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[망상] 망상을 24시간 내내 합니다. / 망상, 스트레스
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2022-01-03 (월) 10:25
4년전
1952
https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=408703…
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*문제분류추가: #망상 #스트레스
모든 사람들이 나를 완벽한 사람으로 여기고 숭배하고 칭찬하고 따라하려는 상상, 누군가와 단둘이 나체로 무인도에 떨어지는 상상, 누군가와 있지도 않은 일로 다퉜을 때 어떻게 어떻게 해서 내가 이겨버리는 상상, 높은 자리에서 연설하고 신문기사에 나는 상상....
이런 망상을 너무나 자주, 오래 합니다
지금은 아니지만 예전 폰에는 망상하면서 쓴 짧은 메모가 3000개가 넘었고요... 하루 중 아예 망상에만 집중할 수 있는 시간을 두세시간 정도 만드는 수준입니다
솔직히 심각하지 않나요... 누구나 할 수 있는 상상이라고 쳐도 전 이걸 진심 본격적으로 깊게 하니까요... 망상하느라 개인적으로 해야할 일도 자꾸만 미루게 되고 ㅠㅠ 되게 이상한거 아는데도 스스로 조절이 안됩니다
이런걸 조절할 수 있는 방법이라도 있을까요...
저도 현실에만 집중하고 싶어요 ㅠㅠ
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김지인
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2022-01-03 (월) 19:00
4년전
현실에서 어려움이 있는데 망상을 통해서 남들보다 특별한 사람이 되어 높아지는 것을 즐기게 되었는데, 그럼으로써 점점 더 현실과 멀어지며 실생활을 잘 해나가지 못하게 되는 악순환이 일어나고 있네요.
그러나 망상에 빠지기 전에 계획을 따르고 추구하며 살았던 때의 마음을 생각해본다면 현실에서의 삶에서 참된 따라야 할 가치와 보람을 발견할 수 있을 것이며 기쁜 마음으로 자신의 삶에 충실할 수 있을 것입니다.
이렇게 망상을 많이 하게 된 이유와 이에 따른 괴로움이 있으실 수 있지만 여기에 빠지지않고 나와야겠다는 의지가 있으시니 원인을 찾아서 빠져나오실 수 있습니다.
높아지고자 하는 마음이 문제이니 이것을 버리고 잊었던 계획을 다시 생각해서 이를 따를 때 현실에서의 삶을 잘 살아나갈 수 있을 것입니다.
문제가 잘 해결되시길 바라고, 도움이 필요하시면 상담의 도움을 받아보시기 바랍니다.
#김지인상담사 #사례분석 #망상 #스트레스 #판단력
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교회에 오는 것에 대해서 심한 어려움을 말씀하셨네요.
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믿음이 있다는 것은 구원을 확보했다는 것이고 그 나라에서 어떤 삶을 살게 될 것인가 하는 …
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상담의 과정상 자매님은 자신의 산을 넘어 그 저편에 있는 하나님을 경험해야만 하는 단계에 …
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건강검진을 받기 전에는 건강에 신경을 안쓰고 좀처럼 아파도 병원에 가지 않다가도 건강검진을…
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엘리야도 로뎀나무 밑에서 죽기를 갈구할 때에는 하나님의 음성을 들을 수가 없었어요.
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폭풍속에서 하나님을 통해 평안을 찾으실 수 있다면 하나님으로부터 멀어진 것이 아니라 하나님…
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여러가지 내면적인 문제로 괴롭습니다.
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신앙문제
과제 하느라 수고했어요^^ 내가 조금 늦게 챠트를 올렸고 다시 한번 보세요.
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신앙문제
상담을 하는 계기는 여러가지가 있습니다.
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이러한 발걸음도 다 하나님의 인도하심 가운데서 이루어진 것입니다.
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신체건강
다시는 기절하고 싶지않아요... / 신체이상, 감정조절
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신체건강
이인증인가요? / 이인증, 이명
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요통이 생긴 이후로 조금만 아파져도 우울해지고 예민해지는 심약증세가 생겼습니다 / 신체상태…
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치매걸린 할머니 때문에 너무 힘들어요
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전남친 망하길 바라면 간절히 바라면 이루어질까요
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말귀 잘 못알아들음, 말 더듬음 질문드립니다
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질문 말을 잘 못해요. 해결법 찾아주세요.
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말을 할때 턱이랑 뒷목이 땡기는 느낌
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고2 말더듬(말막힘)증상때문에 힘듭니다
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2-15) 사회성 키우는 법
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서초 중학생/남 언어장애, 어렸을때부터
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말더듬, 말막힘 치료법좀 알려주세요
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고1 학생입니다. 요즘 제 정신상태가 조금 불안정
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안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
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