문제답변1 문제답변2 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[생동력] 사는 게 재미없어요 / 우울증, 무기력, 자존감  

*문제분류추가: #우울증 #무기력 #자존감 

올해 고등학교 삼학년인 남학생입니다.
가진 것도 없는 놈이 이런 말 하는 것도 웃기지만.
가지고 싶었던 것도 많았었고 돈이 많기를 바랬었던 과거와는 달리 이제 가지고 싶은 것도 없고 돈이 많아져도 행복할 것 같지가 않아요.
좋은 대학에 들어가도 기쁠 것 같지도 않아요.
옛날에 재밌던 드라마, 영화, 소설, 만화.
이런 것도 이제 재미없고 사람들이 그걸 재밌다고 느끼는 게 이상해요. 왜 재밌다는 걸까요.
다른 친구들은 롤같은 게임하면서 재밌다는데 그것도 전혀 모르겠고 흥미도 없어요.
옛날에 가고 싶던 나라로 여행을 가기를 바라지도 않고, 보고싶던 풍경을 봐도 우울해지기만 해요.
친구들을 만나서 놀아도 웃는 척만 하지 별 재미도 없고.

솔직히 말해서 무섭습니다.
이렇게 평생을 무기력하고 목적 없이, 재미를 못 느끼면서 우울하고 슬픈 상태로 꾸역꾸역 살아갈까봐요.
배부르니깐 하는 소리라고 생각하실 수도 있는데, 맞습니다.
그냥 굶어죽진 않을 테니깐 이렇게 재미없는 것 같기도 하지만, 그렇다고 저희집이 부자는 아닙니다.
경제적 능력이 평균 이하면 이하였지 이상은 결코 아니에요.

아무튼 그래서 조언을 얻고 싶어서 답답한 마음에 글을 남깁니다. 뭔가를 바라지도 않고, 뭘 해도 재미없는 이 상황에서 뭘 해야 벗어날 수 있을까요.
정말 더 이상 우울하게 살고싶지 않아요.
진지하게 남기는 글입니다.


더 물어보기

 

"도움이 기다리고 있습니다

자해 또는 자살 생각이 든다면 자살예방상담전화 109에 연결하려면 전화 또는 문자해 주세요. 

자살예방상담전화는 무료이며 비밀을 보장합니다. 경청하고 도와드릴 수 있도록 훈련된 인력과 연결됩니다."



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-02-15 (화) 18:30 3년전
님은 과거에 가지고 싶고 하고 싶고 가고 싶고 그렇게 원했던 일들이 이루어지길 바랬지만 원하는대로 되지 않으니 절망하게 되고 또 그렇게 바래보지만 이루어지지 않으니 무기력과 우울감을 느끼게 되면서 이제는 삶이 재미없고 가치없게 느껴지고 이렇게 계속 살아갈까봐 두려워지게 되는 악순환에 이르게 되었습니다.
 
그러나 님이 원하는대로 되는 것만이 유익한 삶이라는 기준을 바꿔서 과거에 성취감을 느꼈던 첫마음을 회복한다면, 삶의 가치를 깨닫게 되면서 일상에서의 소소한 의미를 발견하게 되고 삶이 재밌어지니 님이 하고 싶은 일들이 생겨나고 그 일들에 충성하게 됨으로 성취감은 더욱 풍성해지면서 사는 것이 행복한 선순환의 삶을 살 수 있게 되는 것입니다.
 
님은 지금은 사는게 재밌없다고 말하면서 이렇게 계속 살까봐 두려워하고 있지만 그 마음 이면에는 재밌고 의미있었던 과거의 삶을 다시 살고 싶은 소망의 마음이 있으니 그 마음을 다시 바라보고 찾아 따라가고자 할 때 지금의 악순환에서 벗어나서 선순환의 삶으로 나아갈 수 있게 될 것입니다.

무엇보다 삶에서의 가치와 의미를 발견하지 못하면 님은 두려움을 느끼게 되는데 이 감정 안에는 님이 추구하는 것이 있고 이것이 이루어지지 않으니 두려운 감정에 휩싸이게 되는 것입니다. 재밌어야만 가치있는 삶이라는 유익의 마음을 내려놓고 이미 님에게 주어진 충만한 성취감을 회복할 때 진정 의미있고 기쁨이 있는 선순환의 삶을 살 수 있습니다.

님이 지금 원하는 마음보다 먼저 님에게 있었던 소망의 마음을 회복함으로 진정한 기쁨이 있는 선순환의 삶을 살게 되시길 기원합니다. 

#이상미상담사 #우울증 #무기력 #자존감 #생동력 #성취감 #진로비전
맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-09-17 (토) 00:09 3년전
네이버 채택

필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
310 진로문제 제가 무엇을 좋아하는지 모르겠습니다.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 3 2161
309 진로문제 해야하는것 하고싶은것.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 5 2089
308 진로문제 정말 이직하고 싶습니다.. 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 3 2242
307 진로문제 예비 고3 진로고민 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 6 2442
306 진로문제 학업과 취업 중 하나를 선택해야하는데.. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 7 2516
305 진로문제 뭐해야할지 막막합니다 소망공주쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-09-18 4 3050
304 진로문제 취업을 준비하고 있는 학생입니다! 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-08-25 8 4558
303 진로문제 너무 힘들다 죽고싶을만큼 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-04 11 4666
302 진로문제 세례받지 않는 자가 예배를 인도하는 것이 정말 하나님이 싫어하시나요? 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
13-12-04 4 4413
301 진로문제 진로 말인데요 1 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-21 0 3946
300 진로문제 저에게 용기를 주세요 1 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-14 3 4185
299 진로문제 엄마가 공부에 미쳤어요. 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-11-01 9 4193
298 진로문제 꿈도 없고 희망도 없고 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-10-31 2 3635
297 진로문제 제가 하는 사역이 마음이 답답해져요 hanna쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-10-31 3 3725
296 진로문제 선배 간호사로 인해 괴로워하는 신입간호사 자매 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
13-10-22 5 7609
295 진로문제 진로상담 1 익명메일보내기 이름으로 검색
완료
14-03-18 4 3794
294 진로문제 저보다 8살이 많으신 선생님을 좋아합니다. 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
11-02-26 8 5862
293 진로문제 저보다 8살이나 많으신 여성분을 사랑합니다. 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
10-06-28 7 5090
292 진로문제 남은 세월 어떻게 살아야 할지 4 남희선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-17 9 5065
291 진로문제 저는 47세 독신여성으로서 아이를 입양하고 싶습니다. 2 고인숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-02-27 7 6143
290 진로문제 출근을 했는데요, 역시 자신이 없네요. 3 고인숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-02-27 8 4157
289 진로문제 책임지지 못할 짓을 하고 말았습니다. 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
07-05-07 5 5561
288 진로문제 직장때문에 고민이되네요. 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
07-04-27 7 5107
287 진로비전 진로 흥미 고민입니다. / 진로문제 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-26 0 1513
286 진로비전 20대 고민 / 진로문제, 경제문제 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 2102
285 진로비전 취업이 안되서 힘들어요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-22 0 1464
284 진로비전 이런것도 정신과 상담이 가능하나요!?/ 진로문제, 불안 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-02-22 0 1865
283 진로비전 갓 20살 진로고민 2 이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-17 1 1628
282 친화력 고2 아들이 대인기피증 진단을 받았습니다 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-02-25 0 2150
281 침착함 공황장애 인지 아닌지 모르겠어요 / 공황장애, 대인공포증 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-23 0 1840
280 침착함 정신과 불안장애검사 뇌 영상검사비용 / 공황장애 2 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-23 1 1956
279 침착함 공황장애 치료 문의드립니다. 3 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-26 0 1674
278 침착함 스트레스 때문에 너무 힘들어요. / 가족갈등 1 shalom쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-22 0 2380
277 침착함 말할때 눈물나는거 / 대인관계, 감정조절 1 성경적상담사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-20 0 2229
276 침착함 스트레스성 공황장애를 치료하고 싶어요. (청주 30대중반/남 공황장애) / 공황장애 1 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-19 0 2601
275 쾌활함 우울한 기분이 계속되요.. 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-19 0 1848
274 쾌활함 이런 느낌이 뭘까요.. / 대인관계, 자존감, 우울증 2 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-11 1 3073
273 쾌활함 저 미친걸까요 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 2385
272 쾌활함 청소년 정신과 1 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-14 0 2201
271 쾌활함 이거 따로 상담 받아야 될까요? / 우울증, 무기력 2 이명선쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-02-14 1 2577
270 쾌활함 사춘기가 원래 이렇게 긴가요 이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-02-08 0 1487
269 쾌활함 안녕하세요. 이제 3학년 올라가는 여학생입니다. 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-11 0 1351
268 쾌활함 청소년 우울증 / 무기력, 우울증 3 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-22 0 2172
267 쾌활함 우울할때 어떡해요? / 우울증 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-14 0 1846
266 쾌활함 장기간 부모 간병과 사별로 삶의 의미 잃음 / 우울증 1 이문숙쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-14 0 1835
265 쾌활함 자신감 자존감 자존심 다 떨어지고 너무 우울해요. / 우울증, 자존감 1 김지인쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-10 0 2947
264 트라우마 아빠에 대한 트라우마 고치는 법 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-09-06 0 1255
263 트라우마 성추행을 당한 이후로 뭄에 벌레가 기어다니는 느낌이 나요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
23-08-25 0 1029
262 트라우마 과거에 얽매임 /트라우마 2 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-07-03 1 1755
261 트라우마 몇개월 전부터 숨쉬는게 계속 답답해서 질문 드려요. 1 승리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-08 0 2553
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요