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2021-10-26 (화) 19:50
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*문제분류추가: #중독기타
배달중독이에요
배달을 하루라도 안먹으면 마음이 너무 공허해요 정말 뻥안치고 매일 시켜먹고있어요 배달음식이라도 안먹으면 하루가 정말 의미없게 느껴지고 자극적인 배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴져서 배가 안고파도 매일 시켜먹게되요 그래서 맨날 다이어트도 실패하고 스트레스받으면 배달시켜먹고 살쪄서 또 스트레스받고 이게 무한반복이에요 너무 슬퍼요 어떡해야해요 ?
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2021-10-26 (화) 19:51
4년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진입니다.
배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴질 정도로 삶이 무의미 하고 힘들었던 사건이나 상황의 지속이 스트레스가 되고 그때마다 이해되지 않는 마음의 문제감정이 해소되지 않고 배달음식을 먹는 것으로 마음을 달래려고 한 것이 습관이 된 것이겠네요.
삶의 문제 해결은 나를 기쁘게 하는 음식이나 조건의 변화에 있지 않습니다. 인생과 문제에 대한 새로운 이해와 마음 원리를 따라 사고의 방향을 새롭게 함으로써 반복되는 문제를 잘 극복하고 승화할 수 있는 사람이 되는 것이 근본적인 해결방법입니다.
건강한 마음에서 건강한 몸과 삶을 이루실 수 있습니다. 전문상담의 도움을 받으셔서 얽힌 마음의 문제가 해결되면 몸과 삶이 회복 되실 수 있으니 힘을 내세요. 잘 해결 되시기를 바랍니다.
#통찰적해석
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자다가 소리를 지름니다...근데 기억이 안납니다.
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잠이 너무 많아요. 도와주세요.
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수면장애
자다가 하는 행동
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수면장애
잠자다가 갑자기 벌떡 일어나요 몽유병??
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수면장애
잠을푹자고싶은데요
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수면장애
하루도 안빠지고 매일 꿈을꿔요 이유좀 알려주세요
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수면장애
피곤한데 잠이 안와요..깊은 잠을 못자요..
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제가 기면증인가요?
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수면장애
가위눌림이 일어나려고 할때 느낌이 확실하게 느껴집니다
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수면장애
제가5학년인데 잘때 무서워서 잠을
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수면장애
가위눌림,도와주세요ㅜㅜ
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꿈을 꾸지 않는 방법?
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수면장애
자각몽과 수면장애에 시달리고있습니다
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잠을 자다가 꼭 2시-3시경에 잠을 깨게되는 이유는 뭘까요
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수면장애
즘 졸려서 잠을 잘려고해도 2~3시간 뒤에 잘수있어요 ㅠㅠ
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이유없이 울고싶고 잠을 못 자요..
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동거하던 남자친구가 군대에 간 이후로 잠을못자네요...
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수면장애
불면증의 원인을 찾기 위해서 제일 처음 불면증이 시작했을 때의 상황으로 돌아가려고 중1때의…
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순간졸음. 기면증(?) 수면장애ㅠㅠ
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감정이 왜이럴까요?
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도와주세요..너무 힘듭니다
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저는 왜 사는 걸까요?
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육아 스트레스의원인 그리고 해결 방법
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소원간사AI · 소원상담센터
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소원간사AI
안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
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