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2021-04-26 (월) 22:08
4년전
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*문제분류추가: #폭력
가정폭력으로 인한 불안 증세
살면서 친오빠한테 가정폭력을 여러번 당했습니다
그 이후로 오빠가 소리 지르거나 화내는 목소리로 제 이름만 불러도 손발이 엄청 차가워지고 떨리면서 긴장됩니다. 얼굴을 마주보고 있지 않고 목소리만 들어도 그렇습니다.. 그리고 머리에 열이 오르고 심장이 엄청 두근거리고.. 사고가 힘듭니다... 이 증상이 꽤 오래 가는데요... 불안으로 인한 증세인가요?
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2021-04-26 (월) 22:10
4년전
안녕하세요. 소원상담센터 오선미상담사입니다.
폭력은 마음과 몸에 큰 해를 입게 됩니다. 몸에 입은 해는 그 아픔의 시간이 지나면 사라지지만 마음에 입은 해는 기억속에 저장되어 계속 떠오르게 됩니다. 폭력을 당하면서 생긴 감정이 심층 깊은 곳으로 내려가서 쌓인 것이지요.
오빠는 자신의 스트레스를 잘못 된 폭력의 방법으로 동생인 님을 통해 해소 하게 되었지만, 님에게는 심층의 문제가 되어 인식되는 사실이 아닌데도 기억속에 감정이 조금만 자극이 되어도 신체로 증상이 나타나게 되는 것입니다.
이것을 그대로 두면 사라지는 것이 아닙니다. 그때 사건에 대해 올바르게 해석을 하여 이해를 하고, 님의 심층에 감정으로 쌓인 원인을 찾아서 해결하면 그 증세가 사라집니다.
잘 해결하시어 건강한 몸과 마음으로 회복 되시기를 기원합니다
#6통찰적 해석
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제가 요즘에 자꾸 울게되네요...
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감정조절이 잘 안되는것같습니다
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요즘너무우울한데감정조절하는법좀..
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감정 조절때문에 너무 힘들어요, 바로 눈물이 나버립니다.
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폭력성 감정조절이 힘들어요
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아빠가 분노조절장애가 있는 것 같아요
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대인기피증은 아닌데
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이런 정신적인 증상을 뭐라고 하나요
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제 일도 아닌데 너무 스트레스 받아요..... 이런 성격 어떻게 고치나요
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화가 나거나 스트레스가 극에달할때 목이 답답한 이유
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남자친구 문제는 빙산의 윗부분에 불과해요.
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남자에게 절망감이 들고, 여자에게는 분노가 드는 군요.
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느끼는 죄책감에 대한 고민입니다.
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강박증
생각 멈추는 법이 있나요? / 강박증
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강박증
완벽주의? 강박? 때문에 피곤해요 / 불안증, 강박증
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강박증
강박 장애에 대한 정의
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코로나 강박증
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강박증 인가요?
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이상한 생각 떨칠 수 있는 방법..
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강박증
완벽주의, 강박, 새로시작하는 습관을 고치고 싶습니다
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질문 걱정이 너무 많고 두려운게 너무 많습니다.
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강박증 미치겠어요.
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다른사람과 다른 미로같이 매우복잡한 강박사고
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걱정 증후군 - 모든 게 후회가 돼요
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공부 강박이 심해요
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강박증
이런 증상 공황장애인가요?
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시간(Checking OCD) 강박증
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강박증.... 도움부탁드려요..
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매일 정확한 시간에 따라 생활 하는 패턴 정신과 상담 받아야 되나요?
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도와주세요 - 서원기도
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건강염려증이 너무 심해요
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강박증
하 강박증? 완벽주의자?.. 심리적불안과 불편
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강박증과 잡생각
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계속 평소에 기억하고 싶지 않은 기억들이 납니다...
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저 진짜진짜 심각한데 미치겠어요
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웹툰 - 강박증
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지나친승부욕
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소원간사AI · 소원상담센터
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소원간사AI
안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
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