문제답변1 문제답변2 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[중독기타] 중3딩 핸드폰중독탈출작전 도와주세오  

*문제분류추가: #중독기타 


안녕하세요
원래 중1 때까지는 어떻게 살았는지 모르겠지만
핸드폰도 인터넷 없는 공신폰 쓰며
행복하게 살았었습니다

중2 땐 코로나가 터지면서 집콕하는 시간이 늘어나다보니
친구도 못 보고 그래서
유튜브와 sns가 제 친구로서 저와 놀아줬어요
그 때부터..점점 중독에 빠지기 시작했어요
하루에 유튜브 때문에 시간 버렸던 적이 얼마나 많았던지..
물론 유튜브가 제 학업에 엄청난 지장을 주었던 것은 아니에요
성적은 잘 나왔고 학원 숙제도 밤을 새서라도 다 해갔습니다
근데 여기서 초점은 ‘밤을 새서’입니다.
네..인터넷으로 인해 뺏기는 시간도 길어지고, 자꾸 공부를 미뤘죠
인터넷 보는것도 포기할 순 없고 일단 공부는 해야되겠고 해서 둘 다 양보할 수 없는 상황이어서 둘 다 챙기게 되어요

그래서 학원 끝나고 10시에 집에 오면 머리 식히려 소파에 누워서 핸드폰하기 시작해 오전 12시까지 핸드폰만 해요
왜냐면 학원에서 열공하고 오면 쉬고 싶거든요

그러다가 정신차리면 그 때부터 몽롱한 정신으로 공부 시작해서 풀린 눈으로 공부하게 되어요 그 때 잠깨기 위해 샤워를 합니다
샤워하고 나면 일어난 것 같이 깨운해요
그래서 공부를 막 시작해요
그러면 새벽 2시는 후딱 넘죠
그리고 나서 그 다음 아침은 최악입니다
계속 졸아요 온라인클래스도 잠옷 입고 듣고 막 게을러져요
그리고 또 밤에 일찍 자려고 하면 잠이 안 와요
또 악순환.

지금도 진짜 유튜브 중독은 어쩔 수가 없어요
근데 또 유튜브하지 말라고 하면
뭐 어떻게 쉬어야할지..
뭐 해야할지..
그럼 하루종일 공부만 하라는건가..

근데요..진짜 하루종일 핸드폰만 들여다보는 저에게 진절마리가 납니다
엄마도 걱정을 하시던데..엄마 속 썩이는 것도 싫고..
그리고 지금은 중학생이어서 시간이 상대적으로 고등학생에 비해 많으니 올A가 나오기도하고 일시적으로는 학업에 영향을 안 미치는 것처럼 보이지만..이게 축적되면?이라는 생각이 드네요
꿈도 참 커요
또 이 시간들이 나에게 무슨 의미가 될까 라는 생각도 들고요

현실적인 조언 좀 해주실 수 있으실까요?

-심한말과 욕설 및 광고성 글 신고-
삐용삐용







더 물어보기



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-10-12 (화) 10:57 4년전
안녕하세요. 소원상담센터 심정옥 상담사입니다 .

적어주신 글 속에서 현재 개인의 우선순위에 문제가 나타나고 있습니다. 우선순위의 문제는 학생의 시기에서 무엇을 먼저 해야하고 나중에 해야하는지에 대한 순위에 대한 고민의 어려움이 생긴것입니다.

지금의 성적이 비교적 잘나오기도 하고 내가 이정도는 내 삶에 대한 보상으로 계속 위로하는 마음으로 게임을 내려놓지 못하는 마음속에서 지금의 수준에서 만족하지 말고 더 좋은 방향으로 나아가야 합니다.

더 좋은 방향은 자신의 꿈을 생각해보는 것이고, 고등학교에 올라갔을 때의 생활을 기대하고 예측하고 계획해보는 것입니다. 지금의 수준에서 계속 만족하거나 유지하면서 악순환을 겪지 마시고  미래를 생각해볼 때 지금의 잠깐의 즐거움을 내려놓을 수 있습니다.

힘들고 스트레스를 받으면서 그걸 해소하는 마음으로 핸드폰을 하는 것이 아닌 자신의 꿈과 미래를 위해 기쁜마음으로 핸드폰을 하지않고 학업에 더욱 집중하며 즐거운 마음으로 공부를 하는게 중요합니다

힘을 내시고 도움이 필요하시면 저희 상담실에 문의주세요. 감사합니다.

#4극본적해석

필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
2410 성중독 정말 힘들어요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-27 6 2831
2409 성중독 20대 중반여자에요..섹스중독 때매요 소망공주쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 33 22640
2408 성중독 섹스중독인가요...남자입니다 도와주세요.... 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 5 4267
2407 성중독 정확하진 않지만 섹스중독 같습니다. 도와주세요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 10 4767
2406 성중독 포르노 중독인것 같습니다. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 8 3920
2405 성중독 음란물 중독인것 같아요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 5 4034
2404 성중독 공격성향 성중독 뷸라쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-01 6 4045
2403 성중독 외로움 ~ 성중독 뷸라쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-01 9 3826
2402 성중독 음란물 성중독 뷸라쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-01 10 3775
2401 성중독 성중독 학생 뷸라쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-01 10 4273
2400 성중독 성중독증..도와주세요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-09-30 10 5155
2399 성중독 성 중독증에 대해서...도와주세요.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-09-30 8 4986
2398 성중독 성중독(?)상담 소망공주쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-09-27 5 3874
2397 성중독 성중독, 남편의 성중독으로 폭행이 자자 처자식이 위혐합니다 소망공주쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-09-27 11 5197
2396 성중독 성중독인것 같습니다... 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-09-24 6 4604
2395 성중독 저를 4년동안 성추행한 새아빠와 살고있어요.. 1 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-08-28 6 13414
2394 성중독 여자와 성관계를 갖는 걸 너무 좋아합니다. 성관계 횟수에도 너무 집착하는 듯 합니다. 1 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-07 7 9614
2393 성중독 우리 모자의 관계는 자연히 실제로 연인의 관계가 되었습니다. 6 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
13-07-22 134 278462
2392 성취감 자존감 높이는 법 / 자존감 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-12 0 1534
2391 성취감 외모때문에 마음이 너무 힘들어서 / 신체상태, 자존감, 가족갈등 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-09 0 2322
2390 성취감 제가 친구도 몇 없고~ 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-25 0 2013
2389 성취감 자괴감이 들어서 살고 싶지 않아요/자존감 1 꿈꾸는자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-21 0 2006
2388 성취감 가족관계 자해, 자존감 바닥 / 가족갈등, 자존감 1 빛소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-17 0 2178
2387 성취감 제가 너무 역겨워요 / 자아관, 우울증 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-09 0 2432
2386 소통부재 중2딸아이 와 소통이잘안돼요 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 7 3971
2385 소통부재 사람과 대화를 세마디 이상 주고받기가 힘듭니다 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-25 7 2347
2384 소통부재 도와줘요ㅜㅜ 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 6 2008
2383 소통부재 부모님이랑 소통이안되고 싫은감정만 쌓입니다 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 11 2727
2382 소통부재 부모님과 의사소통이 전혀 안되고, 문제해결 원만히 이뤄지지않음 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 1 3244
2381 소통부재 아빠와 어색해요 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-09-12 2 2532
2380 소통부재 남편과의 관계에서 별다른 스트레스는 없었고 문제점도 서로 발견하지 못했으며 행복하다는 마음… 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-05-12 1 3769
2379 소통부재 아내가 새벽에 갑자기 (이유없이) 오열을하고 울고 힘들어합니다. 본인도 이유를 몰라요 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-22 6 4978
2378 소통부재 힘든일을 혼자 견디려 하는 남자친구가 걱정됩니다. hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-15 8 5573
2377 소통부재 남친이쓴거달라네요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-11-01 3 3121
2376 소통부재 부모님과 별로 소통이 없었군요. 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
12-08-26 2 2614
2375 수면관리 잠 못자는 이유 / 수면장애, 불면증 2 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-02-22 1 1913
2374 수면관리 꿈을 매일 꿔요 / 꿈해석, 우울증 2 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-02-04 1 1984
2373 수면장애 기면증 일까요? 원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
23-08-25 0 1027
2372 수면장애 불면증 질문 / 불면증 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-07-17 0 1782
2371 수면장애 정신질환일까요? / 감정조절, 집착, 불면증 2 빛소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-27 1 2205
2370 수면장애 자녀 수면문제와 자기전 일상들 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-19 0 1903
2369 수면장애 우울증 관련 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-18 0 2431
2368 수면장애 정신과 상담 받아야 할까요. 수면 관련 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-29 0 2623
2367 수면장애 잠이 안 옴 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-22 0 2109
2366 수면장애 상처받았던 과거들.. 1 Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-01 0 3699
2365 수면장애 전주 정신과상담 스트레스 신경증 불면증 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-26 0 5167
2364 수면장애 불면증? 잠이 안와요, 밤낮바뀜 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-09 1 3651
2363 수면장애 불면증 수면제 복용 끊고 싶어요 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-22 1 4237
2362 수면장애 극심한 불면증 4 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-14 0 4841
2361 수면장애 깊이 잠자는 법 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-01-11 1 3289
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요