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[망상] 망상을 24시간 내내 합니다. / 망상, 스트레스
김지인
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2022-01-03 (월) 10:25
4년전
1974
https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=408703…
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*문제분류추가: #망상 #스트레스
모든 사람들이 나를 완벽한 사람으로 여기고 숭배하고 칭찬하고 따라하려는 상상, 누군가와 단둘이 나체로 무인도에 떨어지는 상상, 누군가와 있지도 않은 일로 다퉜을 때 어떻게 어떻게 해서 내가 이겨버리는 상상, 높은 자리에서 연설하고 신문기사에 나는 상상....
이런 망상을 너무나 자주, 오래 합니다
지금은 아니지만 예전 폰에는 망상하면서 쓴 짧은 메모가 3000개가 넘었고요... 하루 중 아예 망상에만 집중할 수 있는 시간을 두세시간 정도 만드는 수준입니다
솔직히 심각하지 않나요... 누구나 할 수 있는 상상이라고 쳐도 전 이걸 진심 본격적으로 깊게 하니까요... 망상하느라 개인적으로 해야할 일도 자꾸만 미루게 되고 ㅠㅠ 되게 이상한거 아는데도 스스로 조절이 안됩니다
이런걸 조절할 수 있는 방법이라도 있을까요...
저도 현실에만 집중하고 싶어요 ㅠㅠ
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김지인
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2022-01-03 (월) 19:00
4년전
현실에서 어려움이 있는데 망상을 통해서 남들보다 특별한 사람이 되어 높아지는 것을 즐기게 되었는데, 그럼으로써 점점 더 현실과 멀어지며 실생활을 잘 해나가지 못하게 되는 악순환이 일어나고 있네요.
그러나 망상에 빠지기 전에 계획을 따르고 추구하며 살았던 때의 마음을 생각해본다면 현실에서의 삶에서 참된 따라야 할 가치와 보람을 발견할 수 있을 것이며 기쁜 마음으로 자신의 삶에 충실할 수 있을 것입니다.
이렇게 망상을 많이 하게 된 이유와 이에 따른 괴로움이 있으실 수 있지만 여기에 빠지지않고 나와야겠다는 의지가 있으시니 원인을 찾아서 빠져나오실 수 있습니다.
높아지고자 하는 마음이 문제이니 이것을 버리고 잊었던 계획을 다시 생각해서 이를 따를 때 현실에서의 삶을 잘 살아나갈 수 있을 것입니다.
문제가 잘 해결되시길 바라고, 도움이 필요하시면 상담의 도움을 받아보시기 바랍니다.
#김지인상담사 #사례분석 #망상 #스트레스 #판단력
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밥을 못먹겠어요
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스트레스성 섭식장애
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제가 폭식증이 심한데요 어디 병원을 가야할까요
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거식증 폭식증 섭식장애...
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폭식증 치료를 받고 싶은데요..
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식사 섭취장애 초기인가요?
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섭식장애
식사 중 구역질, 정신적 질환인가요?
소원상담7
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스트레스 폭식과 머리카락 전체로 다빠짐..심각
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섭식장애
폭식증....도와주세요.
bowjesus
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폭식증 오래되면
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섭식장애
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폭식..어떡하죠?
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제발..제발 도와주세요..
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제가 원래 9월달초까지는 45kg나갔는데 요즘들어 음식에 대한 집착이 너무늘어서 49kg까…
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폭식증 치료..
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음식을못먹겠어요 도와주세요..
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폭식증 . 게걸스럽게 먹는 원인
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섭식장애
분노 때문에 식욕이 증가하는 경우 어떤 약이 적절할까요 프로작을 일년 복용했어도 효과 없네…
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섭식장애
스트레스성 폭식증? 당중독..
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섭식장애
몸매에 대한 강박 관념이 심해졌거든요..
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제가 섭식장애인가요?
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제가 폭식증인가요?
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폭식증 극복방법..
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폭식증인가요?ㅠㅠ
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섭식장애
거식증?..토안하는방법없을까요
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폭식증 정신과가야하나요
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섭식장애
용기내어 적어봅니다..거식증인것 같습니다..힘들어요
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섭식장애
다이어트 약 부작용(1년째 복용중..) 실명인증 받은 성인
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섭식장애
식이장애 ,폭식증에 대해 간절히 질문 드림.
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안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
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