친구와 손절하는 것이 최선인지 이것이 맞는지 고민하고 있으신 만큼 친구와의 좋은 관계에 대한 소망을 갖았던 처음 마음을 기억하고 그 마음을 회복하여 친구와 다시 우애하고자 하는 것은 현재의 고민 속에서 님이 할 수 있는 가장 좋은 것입니다. 그럴 때 결과적으로 우울증에서도 벗어날 수 있고 선순환의 풍성한 열매들을 맺을 수 있습니다.
그런데 친구를 멀리하고 싶은 미움 감정 이면에 친구에게 상처를 받을까봐 두려운 마음이 있지 않은지 살펴 보시면서 그렇다면 왜 두려운지, 님이 친구에게 정말로 원하는 것이 무엇인지 그것을 이해하고 깨달아 그 마음을 내려 놓고자 하는 것은 그 다음으로 할 수 있는 일입니다. 그럴 때 악순환이 삶에서 벗어나 선순환의 삶을 살 수 있습니다.
님이 현재 왜 스트레스로 우울증을 겪게 되었는지 그 힘들었던 걸 정리해 보고자 노력하는 마음 같이, 보이는 우울증 문제 이면에 근본문제는 마음의 문제임을 이해할 때 올바른 문제인식할 수 있게 되면서 고통스러운 악순환에서 벗어날 수 있게 되는 것도 가능한 방법입니다.
하지만 지금의 힘든 부분을 정리하고자 갈등이 생긴 친구와 극단적으로 손절하고자 하는 것이며 이러한 삶은 계속적인 스트레스와 우울증 등의 몸의 문제로까지 고통이 가중되어 다른 관계에서도 이러한 극단적인 관계 패턴을 갖게 되어 그 갈등은 더해지게 되는 것은 가장 안좋은 것입니다. 그런 선택은 하지 않는 것이 좋습니다.
님의 진짜 문제를 깨달아 그 마음을 내려 놓음으로 기쁨이 있는 선순환의 삶을 살게 되시길 마음 다해 기원합니다.
승리자
