 6 3278
AI