문제답변1 문제답변2 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[직장발전] 했던 질문, 같은 질문을 반복해서하는 습관 어찌 고쳐야될까요??(회사생활) / 직장문제, 불안증  

*문제분류추가: #직장문제 #불안증

제가 사회복지사로

장애인거주시설에 30대 늦은 나이에 처음 입사하게 됐습니다.

완전 처음 입사한건 아니고

그전에도 3년 정도 회사에서 일하다가

사회복지사로 처음 일하게 됐습니다.

여기서 제가 인수인계 받을때

저랑 같이 일하면 답답하다는 말을 많이 듣습니다.

제가 신입이다보니 아예 1도 모르는지라

노트에 적어가면서 배울려고하거든요.

제가 듣는귀가 매우 약해서, 한번에 듣고 이해하는 이해력이

극악으로 부족합니다.

그래서 불안하고, 실수하지않으려고

계속해서 반복되는 질문을 10 여차례 하는것 같습니다.

이 부분을 인수인계 해주시는 분이

싫어하십니다.

아직 제가 안배운 부분을 전에 질문했다가

본격적으로 안배웠던 부분에 대해 다시 질문하니깐

짜증내하는것 같습니다.

예를 들면 욕구조사서란 서류가 있는데

이거는 위에서 내라고 할 때 내는게 아니라,

자기가 알아서 전에꺼 보면서 스스로 내는건줄

저는 몰랐거든요.

그 전 직장에선 위에서 이거 내라 저거 내라 할 때만

쓰던게 다였어서.(물론 일지나 매일 해야되는 서류는 매일 알아서

했지만요.)

사회복지사 서류업무 자체를 처음 접하는거니깐,

제가 실수하지않으려고 노트에도 적어가며,

배우려다보니,

같은 질문을 겁나 했나봅니다.

제가 너무 긴장하고 불안해서 그런건지.

아니면 이런 습관을 고칠 방법이 있을까요??

솔직히 여기 입사한지 2주일 짼데

너무 힘드네요.

장애인들 똥기저귀 치우랴, 먹이는것도 모자라서

살인적으로 많은 양의 서류까지 해야하는데

교대근무까지...

우울증 재발할 것 같습니다.





더 물어보기

 

"도움이 기다리고 있습니다

자해 또는 자살 생각이 든다면 자살예방상담전화 109에 연결하려면 전화 또는 문자해 주세요. 

자살예방상담전화는 무료이며 비밀을 보장합니다. 경청하고 도와드릴 수 있도록 훈련된 인력과 연결됩니다."



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-04-23 (토) 23:47 3년전
실수할까봐 불안한 마음으로 인수인계를 듣다보니 정보가 머릿속에 들어가지가 않는데 이것을 메꾸려고 반복적으로 질문을 하다보니 눈치가 보여 더 불안함이 생기는 악순환이 일어나고 있네요. 마음이 편해야 정보가 입력이 되고 쌓이는데 걱정이 있다보니 일이든 인수인계든 정보가 쌓여지지 않는 것입니다.

그러나 들어간 곳에서 일을 잘 해내고 싶은 마음과 노력이 있으시기 때문에 마음의 방향을 바꾼다면 문제가 잘 해결되실 수 있습니다.

불안함의 이면에는 기억을 잘 못하고 일처리를 잘 못하면 남보다 뒤떨어지는 것이라고 느끼는 마음이 있습니다. 다른 사람보다 낮은가, 아닌가를 신경쓰는 것인데 결국은 낮아지고 싶지는 않다라는 것입니다. 올라가지 못하니까 두려움과 스트레스가 생기게 되고, 다른 사람의 시선을 신경쓰는 곳에 에너지를 쓰게 되면서 중요한 것을 듣지 못하게 됩니다. 그러니 높아지고자 하는 것을 버리고 따라가는 것에 대해서만 생각해보세요.

선임을 따라가며 알려주는 것을 받아들이려 할 때 마음이 편해지고 그럴 때 정보도 님의 것이 됩니다. 그런 조언 하나하나가 님을 성장시키고 돕는 것으로 생각할 때 화평한 마음으로 변화되며 일처리든 인수인계든 뭐든 잘 할 수 있습니다. 그럴 때 노력이 더욱 빛을 발하며 회사생활을 잘 해나갈 수 있게 될 것입니다. 필요하시면 상담을 받아보시기 바랍니다.

#김지인상담사 #악순환 #선순환 #직장문제 #불안증 #직장발전

필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
2610 사고장애 뇌문제인지, 성격이 급한것인지 궁금합닌다. 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-09-22 1 2571
2609 사고장애 꿈이랑 현실이 구분이 안돼요 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-07-31 3 8736
2608 사고장애 오늘 잠깐 정신지체 정신장애 증상 2시간정도왓어요 너무얼떨떨하네요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 5 3322
2607 사고장애 혹시 아스퍼거증후군 의심단계인가요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 5 2740
2606 사고장애 난독증 치료는 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-03 2 2938
2605 사고장애 집중을 못해요.. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-03 1 2675
2604 사고장애 일정한 패턴을 제대로 못보는것도 정신적 질병일까.. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-08-26 3 2910
2603 사고장애 물체가 크게 느껴지는 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-08-26 1 3574
2602 사고장애 제가 멍청한 것 같아요 1 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-10 3 3930
2601 사고장애 가끔 머리속이 빨리감기되면서 다급하고 내가 뭘하는지 모르겠어요 3 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-10 3 6229
2600 사고장애 주사놓는꿈 1 꿈과비젼쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
16-03-10 8 6527
2599 사고장애 꿈과 현실이 구분이 잘 안되요 1 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-10 5 6327
2598 사고장애 큰 글씨나 가까이 있는 커다란 물체 보면 불안 1 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-10 2 3843
2597 사고장애 회피성인격장애 극복법 1 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-10 3 5184
2596 사고장애 꿈과 현실 구분 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-21 1 5936
2595 사고장애 제가게속 똑가튼행동이랑 마음속으로 게속 이상한말을하고요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-07-24 4 3674
2594 사고장애 아스퍼거 증후군으로 진단될 수 있는 것인지 궁금합니다. 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 3 7485
2593 사고장애 혹시 아스퍼거 증후군일까요? 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 3 3790
2592 사고장애 지능이 뛰어난 아스퍼거 증후군 환자입니다..장래 진로부탁드립니다.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-04 9 5071
2591 사고장애 해리성 정체감 장애 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-04 13 5717
2590 사고장애 갑자기 기억하고 있는 시간 순서상 사건들이 뒤죽박죽이 되고 시간 개념에 혼란이 옵니다 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-28 7 3470
2589 사고장애 아스퍼거 증후군이나 자폐증인지 걱정이 됩니다.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-04 8 2757
2588 사고장애 정신과적 질문(해리성장애) 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-03 6 3612
2587 사고장애 꿈하고현실이구분이안가요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 9 6078
2586 사고장애 자아붕괴가 온 것 같습니다 조현병일까 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-07 7 5127
2585 사고장애 이거치매 증상인가요? 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 10 3895
2584 사고장애 기억력에 대해.. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-05-22 3 3460
2583 사고장애 대체 이게뭐죠? 정신병인가요? 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-04-28 7 3794
2582 사고장애 아스퍼거 증후군일까요? 1 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-03-24 9 8336
2581 사고장애 현실이 꿈처럼 느껴집니다. 1 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-02-28 7 6614
2580 사교력 이거 정신병인가요? 심각한건가요? / 대인기피 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-21 0 2683
2579 사교력 대화할 때 사람 눈을 못 마주치겠어요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-01 0 2571
2578 사교력 사람이 귀찮아요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-02-22 0 2762
2577 사회문제 고부갈등 상황에서 남편.. 조언 좀 부탁드립니다. 1 Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-16 0 2770
2576 사회문제 사회생활이 무섭고 인간관계가 힘들어요 1 윤에스더쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-16 0 4035
2575 사회문제 사회생활을 시작한 친구에게 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-15 0 2880
2574 사회문제 직장생활이 너무 힘든데, 아무래도 제 증상이 사회공포증 같습니다. 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-15 0 2560
2573 사회문제 제가 당한게 인종차별인가요? 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-15 0 1821
2572 사회문제 살인까지 부를수 있는 사회문제 층간소음 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-15 0 1862
2571 사회문제 사회생활 하면서 사생활이야기 안하고싶어요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-14 0 2038
2570 사회문제 25살남자 제가 사회생활을 많이 잘못하는걸까요?? 1 hoijinjung쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-14 0 2345
2569 사회문제 도와주세요 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-22 0 2281
2568 사회성 아무 이유없이 무시해요 / 스트레스, 직장문제 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-02-17 0 2205
2567 사회성 대화하기 싫은데 이거 우울증같은 병인가요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-20 0 3268
2566 사회성 고등학교 졸업 후 계속되는 외로움 / 대인관계 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-14 0 2012
2565 생동력 매일이 무기력하고 귀찮아요 ㅠ 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-29 0 2041
2564 생동력 다 지루해요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-05 0 1620
2563 생동력 세상이 무기력해요. / 생동력 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-01 0 2433
2562 생동력 중학생인데 요즘 너무 힘들어요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-27 0 2236
2561 생동력 인생 리셋하고 싶어요 / 가정문제, 학교문제, 무기력, 환각환청 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-02 0 1492
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요