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2021-10-26 (화) 19:50
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*문제분류추가: #중독기타
배달중독이에요
배달을 하루라도 안먹으면 마음이 너무 공허해요 정말 뻥안치고 매일 시켜먹고있어요 배달음식이라도 안먹으면 하루가 정말 의미없게 느껴지고 자극적인 배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴져서 배가 안고파도 매일 시켜먹게되요 그래서 맨날 다이어트도 실패하고 스트레스받으면 배달시켜먹고 살쪄서 또 스트레스받고 이게 무한반복이에요 너무 슬퍼요 어떡해야해요 ?
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2021-10-26 (화) 19:51
4년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진입니다.
배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴질 정도로 삶이 무의미 하고 힘들었던 사건이나 상황의 지속이 스트레스가 되고 그때마다 이해되지 않는 마음의 문제감정이 해소되지 않고 배달음식을 먹는 것으로 마음을 달래려고 한 것이 습관이 된 것이겠네요.
삶의 문제 해결은 나를 기쁘게 하는 음식이나 조건의 변화에 있지 않습니다. 인생과 문제에 대한 새로운 이해와 마음 원리를 따라 사고의 방향을 새롭게 함으로써 반복되는 문제를 잘 극복하고 승화할 수 있는 사람이 되는 것이 근본적인 해결방법입니다.
건강한 마음에서 건강한 몸과 삶을 이루실 수 있습니다. 전문상담의 도움을 받으셔서 얽힌 마음의 문제가 해결되면 몸과 삶이 회복 되실 수 있으니 힘을 내세요. 잘 해결 되시기를 바랍니다.
#통찰적해석
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요즘너무우울한데감정조절하는법좀..
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감정 조절때문에 너무 힘들어요, 바로 눈물이 나버립니다.
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폭력성 감정조절이 힘들어요
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아빠가 분노조절장애가 있는 것 같아요
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대인기피증은 아닌데
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이런 정신적인 증상을 뭐라고 하나요
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제 일도 아닌데 너무 스트레스 받아요..... 이런 성격 어떻게 고치나요
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부모님을 폭행할뻔 했어요(분노조절장애)
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제가 진짜 무슨 병인가요?
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화가 나거나 스트레스가 극에달할때 목이 답답한 이유
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남자친구 문제는 빙산의 윗부분에 불과해요.
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남자에게 절망감이 들고, 여자에게는 분노가 드는 군요.
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불안강박 스스로 해결할 수 있는 방법 알려주세요
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느끼는 죄책감에 대한 고민입니다.
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생각 멈추는 법이 있나요? / 강박증
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완벽주의? 강박? 때문에 피곤해요 / 불안증, 강박증
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강박 장애에 대한 정의
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코로나 강박증
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이상한 생각 떨칠 수 있는 방법..
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완벽주의, 강박, 새로시작하는 습관을 고치고 싶습니다
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질문 걱정이 너무 많고 두려운게 너무 많습니다.
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강박증 미치겠어요.
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다른사람과 다른 미로같이 매우복잡한 강박사고
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걱정 증후군 - 모든 게 후회가 돼요
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공부 강박이 심해요
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이런 증상 공황장애인가요?
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시간(Checking OCD) 강박증
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강박증.... 도움부탁드려요..
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매일 정확한 시간에 따라 생활 하는 패턴 정신과 상담 받아야 되나요?
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도와주세요 - 서원기도
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건강염려증이 너무 심해요
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강박증
하 강박증? 완벽주의자?.. 심리적불안과 불편
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성인 ADHD 질문
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계속 평소에 기억하고 싶지 않은 기억들이 납니다...
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저 진짜진짜 심각한데 미치겠어요
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안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
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