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[수면장애] 자취시작한 후부터 불안해서 잠이안와요ㅜ
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2018-08-31 (금) 08:53
7년전
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자취시작한 후부터 불안해서 잠이안와요ㅜ
제가 대학때문에 이번년도 3월부터 자취를 시작했거든요
자취 초반에는 안눌리던 가위도 여러번 눌려서 친구 데려와서 같이잤는데 이번 학기부터는 자주와서 자고 가던 친구가 휴학을해서ㅜ
졸려서 자고싶은데 정신이 깨어있는 느낌이에요ㅜ
제가 스트레스를 받으면 먹는걸로 푸는데 자취 시작하고 나서 배불러도 그냥 구겨 넣어요
토하기 직전까지 먹어서 대학와가지고 살도 많이쪘거든요ㅜ
방학때 본집에 갔는데 본집에서는 너무 푹자느라 밥먹을 시간도 놓치고 그랬거든요ㅜ
어떡해야 자취방에서 편해질 수 있을까요??
자취방에서는 오히려 낮잠을 더 많이자요..
밤에 안불안해하고 잘수있는 방법이 뭘까요ㅜㅜ
지금도 졸린데 잠도 안오고 배부른데 또 뭘 먹어야 할 것같아요ㅜ
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너무 힘들어요 /자해 자살충동
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조용히 사라지고 싶어요
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걍 뒤지고 싶어요 / 가정문제, 관계단절, 자살충동
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제가 야채를 못먹는 이유가 뭘까요?...
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제가 폭식증이 심한데요 어디 병원을 가야할까요
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식사 섭취장애 초기인가요?
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식사 중 구역질, 정신적 질환인가요?
소원상담7
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스트레스 폭식과 머리카락 전체로 다빠짐..심각
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폭식증....도와주세요.
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폭식증 오래되면
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섭식장애
먹지 않으면 불안해요
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섭식장애
자다깨서 먹는 습관
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섭식장애
폭식..어떡하죠?
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거식증인가요?
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제발..제발 도와주세요..
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섭식장애
제가 원래 9월달초까지는 45kg나갔는데 요즘들어 음식에 대한 집착이 너무늘어서 49kg까…
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섭식장애
폭식증 치료..
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거식증 인가요
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섭식장애
음식을못먹겠어요 도와주세요..
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섭식장애
폭식증 . 게걸스럽게 먹는 원인
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섭식장애
분노 때문에 식욕이 증가하는 경우 어떤 약이 적절할까요 프로작을 일년 복용했어도 효과 없네…
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섭식장애
스트레스성 폭식증? 당중독..
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섭식장애
몸매에 대한 강박 관념이 심해졌거든요..
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섭식장애
폭식증 정신과비용
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제가 폭식증인가요?
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섭식장애
폭식증 극복방법..
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폭식증인가요?ㅠㅠ
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섭식장애
거식증?..토안하는방법없을까요
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섭식장애
폭식증 정신과가야하나요
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섭식장애
용기내어 적어봅니다..거식증인것 같습니다..힘들어요
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섭식장애
다이어트 약 부작용(1년째 복용중..) 실명인증 받은 성인
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섭식장애
식이장애 ,폭식증에 대해 간절히 질문 드림.
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소원간사AI
안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
전송