자다가 하루에 3~4번 자다가 앉은 거에요 앉은 상태에서 깨고
또자고 또 앉은상태에서 깨고 그러는데 이거 어떻해 해야하죠?
"도움이 기다리고 있습니다자해 또는 자살 생각이 든다면 자살예방상담전화 109에 연결하려면 전화 또는 문자해 주세요. 자살예방상담전화는 무료이며 비밀을 보장합니다. 경청하고 도와드릴 수 있도록 훈련된 인력과 연결됩니다."
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