[적응력] 학교가기가 너무 싫어요 / 스트레스  

원인 없는 결과는 없다고 하는 말이 있습니다. 이토록 학교에 가기 싫고 스트레스가 되는 이유가 무엇일까요?  그 이유를 님의 마음으로 들어가서 살펴보면  해결의 소망이 있습니다. 

원인을 살펴 볼 때 학교에 가기 싫은 마음의 발단이 무엇이었는지, 어떤 일이 있었는지 그 속에서 결정적으로 힘든 부분이 무엇이었는지 그래서 어떻게 되었는지를 생각해 보고  스트레스를 찾아 해결하면 학교 생활을 유연하게 잘 적응해 나갈 수 있으며  보람과 가치를 찾는 학교에서의 생활로 나아갈 수가 있습니다.  원인 속에는 님이 극복하지 못하는 감정이 계속 자극이 되고 있습니다.  그 속에는 잘못 갈망하는 마음에 묶여 있는 것입니다.  그것을 버리고 님의 장래의 선한 계획을 바라보고 인내하며 학교에 가야 합니다.  가치 있는 일은 쉬운 일이 아니기 때문입니다.  어려운 일을 참고 이루어 나갈 때 그러한 하루의 삶들이 쌓여서 자신만의 좋은 결과물이 생기게 됩니다.  마음을 바꾸어 님의 장래 계획을 바라보면 선한 능력을 개발해 보시길 원합니다.

그렇게 하지 못하는 마음 가운데 학교라는 생각만 해도 죽고 싶은 만큼 심한 거부감이 생기는 악순환이 있는데 이러한 깊은 원인만 찾으면 님도 밝고  가치있게 학교 생활을 해 나갈수가 있습니다.


사람에겐 누구나 어려움은 있습니다.  그 마음 가운데  선한 생각과 악한 생각이 항상 내재 하고 있습니다.  그러한 어려움을 이겨내고 올라가게 하는 생각과  또 다른 회피하고 절망하게 하는 악한 생각을 가지게 하여 계속 할수 없다는 부정적인 마음을 가지게 합니다.  그러나 조물주는 님에게 남들과 구별된 선한 능력과 의지를 부여하여 승리하는 삶을 살게 하셨습니다.  이러한 신뢰하는  생각을 가지게 될때  행동이 바뀌게 되며 습관이 바뀌고 그러한 매일 매일의 생활이 연결되어 인생이 바뀌게 됩니다.  선한 선택으로 소망있는 생활이 되길 기원합니다.


#이정선 상담사 #스트레스 #적응력