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[수면장애] 생각과 걱정이너무많아서 불면증에 시달리고요..
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2018-02-20 (화) 09:46
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생각과 걱정이너무많아서 불면증에 시달리고요..
생각과 걱정이너무많아서 불면증에 시달리고요.. 제가 어떠한시험 전날에 특히 과하게 떨어질거라는 괜한생각과 걱정이 많아지고요.. 그러면서 동시에 심장도 너무 빨리빨리 뛰고.. 제가 너무 긴장을 많이해서 실수도 엄청많이해서 떨어진적도있고요..특히 제가 사실 운전면허때문에 학원을다니는데 잘 흥분하고 화내는 강사들때문에 괜히 긴장되고 다배우고나서 시험을 보는날에 과도한긴장해서 실수한적도많고요.. 진짜 조금이라도 마음편하게 임하고싶은데..그게 잘안되고요 자꾸만 그날만 다가오면 바로 불안해하고 긴장만되고 두려워합니다..대체 어떻게해야 마음을 비우고 살수있을까요?? 대게 걱정이고 고민인부분입니다..
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제가매일혼잣말을하는데어떻게치료하나요..
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어느새부턴가 말이너무어눌해지고 기억력도 너무않좋아졌습니다
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허세,막말 안하는방법.왕따탈출
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제 친구의 허세가 너무심합니다..
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허세를 극도로 싫어합니다 이런 성격 고치는 법좀요.
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허세
너무 심한 허세로 가정이 흔들릴 위기에 있습니다. 무슨 정신질환인지 알려주세요.
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이거 무슨 정신병인가요?
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환각환청
환청은 정확히 사람 목소리가 들려야 환청인가요?
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환각환청
집 밖을 나설 때
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정신병 도질거 같아요
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환각인가요?
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머리속에서 노래소리가 맴돌아요
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머리에 노래소리들려서
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조현병 약을 단약하고 싶습니다
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정신과 치료는 건강보험 혜택을 전혀 못받나요?
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조현병 증상?
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생각하기 싫은 게 계속 생각나고 환각이 보여요 도와주세요
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단편적인 환청 특정단어만 반복해서들리...
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환청이랑 환각증세가 보이면 미친건가요?
예민
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환각환청
머릿속에 노래가 맴돌아요 ..
소원상담8
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환각환청
머리속에서 무의미한 말들이 무의식적으로 계속 반복되요.
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환각환청
환각과 현실을 구별하기 힘들어지고있습니다.
소원상담8
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무슨 증세인가요?
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잠들기 직전에 머릿속에서 들리는 소리 이거 뭘까요
소원상담8
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우울증진단에서
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환각환청
제가 초딩6인데 요즘 이상해서 말을 드립니다.
소원상담7
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환각환청
안녕하세요 저는 중학교3학년 여중생입니다
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환각환청
환시 환청에 대해서
소원상담7
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환각환청
이것도 환각증세로 볼수있는지 궁금합니다
소원상담8
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환각환청
환청인가요?
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환각환청
저가 환청이들리는건지 물어봅니다 다들안들린다고하는데 저는들리거든요
소원상담7
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환각환청
제 고민 들어주세요 내공 100입니다(끝까지 들어주실 분만 읽어주세요)
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bowjesus
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환각환청
헛소리 환각
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환각, 환청 질문
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환각환청
머리에서 계속 노래가 맴돌아요
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2380
16
환각환청
사람들이 쳐다보는 것 같아요
bowjesus
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2814
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환각환청
욕하는 환청이 들려서 미칠 것 같습니다.
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환각환청
환각, 환시, 환청 증세
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환각환청
다섯살이나 그 이전에부터 환청 및 환각이 지속되어 왔습니다
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환각환청
자꾸 눈에서 환상이 보여요
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환청..?이 들려요
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환청으로 약물치료중인데 호전되질 않아요
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환청이 들리고 헛게 보여요ㅜㅜ
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환각환청
환청이들리고 헛게보여요
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환각 인가요?
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환각환청
저는 20살부터 환청,환각 현상이 있었는데
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환각환청
귀에서이상한소리가들려요ㅠㅠㅠ
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잠 오게 하는 법 / 인터넷중독, 수면장애, 스트레스, 신체이상
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