문제답변1 문제답변2 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[불안증] 친구에 관한걸 생각하면  

친구에 관한걸 생각하면 
 
친구에 대한걸 생각하면 예를들어 반배정을 심각하게 걱정한다. 싫어하는 애들과 같은반이 될까봐 겁난다. 나를 아는애들이 같은반이될까봐 두렵다. 이러는데 싫은 애들이랑 만날걸 생각하면 자이로드롭탈때 처럼 심장이 움찔 거리고 손에서 땀이나고 속이 체할것같이 더부룩해지고 안절부절거리는데 이게 왜그런걸까요? 자존심이 문제인가요?


더 물어보기



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-01-29 (월) 11:26 7년전
소원상담센터 이윤미 상담사입니다

표면적으로 그런 환경이 내게 닥치지 않았으면 하고 생각하는 것보다는 님의 마음가운데서의 '나는 왜 두려움을 느끼고 있는가?'에 대해서 깨닫고 본질적이고 근본적인 것을 변화시키려는 노력이 필요합니다.

'자라보고 놀란 가슴 솥뚜껑 보고 놀란다'는 말이 있습니다. 님 또한 이렇게 친구관계에서 어떤 사건이 있었고 이에 대한 올바른 이해와 함께 해결이 되지않자 감정이 생겼으며 그러하므로 앞으로의 일에 관해서 미리 겁을 먹고 계심을 알 수가 있네요. 이것을 피하고자 하는 마음은 있지만 환경이 그렇게 주어진다고 해서 근본적인 마음이 변화되는 것은 아닙니다

이러한 고통을 그저 그러한 상황이 안닥치길 바라는 것으로 해결을 하게 된다면 마음의 병을  방치하게 되는 것이고 비슷한 상황이 왔을 때 또 그러한 방법으로 그저 피할 길만을 찾게 되기 마련입니다. 도피로는 답이 될 수가 없는 것이지요. 고통의 시간은 오히려 님을 돌아보고 성장시킬 수 있는 기회가 되니 이러한 경험 속에서 자신이 친구관계에서 무엇을 배워야하고 어떻게 해야하는가에 대한 지혜를 가질 수 있다는 부분으로 마음을 바꾸어 극복하려는 노력과 의지를 가져보세요.

성경에 요셉이라는 인물이 등장합니다. 그는 형제들에게 평소에도 미움과 배척을 당하였고 심지어는 형제들은 이 동생을 팔아버리는 인신매매까지 자행하였습니다. 그 속에서는 그는 이러한 사건들에만 집착하며 괴로와하지않고 자신에게 왜 이런일이 일어났는가에 대한 의미를 깨달으려 노력하였습니다. 그러한 노력 속에서 그는 자신의 인생의 관해서 그저 괴로움이 아닌 새로운 시각을 갖게 되는 지혜를 얻게 되었고 그것을 통해 마음의 평안가운데 삶을 살아갈 수 있었습니다. 또한 그렇게 인생을 새 목표를 가지고 의미있게 살아갈 때 인간관계의 문도 축복되게 열리게 되었습니다. 이렇게 고난의 의미를 깨닫고 극복할때 오히려 더 큰 성숙과 그로 말미암은 축복이 있게 됩니다. 님 또한 하고자 한다면 얼마든지 이렇게 나아갈 수 있고 끝내는 그 주인공이 될 수 있습니다. 힘을 내보시기 바랍니다.

필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
2360 수면장애 성인스트레스로 인한 불면증 수면제 처방 받아도 되나요? 2 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-17 1 4943
2359 수면장애 수면제 부작용 관련 질문 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-11-16 3 2527
2358 수면장애 악몽을 잘 때마다 꿔요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 2 2899
2357 수면장애 가끔 잠에 들고자 누우면 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-21 0 2775
2356 수면장애 수면장애인가요? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 2464
2355 수면장애 이거 기면증 증상인가요?? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 0 2297
2354 수면장애 피로하고 매일 꿈을 꿔요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-18 1 2782
2353 수면장애 자다가 갑자기 저한테 개인적으로 무서운 것이 생각나면서 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-04 1 2749
2352 수면장애 안녕하세요 이제 중3올라가는 사람입니다 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-04 0 2484
2351 수면장애 심각한 불면증 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 2 2501
2350 수면장애 수면장애 조기각성? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 3 3505
2349 수면장애 요즘 자다가 저도 모르게 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 0 1864
2348 수면장애 악몽 안 꾸는 법 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 6 5529
2347 수면장애 잠 자는것 때문에 진짜 미칠것같아요. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 1 2260
2346 수면장애 인천 불면증 치료 정말 잘하는곳 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 9 3224
2345 수면장애 수면중 가위 눌릴때 질문 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-24 0 2846
2344 수면장애 불면증 치료법 ㅜㅜ 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-09 0 2686
2343 수면장애 엎드려서 자다가 끙끙 앓는 소리나 악! 이러면서 깹니다 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-08 2 2643
2342 수면장애 교감항진 상태 1 아라쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-12-07 3 3066
2341 수면장애 밤에 깊이 자지 못하는데 수면유도제 먹어도 될까요? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-11-28 3 2357
2340 수면장애 강박증 불면증 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-11-09 1 2983
2339 수면장애 근 2주간 낮에 도통 깨어있지를 못했 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-08-31 1 2162
2338 수면장애 자취시작한 후부터 불안해서 잠이안와요ㅜ 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-08-31 0 3243
2337 수면장애 잠을 너무 많이 자서 힘들어요 최근에... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-08-21 4 2338
2336 수면장애 이거 가위눌리는건가요? bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-08-17 1 2307
2335 수면장애 이것도 수면장애 인가요 ? 안녕하세요... bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-08-17 1 2644
2334 수면장애 미칠듯한 불안감때문에 잠을 못자겠어요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-25 3 4150
2333 수면장애 저는 충분히 가진것도 많고 부족함 없... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-25 1 2606
2332 수면장애 수면제가 효과가 없을 수가 있나요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-25 9 3422
2331 수면장애 인간관계 회의감이 너무 듭니다 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-25 1 4000
2330 수면장애 갑자기 궁금해져서 질문합니다. 제가... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-12 2 1990
2329 수면장애 불끄면 자면 가위눌림... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-09 7 3182
2328 수면장애 요즘들어 새벽에 잠을 못잡니다 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-23 0 2487
2327 수면장애 자는법을 까먹었어요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-23 1 2746
2326 수면장애 진짜 어떻하죠? ㅠㅠ 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-10 0 2557
2325 수면장애 매일 가위가 눌립니다 제 방에서 혼자... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-10 5 2835
2324 수면장애 잠잘때 버릇 고치는방법.. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-10 0 3037
2323 수면장애 수면장애가 있는 것 같습니다. 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-07 1 3393
2322 수면장애 자는데 자꾸 꿈을 꿔서 죽겠네요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-19 12 3043
2321 수면장애 불면증 질문 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-19 2 2351
2320 수면장애 잠 자는게 힘들어요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-19 1 2517
2319 수면장애 자각몽과 환각,환청 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-18 0 3701
2318 수면장애 수면장애가 심한것같아요 (환각, 환청, 목졸림 등) 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-18 3 4987
2317 수면장애 수면시간증가&꿈 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-03-12 0 2565
2316 수면장애 요즘 잠이 잘 안오고 잠을 설쳐요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-23 0 2518
2315 수면장애 그냥 단순히 잠을 잘 못잔다는 이유로 수면제를 처방받을수있나요? 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-20 3 3408
2314 수면장애 꿈 때문에 잠을 못자요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-20 11 3162
2313 수면장애 생각과 걱정이너무많아서 불면증에 시달리고요.. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-20 0 3225
2312 수면장애 낮과 밤이 되돌아오질 않습니다. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-08 0 2500
2311 수면장애 불면증,늦게 자는 생활 습관 바꾸는 법 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-08 2 3740
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요