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[수면장애] 잠을 못잘정도로 너무예민해요
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2014-11-14 (금) 09:09
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잠을 못잘정도로 너무예민해요
안녕하세요? 지금도 잠을못자고잇는 대학생입니다
제가 기숙사생활을하구잇는데 룸메가 코를골면...그날잠은 다자버려요
심지어 자다가도 코고는 소리때문에 깨요
제사소리에 너무너무너어어무 예민합니다...
이불뽀시락거리는 소리 마우스 누르는소리 심지어 시곗바늘 소리까지
저한테는 너무잘들려요...
무시하고자려고 여러번 노력을햇지만 그럴수록 더욱뚜렷하게들려요
제가아예 조용하거나 아예시끄러우면 괜찮은데
조용한데 딱 들리는 소리가잇으면 너무거슬려요
이것때문에 기숙사생활이 너무힘듬니다
고등학교때도 룸메들 코고는소리에 잠못자서 운적도많구요
대학생인지금도 만만치않네요
자취를하고싶지만 집에사정이좋은것도 아니고
저도이런제가 너무고민이고 너무스트레스받습니다
이거 치료가능할까요?? 좀도와주세요ㅠㅠㅠ
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수면제 부작용 관련 질문
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악몽을 잘 때마다 꿔요
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가끔 잠에 들고자 누우면
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수면장애인가요?
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이거 기면증 증상인가요??
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자다가 갑자기 저한테 개인적으로 무서운 것이 생각나면서
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안녕하세요 이제 중3올라가는 사람입니다
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수면장애
요즘 자다가 저도 모르게
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수면장애
악몽 안 꾸는 법
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수면장애
잠 자는것 때문에 진짜 미칠것같아요.
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수면장애
인천 불면증 치료 정말 잘하는곳
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수면중 가위 눌릴때 질문
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불면증 치료법 ㅜㅜ
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수면장애
엎드려서 자다가 끙끙 앓는 소리나 악! 이러면서 깹니다
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수면장애
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수면장애
밤에 깊이 자지 못하는데 수면유도제 먹어도 될까요?
bowjesus
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수면장애
강박증 불면증
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수면장애
근 2주간 낮에 도통 깨어있지를 못했
예민
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수면장애
자취시작한 후부터 불안해서 잠이안와요ㅜ
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수면장애
잠을 너무 많이 자서 힘들어요 최근에...
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수면장애
이거 가위눌리는건가요?
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수면장애
이것도 수면장애 인가요 ? 안녕하세요...
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수면장애
미칠듯한 불안감때문에 잠을 못자겠어요
예민
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수면장애
저는 충분히 가진것도 많고 부족함 없...
예민
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수면장애
수면제가 효과가 없을 수가 있나요
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인간관계 회의감이 너무 듭니다
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수면장애
갑자기 궁금해져서 질문합니다. 제가...
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수면장애
불끄면 자면 가위눌림...
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요즘들어 새벽에 잠을 못잡니다
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자는법을 까먹었어요
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진짜 어떻하죠? ㅠㅠ
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매일 가위가 눌립니다 제 방에서 혼자...
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잠잘때 버릇 고치는방법..
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안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
전송