문제답변1 문제답변2 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[불안증] 친구에 관한걸 생각하면  

친구에 관한걸 생각하면 
 
친구에 대한걸 생각하면 예를들어 반배정을 심각하게 걱정한다. 싫어하는 애들과 같은반이 될까봐 겁난다. 나를 아는애들이 같은반이될까봐 두렵다. 이러는데 싫은 애들이랑 만날걸 생각하면 자이로드롭탈때 처럼 심장이 움찔 거리고 손에서 땀이나고 속이 체할것같이 더부룩해지고 안절부절거리는데 이게 왜그런걸까요? 자존심이 문제인가요?


더 물어보기



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-01-29 (월) 11:26 7년전
소원상담센터 이윤미 상담사입니다

표면적으로 그런 환경이 내게 닥치지 않았으면 하고 생각하는 것보다는 님의 마음가운데서의 '나는 왜 두려움을 느끼고 있는가?'에 대해서 깨닫고 본질적이고 근본적인 것을 변화시키려는 노력이 필요합니다.

'자라보고 놀란 가슴 솥뚜껑 보고 놀란다'는 말이 있습니다. 님 또한 이렇게 친구관계에서 어떤 사건이 있었고 이에 대한 올바른 이해와 함께 해결이 되지않자 감정이 생겼으며 그러하므로 앞으로의 일에 관해서 미리 겁을 먹고 계심을 알 수가 있네요. 이것을 피하고자 하는 마음은 있지만 환경이 그렇게 주어진다고 해서 근본적인 마음이 변화되는 것은 아닙니다

이러한 고통을 그저 그러한 상황이 안닥치길 바라는 것으로 해결을 하게 된다면 마음의 병을  방치하게 되는 것이고 비슷한 상황이 왔을 때 또 그러한 방법으로 그저 피할 길만을 찾게 되기 마련입니다. 도피로는 답이 될 수가 없는 것이지요. 고통의 시간은 오히려 님을 돌아보고 성장시킬 수 있는 기회가 되니 이러한 경험 속에서 자신이 친구관계에서 무엇을 배워야하고 어떻게 해야하는가에 대한 지혜를 가질 수 있다는 부분으로 마음을 바꾸어 극복하려는 노력과 의지를 가져보세요.

성경에 요셉이라는 인물이 등장합니다. 그는 형제들에게 평소에도 미움과 배척을 당하였고 심지어는 형제들은 이 동생을 팔아버리는 인신매매까지 자행하였습니다. 그 속에서는 그는 이러한 사건들에만 집착하며 괴로와하지않고 자신에게 왜 이런일이 일어났는가에 대한 의미를 깨달으려 노력하였습니다. 그러한 노력 속에서 그는 자신의 인생의 관해서 그저 괴로움이 아닌 새로운 시각을 갖게 되는 지혜를 얻게 되었고 그것을 통해 마음의 평안가운데 삶을 살아갈 수 있었습니다. 또한 그렇게 인생을 새 목표를 가지고 의미있게 살아갈 때 인간관계의 문도 축복되게 열리게 되었습니다. 이렇게 고난의 의미를 깨닫고 극복할때 오히려 더 큰 성숙과 그로 말미암은 축복이 있게 됩니다. 님 또한 하고자 한다면 얼마든지 이렇게 나아갈 수 있고 끝내는 그 주인공이 될 수 있습니다. 힘을 내보시기 바랍니다.

필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
60 행동이상 산만한 아이상담 1 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
07-08-05 9 6120
59 행동이상ADHD 정신과치료 효과가있나요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-09-06 0 902
58 행동이상ADHD 풀배터리 검사결과지가지고 다른병원에서 상담받을 수 있나요? 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-09-06 0 1235
57 행동이상ADHD 정신과 처음 가 보려고 하는데요 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
23-08-26 0 945
56 허세 옛 친구의 허세...역겨움 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 2 3116
55 허세 허세,막말 안하는방법.왕따탈출 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 3 3674
54 허세 제 친구의 허세가 너무심합니다.. 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 2 2762
53 허세 허세를 극도로 싫어합니다 이런 성격 고치는 법좀요. 꿈맘쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 4 2801
52 허세 너무 심한 허세로 가정이 흔들릴 위기에 있습니다. 무슨 정신질환인지 알려주세요. 3 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-02-06 5 5300
51 환각환청 환각 환시 증상 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
23-08-25 0 1278
50 환각환청 고1 환시가 보여요 1 계절풍쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-18 0 3563
49 환각환청 이거 무슨 정신병인가요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 0 2517
48 환각환청 가위눌림 환청 맑은소리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-11-16 0 2464
47 환각환청 환청은 정확히 사람 목소리가 들려야 환청인가요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 1 3067
46 환각환청 집 밖을 나설 때 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-04 0 1813
45 환각환청 정신병 도질거 같아요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 0 1800
44 환각환청 환각인가요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-12-09 0 2402
43 환각환청 머리속에서 노래소리가 맴돌아요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-11-29 0 3810
42 환각환청 머리에 노래소리들려서 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-11-20 1 2972
41 환각환청 조현병 약을 단약하고 싶습니다 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-08-22 1 4539
40 환각환청 정신과 치료는 건강보험 혜택을 전혀 못받나요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-07-28 1 3226
39 환각환청 조현병 증상? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-07-28 1 2874
38 환각환청 생각하기 싫은 게 계속 생각나고 환각이 보여요 도와주세요 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-12 1 2445
37 환각환청 단편적인 환청 특정단어만 반복해서들리... 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-09 1 2801
36 환각환청 환청 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-25 1 2358
35 환각환청 환각, 환청 질문 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-18 2 2679
34 환각환청 환청이랑 환각증세가 보이면 미친건가요? 예민쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-05-18 3 2648
33 환각환청 정신과 상담 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-03-13 1 3441
32 환각환청 머릿속에 노래가 맴돌아요 .. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-23 2 2466
31 환각환청 머리속에서 무의미한 말들이 무의식적으로 계속 반복되요. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-20 2 2799
30 환각환청 환각과 현실을 구별하기 힘들어지고있습니다. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-01 0 2578
29 환각환청 무슨 증세인가요? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-11 1 2554
28 환각환청 잠들기 직전에 머릿속에서 들리는 소리 이거 뭘까요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-04 1 3542
27 환각환청 우울증진단에서 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-28 1 2956
26 환각환청 제가 초딩6인데 요즘 이상해서 말을 드립니다. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-28 0 3609
25 환각환청 안녕하세요 저는 중학교3학년 여중생입니다 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-22 0 3065
24 환각환청 환시 환청에 대해서 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-19 0 3790
23 환각환청 이것도 환각증세로 볼수있는지 궁금합니다 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 1 2018
22 환각환청 환청인가요? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 1 2650
21 환각환청 저가 환청이들리는건지 물어봅니다 다들안들린다고하는데 저는들리거든요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-08 2 3130
20 환각환청 제 고민 들어주세요 내공 100입니다(끝까지 들어주실 분만 읽어주세요) 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-02 0 3043
19 환각환청 헛소리 환각 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-24 1 3594
18 환각환청 환각, 환청 질문 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-24 1 2200
17 환각환청 머리에서 계속 노래가 맴돌아요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-20 0 2224
16 환각환청 사람들이 쳐다보는 것 같아요 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-20 2 2655
15 환각환청 욕하는 환청이 들려서 미칠 것 같습니다. 1 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-12-14 5 4963
14 환각환청 환청구별.. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-03 3 3059
13 환각환청 환청구별.. 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 1 3273
12 환각환청 환각, 환시, 환청 증세 관리자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-02-04 4 7596
11 환각환청 다섯살이나 그 이전에부터 환청 및 환각이 지속되어 왔습니다 최지혜쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 2 4406
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요