문제답변1 문제답변2 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[생동력] 사는 게 재미없어요 / 우울증, 무기력, 자존감  

*문제분류추가: #우울증 #무기력 #자존감 

올해 고등학교 삼학년인 남학생입니다.
가진 것도 없는 놈이 이런 말 하는 것도 웃기지만.
가지고 싶었던 것도 많았었고 돈이 많기를 바랬었던 과거와는 달리 이제 가지고 싶은 것도 없고 돈이 많아져도 행복할 것 같지가 않아요.
좋은 대학에 들어가도 기쁠 것 같지도 않아요.
옛날에 재밌던 드라마, 영화, 소설, 만화.
이런 것도 이제 재미없고 사람들이 그걸 재밌다고 느끼는 게 이상해요. 왜 재밌다는 걸까요.
다른 친구들은 롤같은 게임하면서 재밌다는데 그것도 전혀 모르겠고 흥미도 없어요.
옛날에 가고 싶던 나라로 여행을 가기를 바라지도 않고, 보고싶던 풍경을 봐도 우울해지기만 해요.
친구들을 만나서 놀아도 웃는 척만 하지 별 재미도 없고.

솔직히 말해서 무섭습니다.
이렇게 평생을 무기력하고 목적 없이, 재미를 못 느끼면서 우울하고 슬픈 상태로 꾸역꾸역 살아갈까봐요.
배부르니깐 하는 소리라고 생각하실 수도 있는데, 맞습니다.
그냥 굶어죽진 않을 테니깐 이렇게 재미없는 것 같기도 하지만, 그렇다고 저희집이 부자는 아닙니다.
경제적 능력이 평균 이하면 이하였지 이상은 결코 아니에요.

아무튼 그래서 조언을 얻고 싶어서 답답한 마음에 글을 남깁니다. 뭔가를 바라지도 않고, 뭘 해도 재미없는 이 상황에서 뭘 해야 벗어날 수 있을까요.
정말 더 이상 우울하게 살고싶지 않아요.
진지하게 남기는 글입니다.


더 물어보기

 

"도움이 기다리고 있습니다

자해 또는 자살 생각이 든다면 자살예방상담전화 109에 연결하려면 전화 또는 문자해 주세요. 

자살예방상담전화는 무료이며 비밀을 보장합니다. 경청하고 도와드릴 수 있도록 훈련된 인력과 연결됩니다."



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-02-15 (화) 18:30 3년전
님은 과거에 가지고 싶고 하고 싶고 가고 싶고 그렇게 원했던 일들이 이루어지길 바랬지만 원하는대로 되지 않으니 절망하게 되고 또 그렇게 바래보지만 이루어지지 않으니 무기력과 우울감을 느끼게 되면서 이제는 삶이 재미없고 가치없게 느껴지고 이렇게 계속 살아갈까봐 두려워지게 되는 악순환에 이르게 되었습니다.
 
그러나 님이 원하는대로 되는 것만이 유익한 삶이라는 기준을 바꿔서 과거에 성취감을 느꼈던 첫마음을 회복한다면, 삶의 가치를 깨닫게 되면서 일상에서의 소소한 의미를 발견하게 되고 삶이 재밌어지니 님이 하고 싶은 일들이 생겨나고 그 일들에 충성하게 됨으로 성취감은 더욱 풍성해지면서 사는 것이 행복한 선순환의 삶을 살 수 있게 되는 것입니다.
 
님은 지금은 사는게 재밌없다고 말하면서 이렇게 계속 살까봐 두려워하고 있지만 그 마음 이면에는 재밌고 의미있었던 과거의 삶을 다시 살고 싶은 소망의 마음이 있으니 그 마음을 다시 바라보고 찾아 따라가고자 할 때 지금의 악순환에서 벗어나서 선순환의 삶으로 나아갈 수 있게 될 것입니다.

무엇보다 삶에서의 가치와 의미를 발견하지 못하면 님은 두려움을 느끼게 되는데 이 감정 안에는 님이 추구하는 것이 있고 이것이 이루어지지 않으니 두려운 감정에 휩싸이게 되는 것입니다. 재밌어야만 가치있는 삶이라는 유익의 마음을 내려놓고 이미 님에게 주어진 충만한 성취감을 회복할 때 진정 의미있고 기쁨이 있는 선순환의 삶을 살 수 있습니다.

님이 지금 원하는 마음보다 먼저 님에게 있었던 소망의 마음을 회복함으로 진정한 기쁨이 있는 선순환의 삶을 살게 되시길 기원합니다. 

#이상미상담사 #우울증 #무기력 #자존감 #생동력 #성취감 #진로비전
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-09-17 (토) 00:09 3년전
네이버 채택

필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
4110 가정문제 면접상담을 하기 전이기는 하지만 어느정도 문제의 원인을 파악할 수 있도록 이런 과제를 드립… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
12-08-26 1 3729
4109 가정문제 선악의 문제에서 좀더 악의 문제에 많이 이끌렸던 것은 부모님의 모습속에서 특히 아버지의 모… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
12-08-26 2 3265
4108 가정문제 말씀하신 문제는 [가정]이라는 영역에서 생기는 [합의]의 문제입니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
12-08-26 1 3484
4107 가정문제 어머님, 그동안 딸의 문제로 많이 괴로우셨을 것 같습니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
12-08-26 1 3308
4106 가정문제 애초에 면접상담이나 화상상담이나 혹은 전화상담으로 하지 않고 이메일 상담으로 하려고 한다고… 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
12-08-26 1 3377
4105 가정문제 지금 알고 계시는 이유 정도로는 아드님을 변화시킬 수 없습니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
12-08-22 0 3227
4104 가정문제 남동생에 대해서 물어본 것은 성도님에게 어떤 억눌린 감정이 있는데 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
12-08-21 4 3995
4103 가정문제 여러가지 남자관계속에서 공통되는 패턴이 있는데 그것은 내게 어떤 욕구가 있다는 것입니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
12-08-21 1 2894
4102 가정문제 오빠와의 갈등과 열등감을 느끼는 친구와의 문제는 서로 맞물려 있습니다. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
12-08-21 3 3343
4101 가정문제 아빠가 너무 싫어요. 증오해요. 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
11-02-04 10 9857
4100 가정문제 어머님의 반대.. 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
07-06-20 7 5660
4099 가정화목 가족이 싫어요 / 가족갈등 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-30 0 2278
4098 가정화목 아빠한테 잘해주면 엄마가 너무 싫어해요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-01 0 1839
4097 가정화목 제가 정신에 문제가있는건가요 / 가족갈등, 자살충동 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-02-28 0 1903
4096 가정화목 동생이랑 못 지내겠어요 / 가족갈등, 스트레스 2 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-02-14 1 1827
4095 가정화목 가족들이랑 싸울때만 화가 미치도록 나요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-02-08 0 1426
4094 가정화목 가족스트레스 주느 누나 고민입니다. / 가족갈등 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-24 0 1649
4093 가정화목 엄마랑 살고 싶어요. / 가족갈등 2 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-12 1 1529
4092 가정화목 숨막힐정도로 힘드네요 / 스트레스 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-10 0 2253
4091 가정화목 내가 싫어요 살기 싫어요. 4 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-22 0 2282
4090 가정화목 엄마 성격 닮아가는게 너무 싫어요. 도와주세요. /가정문제 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-21 0 2425
4089 가정화목 최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 / 가족갈등 1 박인혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-11 0 1762
4088 가족불화 ㅜㅜ빨리들어와보세요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-16 4 3942
4087 가족불화 와이프 성격문제 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-04 4 6212
4086 가족불화 가족들과 잘 지내고 싶어요 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-04 13 4306
4085 가족불화 엄마가 자꾸 핸드폰을 뒤져요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-29 5 2722
4084 가족불화 동생때문에 죽을것같아요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-27 4 3784
4083 가족불화 센것도괜찮은데일단처음이니까약한거위주로요 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-26 5 2936
4082 가족불화 아버지를 죽이고 싶습니다. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-19 5 4069
4081 가족불화 정신적으로 매우 고통스럽습니다. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-13 6 4208
4080 가족불화 남편마음돌리는 방법좀~ 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-07 8 5560
4079 가족불화 거의 8년전부터 감정이 조절이 안돼요. hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-21 9 5292
4078 가족불화 사례분석 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-11-21 3 3381
4077 가족불화 도와주세요 ㅜㅜㅜ 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-10-31 2 6176
4076 가족불화 형수가 잔꾀를 부립니다 4 남희선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-17 8 5534
4075 가족불화 제게는 친모가 따로 있습니다 3 남희선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-17 8 5062
4074 가족불화 친엄마와 신랑의 갈등 4 남희선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-17 5 5234
4073 가족불화 인생이 참 초라해요 김범준쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-01-31 7 4029
4072 감정조절 화가 났을 때 억누르고 참으면 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
23-08-25 0 1094
4071 감정조절 화병도 병원가야되나요 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-05 0 2019
4070 감정조절 제 성격이 분노 조절 장애인지, 성격이 나쁜지 모르겠습니다. 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-08 0 2495
4069 감정조절 저 정신과 가야 하나요? 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-06 0 1512
4068 감정조절 감정기복 우울 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-10-29 0 2496
4067 감정조절 이런생각도들어요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-11 0 1645
4066 감정조절 오빠가 분노조절장애인지 궁금해요 1 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-27 0 1867
4065 감정조절 쌍둥이 여동생 죽여버리고 싶습니다. 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-12 0 2611
4064 감정조절 충동조절 관련 질문입니다. 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-06 0 2433
4063 감정조절 분노조절장애 1 Kate쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-28 0 1962
4062 감정조절 질문 눈물 참는 방법 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-08 0 2458
4061 감정조절 분노를 조절하고 싶어요 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-01 0 1910
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요